Kolumne
792 članaka
Alenka Brozina, dr. med.: 10 pitanja koja izluđuju oboljele od celijakije
Oboljeli od celijakije učestalo se susreću s nerazumijevanjem okoline zbog posebnog načina života koji se ponajprije odnosi na prehrambene navike. Najkritičnija su dvojna domaćinstva, kad se u jednoj kuhinji pripremaju…
Frane Herenda, mag.pharm.: “Adaptiraj se uz adaptogene”
Kada govorimo o adaptogenima, moramo znati da taj termin nije prihvaćen u medicini. Prihvaćanje struke ponekad i ne prati pripravke za koje postoji dovoljan broj dokaza, kao što je kasnilo,…
Tomislav Tomić: Kako s lakoćom dobiti ono što želite?
Osobni razvoj je tema i koncept kojem u cijelom svijetu munjevito raste popularnost i sve više ljudi prepoznaje kako im rješenja koja nude coaching, Mindfulness i razne druge grane osobnog…
Mozak u službi preživljavanja: Ima li promjene bez patnje?
Ako kratko popričate s ljudima koji su nedavno iskusili neku značajnu pozitivnu promjenu, a koju su sami pokrenuli, velika je vjerojatnost da će svi ispričati sličnu priču. Na ovaj ili…
“Health coach” vs. Liječnik: Pripazite kome ćete vjerovati
Budući da sam po profesiji liječnica, nužno je da se stalno educiram kako bih bila u konstantnom doticaju s novitetima s područja medicine i prehrane, a zahvaljujući upravo svojoj dugogodišnjoj…
Frane Herenda, mag.pharm., otkriva od čega se sastoji najbolji detoks
Čini se kao da stalno pišem kolumne o pojmovima koji mi izazivaju ljutnju kad ih vidim negdje drugdje, no zapravo je to i dobro. Nastojim što realnije demistificirati termine koje…
Dr. Meri Bura: “Prva je na redu detoksikacija, a tek onda suplementi i lijekovi”
Vjerujem da se do zdravlja može doći na ugodan način. Vjerujem da je tijelo mjesto gdje trebamo djelovati. Vjerujem da su u emocijama uzroci. Vjerujem da osobna volja treba stručnu…
Laku noć, nesanice: Biljke u službi mirnog i kvalitetnog sna
U određenom broju slučajeva poteškoće sa spavanjem mogu se tretirati prirodnim terapijama. Ako se pomoć potraži na samom početku tegoba, postoji dobra vjerojatnost da ćemo u tome i uspjeti. Prije…
Tomislav Tomić: Što učiniti kad nestane tlo pod nogama…
Vjerujem da ste se puno puta u životu ili poslu našli u situaciji u kojoj vam se činilo kao je da sve ono što je predstavljalo vaš temelj i podlogu…