Zdravlje A-Z
591 članaka
5 zdravih rituala koji su bolji od vaše večernje čaše vina
Mnogi uživaju u večernjoj čaši vina kao načinu opuštanja nakon napornog dana. No redovito konzumiranje alkohola može negativno utjecati na san, imunološki sustav, raspoloženje i opće zdravlje. Nutricionistica Lisa Valente…
Mikroplastika u mozgu doseže alarmantne razine, upozoravaju znanstvenici
Mikroplastika u mozgu postaje stvarna prijetnja zdravlju, potvrđuje novo istraživanje objavljeno u prestižnom časopisu Nature Medicine. Već smo svjesni prisutnosti mikroplastike u vodi, hrani i zraku, no sada istraživači upozoravaju…
Čuvanje avokada u vodi? Otkrivamo zašto je ovaj TikTok trend loša ideja!
Jeste li i vi nasjeli na TikTok trik koji predlaže čuvanje avokada u vodi kako bi ostao svjež? Iako ovaj trend izgleda kao jednostavno rješenje za produženje svježine avokada, stručnjaci…
Jesu li bežične slušalice opasne za vaše zdravlje? Evo što kažu stručnjaci
Bežične slušalice postale su nezaobilazan dio svakodnevice – koristimo ih u teretani, tijekom vožnje na posao, pa čak i prije spavanja. Njihova praktičnost je neupitna, ali postavlja se pitanje –…
3 razloga zašto su žene sklonije nadutosti (i kako si pomoći)
Nadutost – osjećaj težine, napetosti i nelagode u želucu – nešto je s čime se mnogi susreću, a malo tko o tome rado govori. Bilo da se javlja povremeno, nakon…
Umor prije menstruacije? Evo 4 učinkovita načina kako ga se riješiti
Umor prije menstruacije može biti iscrpljujući i ometati svakodnevne aktivnosti. Ako se osjećate iscrpljeno u danima prije menstruacije, niste jedini – većina žena doživljava ekstremni predmenstrualni umor. No što ga…
Oprez! Ovih 8 ‘zdravih’ navika mogu ugroziti vaše zdravlje
Mnogi od nas nastoje usvojiti zdrave navike kako bismo poboljšali svoje zdravlje i kvalitetu života, no jeste li znali da neke od tih navika, iako naizgled korisne, mogu zapravo imati…
Konzumacija jogurta može smanjiti rizik od određenih vrsta raka, tvrdi istraživanje
Redovita konzumacija jogurta može pozitivno utjecati na zdravlje crijeva i smanjiti rizik od određenih vrsta raka debelog crijeva. Istraživanje objavljeno u časopisu Gut Microbes pokazuje da osobe koje jedu najmanje…
8 moćnih namirnica koje dokazano ublažavaju glavobolju
Bilo da se radi o blagoj nelagodi ili snažnoj boli koja vam remeti dan, glavobolja može biti prava smetnja. I dok je najjednostavnije posegnuti za tabletom protiv bolova, postoje i…