Zdravlje A-Z
739 članaka
Ovaj poremećaj prehrane sve češće pogađa mlade sportaše
Sport djeci donosi brojne dobrobiti – razvija samopouzdanje, potiče timski duh i pozitivno utječe na fizičko i mentalno zdravlje. No, stručnjaci posljednjih godina upozoravaju na sve izraženiji problem koji se…
Stalno ste umorni? Nedostatak ovog vitamina ima ozbiljne posljedice
Ako se često osjećate iscrpljeno, nedostaje vam energije, a ni kvalitetan san ne pomaže da se osjećate odmorno, uzrok možda nije samo stres ili užurban način života. Novo istraživanje pokazuje…
Alarmantni simptomi: Rak rektuma sve češće pogađa mlađe osobe
Rak debelog crijeva dugo se smatrao bolešću starije životne dobi, no posljednjih godina liječnici diljem svijeta upozoravaju na zabrinjavajući trend – sve veći broj oboljelih mlađih od 50 godina. Posebno…
Koliko bi trebao trajati odlazak na WC i zašto mobitel nije poželjan
Koliko vremena provodite na WC-u? Ako ste među onima koji ondje uspiju odgovoriti na nekoliko poruka, pročitati vijesti ili pogledati nekoliko videa, stručnjaci imaju poruku koja vam se možda neće…
Ljeti nam češće nedostaje kalij: 7 simptoma koje ne smijete ignorirati
Kalij je jedan od najvažnijih minerala u našem organizmu, no najčešće se ipak spominje kad se priča o bananama i sportskim napitcima. Nedostatak kalija može uzrokovati različite zdravstvene probleme, a…
Dehidracija tijekom vrućina može nastupiti brže nego što mislite
Ljudsko tijelo sastoji se od približno 60 posto vode, koju svakodnevno gubimo disanjem i znojenjem. Kada temperature porastu, odnosno tijekom velikih vrućina, naš organizam pokušava održati normalnu tjelesnu temperaturu pojačanim…
Stalno uvlačite trbuh? Otkrijte kako ta navika može štetiti zdravlju
Koliko ste puta tijekom života čuli rečenicu: “Uvuci trbuh i ispravi se”? Kod mnogih ljudi uvlačenje trbuha postaje toliko automatsko da tijekom većeg dijela dana nesvjesno drže trbušne mišiće napetima…
Prirodni lijekovi: 12 biljaka koje trebate imati u ormariću s lijekovima
Ljekovite biljke stoljećima su dio tradicionalne medicine, a danas sve više znanstvenih istraživanja potvrđuje da pojedine vrste mogu imati blagotvoran učinak na zdravlje i ublažavanje određenih tegoba. Od kamilice i…
Pijete koktel prije večere? Ove izbjegavajte jer mijenjaju okus hrane
Piće prije večere mnogima je omiljeni ritual i prilika za opuštanje nakon napornog dana, druženje te uvod u dobar obrok. No stručnjaci upozoravaju da izbor koktela može značajno utjecati na…