Svaka peta žena ima anemiju – provjeri spadaš li u rizičnu skupinu
Anemija uzrokovana nedostatkom željeza, tj. sideropenična anemija, predstavlja ozbiljni globalni zdravstveni problem današnjice. Više od 30% stanovništva ima anemiju, a preko 50% je uzrokovano upravo nedostatkom željeza. Anemija podrazumijeva stanje…
Podijeli
Mara Doljak: “Naše tijelo zaslužuje našu zahvalnost i svjesnost”
Nastavljamo s novim zadacima u osnaživanju autentičnosti (prethodni provjerite u jesenskom broju Naturale Life) i ovaj ćemo se put baviti nečim malo osjetljivijim, osobnijim, intimnijim. O čemu se je zapravo…
Podijeli
VIDEO: Kako napraviti učinkovitu anticelulitnu masažu kod kuće?
Procjenjuje se da više od 85% svih žena u dobi od 21 i više godina ima celulit. Ova se iritantna pojava najčešće razvija na bedrima, jer to područje prirodno sadrži…
Podijeli
Skladna vs. opsesivna strast: Dvije strane iste medalje
Vjerojatno vam je već dobro poznata formula: slijedite svoju strast i bit ćete nagrađeni. Ovaj koncept čini „strast“ čarobnim zlatnim jajetom na kraju putovanja samootkrivanja – putovanja za koja biste…
Podijeli
Fotografkinja Vladimira Spindler zabilježila je svojom kamerom Zagreb poslije potresa – evo kako izgleda
Vladimira Spindler, fotografkinja i redateljica dokumentarnih filmova, jedna je od umjetnica koja se pridružila Projektu Ilica: Q’art 2020. koji se odvija u dramatičnim okolnostima u kojima Zagreb još živi po…
Podijeli
Green.hr – nova zelena inicijativa koja promiče koncept održivosti
Hrvatska je od bogatija za novu, zelenu platformu. Dok Europska unija u strateškim planovima naglašava kako je budućnost u zelenom gospodarstvu i društvima koji će koncept održivosti promicati u svim…
Podijeli
Boutique hotel Le Premier premijerno predstavio slastice za koje ne znamo jesu li ukusnije ili ljepše izgledaju
Smješten u secesijskoj palači u samom središtu Zagreba, na prvu će vas oduševiti besprijekornim interijerom i pariškim chicom, no kad probate delicije chefa s dvije Michelinove zvjezdice ili najbolje kolače…
Podijeli
bio&bio – prva robna marka u kompostabilnoj ambalaži
Uoči Svjetskog dana zaštite okoliša, kao odgovor na rastući problem zagađenja plastikom čije se čestice sve učestalije nalaze u našoj hrani, vodi, ljudima i životinjama, bio&bio domaći lanac trgovina 100%…
Podijeli
Sunce, macerat mrkve i maslinovo ulje – saveznici savršenog ljetnog tena
Iako mu treba pristupiti s dozom opreza, izlaganje suncu može biti itekako korisno za vaš organizam. Ono će prvenstveno pomoći vašem tijelu prikupiti prijeko potreban vitamin D koji mnogima nedostaje.…
Podijeli
Feng shui: Iskoristite 5 temeljnih elemenata i unesite harmoniju u svoj dom
Čak i ako znate ostaviti prljavo posuđe u sudoperu duže nego što biste željeli priznati ili vam je odjeća razbacana po cijelom stanu, možda biste i dalje željeli živjeti u…
Podijeli
Ulje ploda divlje ruže – regeneracija, hidratacija i anti-aging u jednoj bočici
Ulje ploda divlje ruže se dobiva hladnim prešanjem crvenih plodova divljeg grma ruže, šipka, a u sebi krije mnoge blagodati za njegu kože. Njegovo je djelovanje i znanstveno dokazano temeljem…
Podijeli
Čak 3 hrvatska grada su među najsigurnijim post korona destinacijama
Mnoge zemlje diljem Europe, uslijed povoljne epidemiološke situacije, uklanjaju ograničenja i otvaraju granice, stvaraju nove načine za sigurno putovanje i boravak i predstavljaju idealne destinacije za godišnji odmor. Vlade, međunarodne…
Podijeli
Vladimira Spindler: “Mislim da sam zbog depresije postala bolja osoba”
Baš u trenucima kad se zagrebačkoj fotografkinji Vladimiri Spindler život u potpunosti posložio, njezin se unutarnji svijet nenadano urušio. Nakon teškog razdoblja, razvoda, samohranog majčinstva i borbe za egzistenciju, Vladimira…
Podijeli
10 najboljih pasmina za ljude s malim životnim prostorima i velikim srcima
Malo kvadrata ne isključuje društvo u obliku malog dlakavog stvorenja. Iako ne bi bilo najpametnije nabaviti nekog velikog psa koji zahtijeva mnogo prostora za njuškanje, postoje određene pasmine koje bi…
Podijeli
Ljepota s Dalekog istoka: japanski trik za dugačku i zdravu kosu
Postoje neke tradicije vezane uz kosu koje je tako teško zaobići – rižina voda za rast kose jedna je od njih. Riječ je o starom japanskom lijeku za ljepotu (izvornog…
Podijeli
5 mentalnih vježbi za pronalazak vašeg posla iz snova
„Radi ono što voliš i nećeš morati raditi niti jedan dan svog života“ je uzrečica s kojom bi se složili oni koji su takav posao i pronašli. Splet okolnosti i…
Podijeli
Mišić koji vjerojatno zaboravljate istegnuti prije treninga – a ne biste trebali
Ako prije tjelovježbe provedete nekoliko minuta istežući svoje mišiće, postoji velika šansa da jedan dio tijela zaboravljate, onaj na dnu – svoja stopala. Prema certificiranim trenerima, to je velika pogreška.…
Podijeli
Kako znati javlja li se to vaša intuicija ili strah? Evo koja je temeljna razlika
Intuicija proizlazi iz smirenog i promišljenog stanja koje nije emocionalno i zato je objektivno prema energiji i porukama koje se pojavljuju u vašem umu. Imati povjerenja u svoju intuiciju proces…
Podijeli
Caudalie must have ljetna rutina njege kože je stigla!
Dolaskom sunca i sve viših temperatura dočekali smo i vrijeme za odmak od zimske rutine njege kože. U ljetne dane koži su potrebne nježne i lagane teksture koje istovremeno njeguju…
Podijeli
Zašto je kršenje pravila ključno za održavanje ljubavne iskre
Kada ste posljednji put prekršili pravila? Ako je prošlo više vremena nego što se možete sjetiti, razmislite o ovome: kada prekršite pravila, osjećate se moćno i kao da radite upravo…
Podijeli
VIDEO: 15-minutni trening za zatezanje unutarnje strane bedara
Mnogim su ženama upravo bedra problematično područje, ali to ne znači da se nešto ne može poduzeti po tom pitanju. U tome bi vam mogao pomoći i ovaj 15-minutni trening…
Podijeli