Dr. Mario Mrgan: Miomi, polipi i ciste jajnika – kada je potrebna operacija?
Ginekološka kirurgija posljednjih je godina znatno napredovala, a razvoj minimalno invazivnih metoda omogućio je liječenje brojnih stanja uz manje opterećenje za organizam, kraći boravak u bolnici i brži povratak svakodnevnim…
Kako izbjeći mikroplastiku? 10 učinkovitih načina za smanjenje izloženosti
Je li moguće potpuno izbjeći mikroplastiku? Nažalost, ne. No postoji niz koraka kojima možete smanjiti svoju izloženost i zaštititi zdravlje. Znanstvenici potvrđuju da su čestice mikroplastike pronađene u vodi, hrani,…
Alarmantna posljedica kronične usamljenosti – evo kako si pomoći
Usamljenost je povezana s mentalnim i fizičkim zdravstvenim problemima, uključujući depresiju, bolesti srca i demenciju, što je čini veoma važnim problemom s kojim se treba nositi. Štoviše, nova studija otkrila…
Želite dulje ostati vitalni? Ova je navika ključna za zdravo starenje
Zaboravite na komplicirane anti-age rutine i skupe trendove dugovječnosti. Jedna od najvažnijih navika za zdravo starenje mnogo je jednostavnija – redoviti trening snage koji pomaže očuvati mišiće, zdravlje kostiju i…
Blagdanska kupnja: Sad je vrijeme da isplanirate uštedu na darovima
Iako se blagdani možda čine još daleko, upravo je sada pravo vrijeme za razmišljanje o darovima jer nam ranije planiranje ostavlja više prostora za usporedbu cijena, praćenje akcija i raspoređivanje…
Želite uživati u kolačima i jesti više voća? Otkrijte metodu ‘dessert flip’
Ako vam je teško odoljeti slatkom, postoji jednostavan način da omiljene slastice obogatite voćem i orašastim plodovima. Metoda poznata kao dessert flip temelji se na promjeni omjera sastojaka, a istraživanje…
Zorina mast predstavlja D-SKIN ADAPTOGEN, novi fluid za lice s adaptogenima
Zorina mast predstavlja D-SKIN ADAPTOGEN, novi fluid za lice koji donosi suvremen pristup njezi kože, objedinjujući 7-dehidrokolesterol, prekursor vitamina D, adaptogene biljne ekstrakte i crvenu mikroalgu Porphyridium. Formulacija je osmišljena…
Postizanje ciljeva: 8 dokazanih metoda koje preporučuju psiholozi
Postizanje ciljeva može značajno poboljšati vašu kvalitetu života i mentalno zdravlje, ali samo ako to radite na pravi način. Prečesto biramo ciljeve koji su preambiciozni, a neostvarivanje istih može nas…
Nastasja Chiara Petrić: O gubitku kćeri i majčinstvu nakon tragedije
Gubitak djeteta iskustvo je koje mijenja život, a o kojem se, unatoč njegovoj težini, još uvijek ne govori dovoljno otvoreno. Upravo zato svjedočanstva žena koje su prošle kroz takvo iskustvo…