Izdvojeno
Pročitaj

Cindy Crawford: Male fitness tajne poznatog supermodela

Osim što je svjetski poznati supermodel, Cindy Crawford je posljednjih godina aktivna i u svijetu fitnessa. Uz zdravu prehranu, tjelovježba je neizostavan dodatak njezine rutine, što redovito pokazuje i na…
Podijeli
Pročitaj

Vitaminski serum RA pobjeđuje znakove preuranjenog starenja

U drevnom su Egiptu njegovi stanovnici kao vrhovno božanstvo i poglavara svih bogova poznavali Ra, boga sunca. Smatrali su ga onim koji se danju prevozi u svom čamcu nebeskim svodom…
Podijeli
Pročitaj

Imunitet voli beta-glukan – znaš li gdje ga ima najviše?

Beta-glukan je topivo vlakno za koje se vjeruje da igra važnu ulogu u snižavanju kolesterola. Ima mehanizam vezivanja na žučne kiseline koje potom izlučuje iz tijela putem probavnog trakta. A…
Podijeli
Pročitaj

Udah, izdah: Vježbe disanja za snažna i zdrava pluća

Imunitet u kombinaciji sa snažnim plućima je nešto što će nam osobito trebati ove zime. Umjesto da budemo opsesivni oko brojanja novozaraženih koronavirusom, trebamo se okrenuti sebi i napraviti sve…
Podijeli
Pročitaj

Maja Obrovac Glišić: “Većina žena ignorira svoje tijelo i uopće ne poznaje svoj menstrualni ciklus”

Maja Obrovac Glišić je diplomirana nutricionistica fokusirana na plodnost s holističkim pristupom za savjetovanje parova. Drugim riječima, posvećeno pomaže parovima s problemom medicinski neobjašnjive neplodnosti te prati obitelji u pripremama…
Podijeli