Zdravija verzija omiljenog deserta: Prefine bezglutenske palačinke
Ove će se bezglutenske palačinke svidjeti i onima intolerantnima na gluten i onima koji u svoju kuhinju i deserte samo žele dodati neke novitete. Mogu poslužiti kao doručak, međuobrok ili…
Podijeli
Alenka Brozina, dr. med.: 10 pitanja koja izluđuju oboljele od celijakije
Oboljeli od celijakije učestalo se susreću s nerazumijevanjem okoline zbog posebnog načina života koji se ponajprije odnosi na prehrambene navike. Najkritičnija su dvojna domaćinstva, kad se u jednoj kuhinji pripremaju…
Podijeli
Mara Doljak: “Aromaterapija je moja velika ljubav i važan dio svakodnevice”
Već gotovo trideset godina tvrtka Aromara, na čelu s prvom damom aromaterapije i magistrom farmacije Marom Doljak, nudi visokokvalitetne proizvode u kojima glavnu riječ vode isključivo prirodni sastojci. Njihovi pripravci…
Podijeli
Pečat meksičke kuhinje: Recept za neodoljivi i autentični guacamole
Guacamole je pečat meksičke kuhinje. Iako ga je prilično jednostavno napraviti, ponekad je teško postići savršeni okus. No, s ovim autentičnim meksičkim receptom ubrzo ćete postati guacamole-stručnjak. Ovaj je recept…
Podijeli
Klimatska kriza: Kako zaštititi svoje mentalno zdravlje?
Dio poduzimanja akcija protiv klimatskih promjena znači suočavanje s anksioznošću i tugom koje to pitanje može pokrenuti. Budući da se prvi instinkt pojave neugodnih osjećaja može ‘preokrenuti’, važno je ostati…
Podijeli
Frane Herenda, mag.pharm.: “Adaptiraj se uz adaptogene”
Kada govorimo o adaptogenima, moramo znati da taj termin nije prihvaćen u medicini. Prihvaćanje struke ponekad i ne prati pripravke za koje postoji dovoljan broj dokaza, kao što je kasnilo,…
Podijeli
Lagano, a zasitno: Wok s heljdinim špagetima i junetinom
Ako ste ljubitelj laganijih jela koja će vas unatoč tome dobro zasititi, wok je uvijek dobra ideja. Ovaj put umjesto rižinih rezanaca ili obične tjestenine dodajte špagete od heljde koje…
Podijeli
Izložba ujedinjene Hrvatske i Mađarske kulturne baštine
Čak 800 godina zajedničke kulturne baštine ujedinilo je Hrvatsku i Mađarsku u najvećem muzejsko – galerijskom projektu ove godine u kojem je sudjelovalo više od 20 kulturnih institucija iz Hrvatske…
Podijeli
Retreat “A SADA JA”: Što ti slabi tijelo i duh, a što ga snaži?
DA, sada ja. Život je mnogo više nego se čini. Ako nisi u stanju vidjeti tajne svijeta i svoje snove, stani malo. Što slabi tvoje tijelo i duh, a što…
Podijeli
Turistička zajednica grada Zagreba dobila je tri nova priznanja
Na nedavno održanim festivalima turističkog filma u Turskoj (International Tourism Film Festival) i u Srbiji (Međunarodni festival turističkog i ekološkog filma Silafest), film Turističke zajednice grada Zagreba „Zagreb Loves You“,…
Podijeli
Ovo su 3 vrste hrane koje smanjuju rizik od razvijanja dijabetesa tipa 2
Dijabetes tipa 2 rastući je problem diljem svijeta, a nastaje kada stanice tijela ne reagiraju na inzulin na način na koji bi trebale. Prema novim istraživanjima s Harvarda, zajedno sa…
Podijeli
Malči Rogoznica, mag.pharm.: Savjeti za menopauzu bez većih tegoba
Menopauza, riječ koja kod mnogo žena nakon pedesete izaziva strah i razmišljanje o životnom razdoblju koje dolazi. Da budemo u potpunosti iskreni, to je zaista naporno razdoblje – od bolova,…
Podijeli
Matea i slavni ruski violinist glazbom povezuju svijet
Dok se neizvjesnost opet uvlači u sve dijelove naših života, pijanistica Matea Leko se prisjeća neobičnih dana na samim počecima pandemije koja nas je sve zatvorila i usporila. Udaljenosti tada…
Podijeli
Ella Dvornik Pierce u inspirativnom podcastu KiloMetri
Nakon što smo u prošloj epizodi izašli iz studija i u prirodi ugostili zanimljivu glazbenicu, književnicu i aktivisticu Mirelu Priselac Remi, ovog puta pred kamere nam je stala još jedna…
Podijeli
Julius Meinl brine se o dobrobiti Zemlje uz biorazgradive Inpresso kapsule
Od početka masovne proizvodnje plastike 1950-ih godina do danas, procjenjuje se, proizvedeno je 8,3 milijarde tona. Čak 80 posto plastike postalo je otpad. Od toga otpada, svega devet posto je…
Podijeli
Sara Bajlo: “Podrška Saveza za rijetke bolesti dala mi je snage da nastavim dalje”
Sara Bajlo, dopredsjednica Hrvatskog saveza za rijetke bolesti, bila je njegovom članicom u ime svoje kćeri koja je bolovala od rijetke bolesti. Nakon što je malena ljetos izgubila bitku s…
Podijeli
Osobne granice: Naučite reći NE svemu što prijeti vašem blagostanju
Ahhh… te emotivne granice – naprosto ih je nemoguće ne voljeti. Šalim se, naravno, jer volimo govoriti o njima i biti prema njima velikodušni – u smislu da drugima dopuštamo…
Podijeli
Popodnevna rutina: 5 stvari koje će vam pomoći da se resetirate
Kad govorimo o rutinama, najčešće se dotičemo one jutarnje – kako energično započeti dan, pozdraviti izlazak sunca i postaviti ciljeve za ostatak dana. Isto tako, neprestano se ističe važnost pravilnog…
Podijeli
Jesen osim raskošnih boja donosi YES Feel Good Festival
Novo godišnje doba uvijek sa sobom donosi novu čaroliju, a YES Feel Good Festival ispraća ljeto i pozdravlja jesen, koja nam uskoro stiže u raskošnim bojama. Strossmayerov trg od 16.…
Podijeli
Prijavite se i sudjelujte u velikom HARD BODY IZAZOVU 2020!
Vježbajte 12 tjedana do forme života pod prismotrom trenera i nutricionista. “HARD BODY polaznika trajno usmjeravamo kako zadržati zdrave navike i postići zdravu ravnotežu, čime se nadilazi jednokratna primjena i…
Podijeli
Pravo je vrijeme za putovanje hedonističkim istarskim poluotokom
Istra je pravi mali hedonistički raj, savršen odabir u posezoni, posebno za one koji ne vole ljetne gužve, još se žele kupati, ali u isto vrijeme istraživati njezine skrivene ljepote.…
Podijeli