Ideja za slasni i zdravi vikend – ručak: Brza zelena tjestenina
Tjestenina je veliki hit u mnogim domaćinstvima, a može se lako iskombinirati uz namirnice koje već imate kod kuće. Isto tako predstavlja sjajan način kako obrocima dodati veću količinu zdravog…
Podijeli
Pozdravite dugo i bezbrižno ljeto uz novitete iz Zona Vital linije
Ponovna druženja u prirodi s kolegama i prijateljima svi su jedva dočekali, a jedno takvo je ovog četvrtka na maksimirskom Vidikovcu organizirala Oktal Pharma, za sve one koji jedva čekaju…
Podijeli
Osmo izdanje ‘Vina uz žlicu’ u zagrebačkom Veganšpeku
Osmo izdanje ‘Vina uz žlicu‘ trebalo se održati krajem ožujka što je spriječio totalni lockdown uslijed korona krize. Organizacijski sve je bilo spremno, ali su inicijatori tog eno gastro projekta,…
Podijeli
Pravi razlog zašto vas tjelovježba čini sretnima, prema istraživanju
Svatko tko je barem jednom otišao na trčanje je vjerojatno doživio euforično stanje u kojem se osjećao kao da je na vrhu svijeta. To dobro raspoloženje nakon vježbanja nije samo…
Podijeli
Zdravo starenje: 4 najmoćnije skupine hrane za mozak
Veza hrana-mozak nije ništa novo. Liječnici dugo vjeruju da prehrana koja podržava funkcije mozga potiče vašu mentalnu energiju i štiti vas od bolesti. Zahvaljujući novom istraživanju, objavljenom u časopisu The…
Podijeli
Kako se nositi s ‘teškim’ ljudima: 5 savjeta koji će vam sačuvati živce
Kolega na poslu koji se neprestano žali. Prijatelj koji uvijek – ali baš uvijek – kasni na dogovor više od pola sata. Rođaci koji nikad nemaju ništa pozitivno reći o…
Podijeli
Donacija od 100.000 kuna za sigurnost pacijenata bolnice u Vinogradskoj
Ispred glavnog ulaza u Klinički bolnički centar Sestre milosrdnice u Zagrebu, ravnatelju bolnice Mariju Zovaku predana je donacija ukupne vrijednosti 100.000 kuna koja se sastoji od osam M-Care uređaja koji…
Podijeli
Waldorfska salata s kozicama slavnog Gordona Ramsaya
S dolaskom vrućih ljetnih dana sve više gubite želju za kompliciranim jelima koja se dugo pripremaju? Da ukusna hrana ne mora uvijek biti zamorna dokazuje i ovaj slasni recept za…
Podijeli
Ljubav pokreće svijet: 10 savjeta o tome kako imati dobar, zdrav odnos
Svi želimo imati zdrave odnose, ali većina nas zapravo ni ne zna što to znači. No postoje neki univerzalni savjeti bez kojih niti jedan odnos ne može biti uspješan, a…
Podijeli
Glazbene priče by Matea Leko ovoga vas puta vode u daleku Argentinu
U posljednjih tjedana kroz nekoliko glazbenih priča pijanistice Matee Leko posjetili smo Njemačku, Francusku, Hollywood, Japan, Austriju, Italiju i Rusiju. Svake subote ste mogli osjetiti različitu energiju: dašak baroknog dvora,…
Podijeli
Ovaj antioksidans pomaže zdravlju srca i pospješuje atletske sposobnosti
Ako ste upoznati s astaksantinom, snažnim antioksidansom koji daje lososu njihovu ružičastu boju, možda ste ga smjestili pod blagotvorni sastojak za zdravlje kože. Uostalom, konzumiranje antioksidanata može pomoći u upravljanju…
Podijeli
Mali pomagači: Kako, kada i zašto djecu uključiti u kućanske poslove?
Uključiti najmlađe članove obitelji u kućanske poslove je, u većini slučajeva, lakše reći nego napraviti. Ali postoje važni razlozi zašto bi vaša djeca od malih nogu trebala sudjelovati u održavanju…
Podijeli
Uradi sama: Vrijeme je za čišćenje pribora za šminku!
Budite iskreni: Kada ste zadnji put oprali svoje četkice za šminku? Ako ste se zaustavili na trenutak da razmislite, to vjerojatno znači da je krajnje vrijeme za pranje. To je…
Podijeli
Odmor nikad bliže – nova kampanja TZ Zagrebačke županije
Park prirode Žumberak–Samoborsko gorje, vinska Plešivica, atraktivno Prigorje, ljepote Turopolja i Moslavine, pitoreskna sela, rijeka Sava, jezera Rakitje, Orešje, Kerestinec i Strmec, vožnja skelom od ambijentalnog Samobora do Zaprešića, gradići…
Podijeli
Siguran i ugodan odmor u Falkensteiner Premium Camping Zadar
Luksuzno kampiranje posljednjih godina postalo je globalan trend, a u ovim izazovnim vremenima i savršen odgovor na sve veću potrebu ljudi za povratkom prirodi, što je u ovom trenutku najbolji…
Podijeli
Počeo je 14. festival tolerancije – prvi filmski festival nakon lockdowna
Emotivnim pljeskom za donedavnog predsjednika festivala, sjajnog Branka Lustiga i projekcijom romantične komedije Dobra godina Ridleya Scotta koju je producirao, 28. lipnja je na zagrebačkom Bundeku svečano otvoren prvi festival…
Podijeli
Voda s dodatkom voća, začina i bilja – 5 recepata za hidratizirano ljeto
Dodavanje raznih dodataka vodi predstavlja jednostavan način za povećanje dnevnog unosa vode i čini konzumiranje vode prihvatljivijim, a i zabavnijim. Ako se grozite okusa vode, razne kombinacije voća će ju…
Podijeli
Zbogom, komarci! Zaštitite se pomoću ova 3 načina
Dajete sve od sebe kako biste uživali u ljetnoj večeri na otvorenom, međutim komarci koji vas slijede posvuda zbilja mogu pokvariti čitav doživljaj. Njihovi ubodi ostavljaju crvene otekline koje svrbe,…
Podijeli
5 stvari koje treba napraviti prije spavanja za bolju probavu
Svi već jako dobro poznajemo prednosti kvalitetne rutine spavanja. Raditi određene stvari svaku večer – poput gašenja mobitela nekoliko sati prije spavanja, meditacije i ispijanja čaja – može pomoći u…
Podijeli
Ovo je najbolja tjelovježba za sve one koji se bore s problemima štitnjače
Već je poznato kako planinarenje nosi brojne zdravstvene prednosti za kardiovaskularni sustav i poboljšanje fitnesa. Ali jeste li znali da je planinarenje jedan od najboljih oblika vježbanja za one s…
Podijeli
Znanost je identificirala 8 osobina koje predviđaju uspjeh
Snaga volje, visoka inteligencija, motivacija, poznavanje pravih ljudi u pravo vrijeme… Postoji mnogo općeprihvaćenih ideja o tome što je potrebno za uspjeh neke osobe. A opet, neke od najuspješnijih osoba…
Podijeli