Meditiranje i slušanje vođene meditacije pokazalo se nevjerojatno učinkovitim sredstvom za opuštanje i upravljanje stresom. Ako s meditacijom niste na “ti”, ova jednostavna meditacija za početnike sažeta je u svega…

Jesen i zima savršeno su vrijeme da unesete toplu, ugodnu atmosferu u svoj dom. Sada naši domovi postaju pravo utočište, gdje provodimo sve više vremena. Što možete učiniti kako biste…

Već stoljećima je poznato da postoje određene namirnice koje su afrodizijaci. Prije pojave moderne medicine, ljudi su vjerovali da biljke koji imaju oblik dijelova tijela djeluju kao prirodni lijekovi za…