Mramorne pećine Čilea: Čudo prirode koje se ne zaboravlja tako lako
Cuevas de Marmol ili Mramorne špilje smatraju se najljepšom mrežom špilja na svijetu – tijekom 6000 godina, stijenu usred jezera General Carrera u Patagonije u južnom Čileu nježno su oblikovali…
Podijeli
Što je teorija slomljenih prozora i zašto je ona bitna za ostvarivanje tvojih ciljeva?
Krajem 70-ih godina prošlog stoljeća, stanfordski psiholog Philip Zombardo odlučio je provesti zanimljiv eksperiment. Jedan automobil parkirao je bez registarskih pločica s malko otvorenom haubom i otvorenim prozorom u jednom…
Podijeli
Hrvatska prirodna kozmetika Olival proslavila prvih 25 godina rada
U predivnom prostoru La Grme u park – šumi Grmoščica s prijateljima brenda i brojnim poslovnim partnerima Olival je proslavio prvih 25 godina. U ekskluzivnom ugođaju uživale su brojne…
Podijeli
Ne propustite 7. Međunarodni kongres nutricionista
Ako se pitate po čemu se ovaj Kongres izdvaja od ostalih te zašto ga ne smijete propustiti, obratite pozornost na njegovu interdisciplinarnost, teme predavanja koje prate trendove u nutricionizmu i…
Podijeli
Pobjednici izazova Marija Mlinarića tjedan dana uživali u Amadria Parku
S ciljem da svojim znanjem i entuzijazmom motivira ljude bez obzira na spol i dob da prihvate zdrave navike, najpoznatiji hrvatski trener i kineziolog Mario Mlinarić i ove je godine…
Podijeli
Nutricionistica Alma Bunić savjetuje: brza dijeta – da ili ne?
Brzinski se „stesati“ – čini se da to postaje imperativ, pogotovo kad počinju uskrsavati različite „trendi“ i „nove“ dijete, a internetska se tražilica žari pod „guglanjem“ pojmova kao što su…
Podijeli
3 vježbe istezanja koje će preporoditi tvoju kralježnicu
Sjedenje osam sati (ili više) na radnom mjestu, a zatim grbljenje na kauču pred televizorom ili laptopom – izgleda li tako i vaš uobičajen dan? Loše držanje i predugo sjedenje…
Podijeli
Humus ili guacamole? Može oboje u ovom umaku od avokada i slanutka
Ako se dvojba oko toga koji dip odabrati za zdravi snack ili poslužiti pred društvom uvijek svede na odabir između humusa ili guacamole umaka, sada više nema mjesta za nedoumice…
Podijeli
Inovacija iz Dermalogice: Phyto-Nature Firming Serum vraća mladolikost sinergijom prirode i znanosti
Najnovija epigenetska istraživanja pokazuju da su naši geni odgovorni za samo 50 % vidljivih znakova starenja, ostalo određuje ekspozom: kumulativni učinak vanjskih čimbenika i posljedičnih bioloških odgovora. Ekspozom obuhvaća…
Podijeli
Tekući kolagen nove generacije – dvostruko jača formula za dvostruko brži učinak
Skinage Advanced 5000 je nagrađivan, kolagenski sirup s okusom naranče koji sadrži formulaciju aktivnih sastojaka koja ima za cilj potaknuti prirodnu proizvodnju kolagena i hijaluronske kiseline u tijelu. Ove godine…
Podijeli
Želiš jesti zdravije? Drži se ovih 5 zlatnih pravila
Može biti poprilično lako pogubiti se među različitim načinima prehrane – paleo, keto, vege, makrobiotika, raw food… No, s obzirom na mnoštvo prehrambenih stilova (i smjernica kojima se oni vode),…
Podijeli
VIDEO: Mišići zdjelice – trening za skupinu mišića koju više ne biste smjeli zanemarivati
Kad se zaputite u teretanu, velika je šansa da pažnju posvetite određenim skupinama mišića kao što su noge, stražnjica ili ruke. No, postoji skupina mišića koju više ne biste smjeli…
Podijeli
Sejšeli: Netaknuti. Autentični. Najljepši.
Maldivi, Zanzibar, Tajland, Bali… Prve su asocijacije na ove destinacije egzotične plaže, palme i kokos. No, ovom nizu nedostaju i Sejšeli. Kažu da kad jednom vidiš Sejšele, to je…
Podijeli
Kad je ženstvenost postala loša riječ?
Što je prvo na što pomislite kad čujete riječ "ženstvenost"? Je li to osjetljivost? Ranjivost? Emocionalnost? Histeričnost? S ovim se pitanjem odlučila pozabaviti Amy Stanton, marketing stručnjakinja s višegodišnjim iskustvom…
Podijeli
Udarci, masnice, ogrebotine i porezotine: Eterična ulja pravi su spas za male ranice
Udarac, pad, mala porezotina dok gulite krumpire ili čak minijaturne, a beskrajno iritantne, porezotine na papir. Sve te male stvari mogu nam poremetiti dnevni ritam… Srećom, uvijek možete imati sa…
Podijeli
Vaša oaza mira: Mali gušti čine razliku
Žene u pravilu uspijevaju dobro organizirati vrijeme tako da budu dostupne za sve – osim za sebe. Ali kad se baterija isprazni, potrebno je neko vrijeme kako bi se…
Podijeli
Eko priča s dozom adrenalina: Požeško-slavonska županija zelena je destinacija bez premca
Psunj, Papuk, Dilj, Krndija i Požeška gora, mreža biciklističkih staza, najljepše šume, adrenalinski park i eko kamp Duboka u Parku prirode Papuk… – Požeško-slavonska županija zelena je destinacija bez premca.…
Podijeli
Veganska kulinarska zvijezda Gaz Oakley s nama dijeli svoja tri omiljena recepta
Kulinarska zvijezda Gaz Oakley trenutno je jedan od najtraženijih mladih veganskih chefova – njegov Youtube-kanal avantgardevegan prati više od pola milijuna pretplatnika, a brojni pratitelji na Instagramu prate njegove objave…
Podijeli
Željko Pervan, Arijana Čulina i Nik Titanik otvaraju sedmu sezonu Ženske priče!
Za sve željne inspirativnih i zanimljivih priča poznatih lica sprema se otvaranje sedme sezone live talk showa „Ženska priča“ u klubu Sax! Komičarka i spisateljica Marijana Perinić na prvoj ovosezonskoj…
Podijeli
Put k sreći: Što vas koči u ispunjenju ciljeva?
Znate li da prosječna osoba dnevno donese oko 35 000 odluka? Ako vam to zvuči nevjerojatno, promislite o sljedećem… Upravo sada donosite odluku hoćete li nastaviti čitati ovaj tekst ili…
Podijeli
Naše prehrambene navike utječu na okoliš i klimu – evo kako to promijeniti
Izvješće Međuvladinog odbora za klimatske promjene (IPCC) predviđa nam mračnu budućnost ako ne uspijemo zauzdati utjecaj klimatske krize. Ako prosječne globalne temperature porastu za 2 stupnja Celzijusa u odnosu na…
Podijeli