Diderotov efekt ili kako nas shopping čini (ne)sretnima
Francuski filozof i književnik iz 18. stoljeća Denis Diderot u eseju naslovljenom “Žal za mojim starim ogrtačem” opisuje iskustvo koje je prošao nakon što je, živeći dotad u siromaštvu, sa…
Podijeli
VIDEO: Dobro jutro! Vrijeme je za 10-minutni trening
Vježba u ranim jutarnjim satima nudi brojne prednosti, kako za vaše zdravlje, tako i za dnevni raspored, ako si vježbanje u drugo doba dana jednostavno ne stignete priuštiti. Dakako, potrebna…
Podijeli
Hungry Mile: “Sve ono što radim nije ni 20 posto onoga što mogu”
Njegova je strast kuhanje, a da bi je živio svaki dan, Mile Butorac morao se odreći svoje druge ljubavi – terapijskog rada s djecom iz autističnog spektra. Suočen sa životnom…
Podijeli
Predugo izlaganje suncu može narušiti motoričko-kognitivne sposobnosti?
Aktivnosti na otvorenom je općenito ljepše obavljati kada je vani sunčano vrijeme. No, kao što to često znaju pokazati opekline, predugi boravak na suncu nije najbolja ideja za vaše zdravlje.…
Podijeli
Slatko osvježenje: Sladoled od kupina i domaćeg kefira
Sladoled je savršeno ljetno osvježenje pogotovo kada ga radite s namirnicama koje ste sami izabrali. Džem od kupina daje sladoledu poseban okus i teksturu, a domaći kefir dobre bakterije. Ovaj…
Podijeli
Mineralni filteri – učinkovita zaštita od sunca bez štetnih sastojaka
Pri izboru proizvoda za sunčanje kupci sve više traže učinkovitu zaštitu sa sigurnim sastojcima za kožu. Proizvodi za zaštitu od sunca s kemijskim zaštitnim filterima mogu začepiti pore, uzrokovati iritaciju…
Podijeli
Najbolji zalogaji s niskim udjelom ugljikohidrata, prema stručnjacima
Ugljikohidrati mogu biti komplicirani: potrebni su za funkcioniranje stanica na svim razinama našeg tijela, ali od prevelike se količine možemo osjećati umornima i natečenima. Pa, na što se točno misli…
Podijeli
Postporođajna ‘nesanica’: Savjeti za neispavane mame (i tate)
Loša je vijest da ne postoji čarobno rješenje problema pomanjkanja sna. Dobra je vijest da postoji nekoliko savjeta i trikova koji će vam pomoći da prođete kroz ovo intenzivno razdoblje.…
Podijeli
Napravite avokado maslac – zdravi, veganski i kremasti užitak
Avokado je pravi kulinarski dragulj. Česti je gost ukusnih doručaka u obliku namaza ili u kombinaciji s tortiljama i jajima. Rado se priprema i u obliku guacamolea, a ako ste…
Podijeli
Iznenađujuće biljno gnojivo koje već imate u svom hladnjaku
Jednom kada mlijeko u vašem hladnjaku više nije pitko, ništa ne možete učiniti osim da ga izlijete u sudoper? Barem smo to mislili do nedavno. Koliko god to možda čudno…
Podijeli
U ovom biste položaju trebali jesti hranu u svrhu bolje probave
U zemljama poput Indije, Japana i Kine, objedovanje u sjedećem položaju na podu služi kao navika, ritual i wellness praksa u jednom. Konzumacija hrane u položaju Sukhasana ili ‘jednostavnoj pozi’…
Podijeli
SPF nije dovoljan: Ovaj antioksidant štiti kožu od svih fotooštećenja
SPF je važan dio njege i zaštite od sunca jer se radi o proizvodima koji štite stanice kože od sunčevih zraka. Međutim, dio tog ultraljubičastog zračenja se i probije –…
Podijeli
Deset razloga zbog kojih biste baš ovo ljeto trebali posjetiti Supetar i Brač
Business Insider krajem svibnja uvrstio ga je među najljepše svjetske otoke. Brač je otok kamena, maslina i vrhunskog maslinovog ulja, atraktivnih plaža, prekrasne prirode i opuštenog životnog stila, a Supetar…
Podijeli
Jedva čekate odmor? Terme Laško nude sjajne pogodnosti!
Putovanja nas čine boljim ljudima, šire vidike i obogaćuju naš život novim iskustvima, no prije svega uče nas da više cijenimo ono što imamo. Već dva-tri dana odmaka od rutine…
Podijeli
Puštanjem zmajeva najavljena akcija pomoći za udrugu Mali zmaj
Radionicom izrade i puštanja zmajeva simbolično je najavljena još jedna hvalevrijedna akcija tvrtki Henkel i Konzum. Nakon nekoliko godina zajedničkih društveno odgovornih projekata i niza uspješnih humanitarnih priča, Svako dijete…
Podijeli
VIDEO: 10-minutni trening za trbušnjake kojeg će početnici obožavati
Za apsolutne fitness-početnike ili za one koji su napravili podužu pauzu od treninga, nije se preporučljivo odmah primiti teških i iscrpljujućih treninga. Pametnije je započeti s umjerenijim vježbama, upoznavati svoje…
Podijeli
Evo kako prekomjerna kontrola roditelja utječe na buduće odnose
Svi smo čuli za ‘roditelje helikoptere’, a neki su ih možda i iskusili na vlastitoj koži. U novoj longitudinalnoj studiji sa Sveučilišta u Virginiji, tim znanstvenika je želio znati postoje…
Podijeli
Matea Leko: “Glazba nema previše smisla kad se ne dajete u potpunosti”
Možete li zamisliti život bez glazbe? Postoje li trenuci koje ne povezujete s određenom vrstom glazbe, različitim životnim fazama, osjećajima ili događajima? Ponekad je dovoljno samo nekoliko taktova koji mogu…
Podijeli
Brundibar – najdirljivija dječja opera koju trebate pogledati
Pjevajmo sad svi, od sveg smo jači mi – ovim su stihom davne 1942. djeca zaključila praizvedbu Brundibara, dječje opere koju je 1938. za židovsko sirotište u Pragu skladao češki…
Podijeli
5 recepata za savršeni gin-tonik i osvježenje u toplim, ljetnim večerima
Zadnjih nekoliko godina, sa sigurnošću možemo reći da se gin itekako ponovno udomaćio kao jedno od najomiljenijih alkoholnih pića, posebno u vrućim ljetnim mjesecima. Stoga i ne čudi da se…
Podijeli
Meet up: SMART TOURISM 5.0 – 2. virtualni susreti o after-corona turizmu
U srijedu, 17. lipnja 2020. godine, s početkom u 10 sati, održat će se 2. stručna virtualna konferencija o turizmu u Hrvatskoj i ponovo okupiti niz renomiranih stručnjaka, kako bi…
Podijeli