Njega kože
109 članaka
Koliko je sunca dovoljno za sintezu vitamina D, a kada počinje štetiti koži?
Vitamin D jedan je od glavnih razloga zbog kojih se često spominje umjeren boravak na suncu. No čim stignu topliji i sunčaniji dani, mnogi se pitaju isto: koliko sunca zapravo…
Kako smanjiti znakove starenja? 9 sastojaka iz korejske kozmetike koje vrijedi upoznati
Fine linije, neujednačen ten i slabija elastičnost često su među prvim promjenama zbog kojih počinjemo drugačije gledati na svoju skincare rutinu. Koža odjednom djeluje umornije, manje zaglađeno i kao da…
Dr. Joško Miše: “Zaštita od sunca nije sezonska navika, već temelj očuvanja zdrave kože”
S dolaskom proljeća i sve toplijih, sunčanijih dana prirodno počinjemo više razmišljati o zaštiti kože – SPF se vraća u fokus, a svijest o štetnosti UV zračenja vidljivo raste. Upravo…
Suha, nadražena koža? Isprobajte ovih 5 prirodnih sastojaka
Suha i dehidrirana koža ne izaziva samo nelagodu, već za sobom povlači niz drugih neugodnih simptoma – pojavu ljuskica i mrlja, svrbež, iritaciju, osjetljivost i zatezanje kože, a takvo stanje…
Teorija uredskog zraka: može li boravak u uredu uistinu utjecati na kožu, kosu i izgled lica?
Teorija uredskog zraka posljednjih je dana preplavila društvene mreže jer opisuje iskustvo koje je mnogima itekako poznato: ujutro iz kuće izlazite sa svježijom kožom, urednom kosom i odmornijim licem, a…
Akne u menopauzi: 3 ključna savjeta koji doista mogu pomoći koži
Akne u menopauzi mnogim ženama dolaze kao neugodno iznenađenje. Dok se u ovom razdoblju najčešće govori o suhoći, gubitku elastičnosti i izraženijim borama, koža se može suočiti i s posve…
Ako želite podržati kolagen, ne preskačite ovih 8 namirnica
Kolagen je jedan od ključnih proteina u tijelu jer pomaže održati kožu čvrstom, zglobove pokretljivima, a kosu i nokte snažnima. No kako godine prolaze, prirodna proizvodnja kolagena postupno se smanjuje,…
Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
Promjena rutine njege kože počinje osjećajem da vaša koža više ne izgleda i ne reagira kao prije. Možda i dalje koristite iste proizvode, ali ten djeluje umorno, beživotno ili nepredvidivo.…
Marionetske bore: 3 učinkovite vježbe za zaglađivanje kože
Marionetske bore – one tanke, ali tvrdoglave linije koje se protežu od kutova usana prema bradi – s godinama postaju sve uočljivije i često odaju dojam umora ili tuge, čak…