Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Mislite da trenirate ispravno? Sportski dijetetičari upozoravaju na 6 prehrambenih navika koje vam sabotiraju treninge.
    6 prehrambenih pogrešaka koje sabotiraju vaš trening – evo kako ih izbjeći
    • Posted on 16. travnja 2026.16. travnja 2026.
    • Foto: unsplash
  • 5 koraka koji će djetetu pomoći da razumije i zdravo izrazi ljutnju
    • Posted on 16. travnja 2026.16. travnja 2026.
    • Foto: canva, Pexels
  • Vitalnost u starijoj dobi često je povezana s ovom važnom osobinom
    • Posted on 16. travnja 2026.16. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 11 znakova da vaš mozak traži više pažnje – i što možete učiniti već danas
    • Posted on 16. travnja 2026.16. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 7 načina kako spriječiti česte urinoinfekcije
    • Posted on 16. travnja 2026.15. travnja 2026.
    • Foto: Promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Ovo mjesto gotovo svi preskaču kad nanose SPF – a iznimno je važno

  • Njega kože

Ovo mjesto gotovo svi preskaču kad nanose SPF – a iznimno je važno

Postoji jedno malo, često zaboravljeno mjesto koje svakodnevno izlažemo UV zračenju bez imalo zaštite

  • Posted on 17. lipnja 2025.16. lipnja 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Većina ljudi zaboravlja nanijeti SPF za usne – a posljedice mogu biti ozbiljne
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Kad razmišljate o zaštiti kože od sunca, vjerojatno vam na pamet prvo padnu lice, ruke i ramena – ali postoji jedno malo, često zaboravljeno mjesto koje svakodnevno izlažemo UV zračenju bez imalo zaštite. I upravo tu naša koža može najviše stradati.

Riječ je o usnama. Stručnjaci sve glasnije upozoravaju da preskakanje SPF-a na usnama može imati ozbiljne posljedice, od bolnih opeklina i prijevremenog starenja do opasnih prekanceroznih promjena.

Zašto usne trebaju poseban SPF tretman

Za razliku od ostatka kože, usne su tanje, osjetljivije i izravno izložene UV zračenju. Catie Boucher, osnivačica SavvyDerma, za Real Simple ističe da usne „moraju biti prioritet“ kada je riječ o zaštiti od sunca. Opekline usana ne samo da su izuzetno bolne, već mogu potaknuti i herpes kod osjetljivih osoba.

Boucher upozorava kako je tijekom svoje karijere vidjela brojne prekancerozne lezije upravo na usnama – a njihovo liječenje često uključuje neugodne terapije. UV zračenje s vremenom razgrađuje kolagen i elastin, što dovodi do finih bora, grube teksture i gubitka volumena usana.

Većina ljudi zaboravlja nanijeti SPF za usne – a posljedice mogu biti ozbiljne

SPF za usne treba postati dio vaše svakodnevne rutine

Najlakši način da ne zaboravite SPF za usne? Nanesite ga prije nego što obučete kupaći kostim – to vam osigurava ravnomjernu pokrivenost svih dijelova tijela, uključujući usne. Boucher predlaže korištenje balzama ili sjajila s mineralnim SPF-om.

SPF za usne treba postati dio vaše svakodnevne rutine, baš kao i hidratacija ili šminka. Zaštitite se od UV oštećenja, očuvajte mladolik izgled i spriječite ozbiljna zdravstvena stanja. Ne zaboravite: vaša koža pamti svaki sunčani dan.

Pročitaj i ovo:

  • SPF nije dovoljan: Ovaj antioksidant štiti kožu od svih fotooštećenja
  • Ne, vašoj koži ne treba ‘podloga’ za sigurno tamnjenje – evo i zašto
  • UV zaštita iznutra: 5 namirnica koje dokazano štite kožu od sunca

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Njega kože

Jednostavna masaža lica koja uklanja napetost i definira čeljust u 3 koraka

  • Posted on 5. lipnja 2025.5. lipnja 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Njega kože

Za kožu bez kompromisa: zaštitite se od sunca i smanjite tamne mrlje uz Ducray Melascreen

  • Posted on 17. lipnja 2025.1. srpnja 2025.
  • Autor: pR OBJAVA
  • Foto: PROMO
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Akne u menopauzi često su rezultat kombinacije unutarnjih i vanjskih faktora
Pročitaj
  • Njega kože

Akne u menopauzi: 3 ključna savjeta koji doista mogu pomoći koži

  • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Njega kože

Ako želite podržati kolagen, ne preskačite ovih 8 namirnica

  • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Njega kože

Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset

  • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Saznajte kako prirodnim vježbama za lice možete ublažiti marionetske bore i osvježiti izgled u samo nekoliko minuta dnevno
Pročitaj
  • Njega kože

Marionetske bore: 3 učinkovite vježbe za zaglađivanje kože

  • Posted on 23. ožujka 2026.23. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels, canva
Pročitaj
  • Njega kože

Zategnite i osvježite lice – trik koji vraća sjaj u samo nekoliko minuta

  • Posted on 12. ožujka 2026.12. ožujka 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Njega kože

Ova 2 drevna ulja mogu usporiti starenje kože – stručnjaci otkrivaju njihovu moć

  • Posted on 10. ožujka 2026.10. ožujka 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Njega kože

Zašto je važno ne birati dezodoranse po mirisu i pakiranju

  • Posted on 6. ožujka 2026.5. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: freepik, canva
Pročitaj
  • Njega kože

Kurkuma za kožu: 6 načina kako može pomoći i kako je sigurno koristiti

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: freepik, Pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • 6 znakova da pretjerujete s proteinima – i što to znači za organizam

    • Posted on 15. travnja 2026.15. travnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Čim čujete kritiku, odmah se počnete pravdati? Evo kako obuzdati defanzivni stav

    • Posted on 15. travnja 2026.15. travnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Kako će vaše tijelo reagirati na GLP-1 terapiju? Odgovor bi mogli dati geni

    • Posted on 15. travnja 2026.15. travnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Bolnica za medvjediće ovog se vikenda vraća u Maksimir

    • Posted on 15. travnja 2026.15. travnja 2026.
    • 2 min
    • Foto: Bolnica za medvjediće
    Pročitaj
  • Inzulinska ili životna rezistencija: što stoji iza umora, debljanja i hormonalnih smetnji

    • Posted on 14. travnja 2026.14. travnja 2026.
    • 8 min
    • Foto: Pexels, promo
    Pročitaj
Izdvojeno
  • Mislite da trenirate ispravno? Sportski dijetetičari upozoravaju na 6 prehrambenih navika koje vam sabotiraju treninge. 1
    6 prehrambenih pogrešaka koje sabotiraju vaš trening – evo kako ih izbjeći
    • Posted on 16. travnja 2026.16. travnja 2026.
    • Foto: unsplash
  • 2
    5 koraka koji će djetetu pomoći da razumije i zdravo izrazi ljutnju
    • Posted on 16. travnja 2026.16. travnja 2026.
    • Foto: canva, Pexels
  • 3
    Vitalnost u starijoj dobi često je povezana s ovom važnom osobinom
    • Posted on 16. travnja 2026.16. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    11 znakova da vaš mozak traži više pažnje – i što možete učiniti već danas
    • Posted on 16. travnja 2026.16. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    7 načina kako spriječiti česte urinoinfekcije
    • Posted on 16. travnja 2026.15. travnja 2026.
    • Foto: Promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Dodaci prehrani za dugovječnost: što stručnjaci preporučuju, a što ipak uzimaju s rezervom
    • Posted on 14. travnja 2026.14. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Osijek postaje epicentar ženskog sporta i businessa – DNNA Ladies Tennis Net okuplja sudionice iz Europe i SAD-a
    • Posted on 14. travnja 2026.14. travnja 2026.
    • Foto: Promo
  • Svakodnevna konzumacija ovog voća može poboljšati san i probavu
    • Posted on 14. travnja 2026.14. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toksična pozitivnost: 5 znakova da potiskujete iskrene emocije
    • Posted on 14. travnja 2026.14. travnja 2026.
    • Foto: pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.