Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima!
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Ovo mjesto gotovo svi preskaču kad nanose SPF – a iznimno je važno

  • Njega kože

Ovo mjesto gotovo svi preskaču kad nanose SPF – a iznimno je važno

Postoji jedno malo, često zaboravljeno mjesto koje svakodnevno izlažemo UV zračenju bez imalo zaštite

  • Posted on 17. lipnja 2025.16. lipnja 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Većina ljudi zaboravlja nanijeti SPF za usne – a posljedice mogu biti ozbiljne
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Kad razmišljate o zaštiti kože od sunca, vjerojatno vam na pamet prvo padnu lice, ruke i ramena – ali postoji jedno malo, često zaboravljeno mjesto koje svakodnevno izlažemo UV zračenju bez imalo zaštite. I upravo tu naša koža može najviše stradati.

Riječ je o usnama. Stručnjaci sve glasnije upozoravaju da preskakanje SPF-a na usnama može imati ozbiljne posljedice, od bolnih opeklina i prijevremenog starenja do opasnih prekanceroznih promjena.

Zašto usne trebaju poseban SPF tretman

Za razliku od ostatka kože, usne su tanje, osjetljivije i izravno izložene UV zračenju. Catie Boucher, osnivačica SavvyDerma, za Real Simple ističe da usne „moraju biti prioritet“ kada je riječ o zaštiti od sunca. Opekline usana ne samo da su izuzetno bolne, već mogu potaknuti i herpes kod osjetljivih osoba.

Boucher upozorava kako je tijekom svoje karijere vidjela brojne prekancerozne lezije upravo na usnama – a njihovo liječenje često uključuje neugodne terapije. UV zračenje s vremenom razgrađuje kolagen i elastin, što dovodi do finih bora, grube teksture i gubitka volumena usana.

Većina ljudi zaboravlja nanijeti SPF za usne – a posljedice mogu biti ozbiljne

SPF za usne treba postati dio vaše svakodnevne rutine

Najlakši način da ne zaboravite SPF za usne? Nanesite ga prije nego što obučete kupaći kostim – to vam osigurava ravnomjernu pokrivenost svih dijelova tijela, uključujući usne. Boucher predlaže korištenje balzama ili sjajila s mineralnim SPF-om.

SPF za usne treba postati dio vaše svakodnevne rutine, baš kao i hidratacija ili šminka. Zaštitite se od UV oštećenja, očuvajte mladolik izgled i spriječite ozbiljna zdravstvena stanja. Ne zaboravite: vaša koža pamti svaki sunčani dan.

Pročitaj i ovo:

  • SPF nije dovoljan: Ovaj antioksidant štiti kožu od svih fotooštećenja
  • Ne, vašoj koži ne treba ‘podloga’ za sigurno tamnjenje – evo i zašto
  • UV zaštita iznutra: 5 namirnica koje dokazano štite kožu od sunca

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Njega kože

Jednostavna masaža lica koja uklanja napetost i definira čeljust u 3 koraka

  • Posted on 5. lipnja 2025.5. lipnja 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Njega kože

Za kožu bez kompromisa: zaštitite se od sunca i smanjite tamne mrlje uz Ducray Melascreen

  • Posted on 17. lipnja 2025.1. srpnja 2025.
  • Autor: pR OBJAVA
  • Foto: PROMO
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Njega kože

Kako podržati kolagen? Uvedite ove 3 navike u svakodnevicu

  • Posted on 27. travnja 2026.27. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Njega kože

Zategnuta koža: 3 navike koje doista mogu poboljšati čvrstoću i elastičnost kože

  • Posted on 24. travnja 2026.22. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Njega kože

Koliko je sunca dovoljno za sintezu vitamina D, a kada počinje štetiti koži?

  • Posted on 23. travnja 2026.22. travnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Njega kože

Kako smanjiti znakove starenja? 9 sastojaka iz korejske kozmetike koje vrijedi upoznati

  • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Njega kože

Dr. Joško Miše: “Zaštita od sunca nije sezonska navika, već temelj očuvanja zdrave kože”

  • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina petan
  • Foto: Poliklinika bagatin, pexels
Pročitaj
  • Njega kože

Suha, nadražena koža? Isprobajte ovih 5 prirodnih sastojaka

  • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: freepik
Pročitaj
  • Njega kože

Teorija uredskog zraka: može li boravak u uredu uistinu utjecati na kožu, kosu i izgled lica?

  • Posted on 17. travnja 2026.16. travnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Akne u menopauzi često su rezultat kombinacije unutarnjih i vanjskih faktora
Pročitaj
  • Njega kože

Akne u menopauzi: 3 ključna savjeta koji doista mogu pomoći koži

  • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Kvalitetna prijateljstva doslovno nas čine zdravijima – evo kako

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Voće bogato antioksidansima: 6 vrsta s više antioksidansa od zelenog čaja

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 8 stvari koje vrijedi vidjeti i doživjeti u Oslu

    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Iva Hanzen o životu koji počinje tek nakon burnouta i ‘terapiji motikom’

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 9 min
    • Foto: privatna arhiva
    Pročitaj
  • 9 navika koje mijenjaju način na koji reagirate na stres

    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • Otkrijte koje namirnice ne smijete jesti prije spavanja i saznajte što učiniti kako biste se konačno probudili odmorni i puni energije 1
    Izbjegnite loš san: 8 namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Besmisleno skrolanje: zašto ne možemo stati – i kako konačno prekinuti taj ciklus
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Usporite starenje mozga uz jednostavnu dnevnu naviku. Otkrijte kako vas kretanje može učiniti mentalno mlađima! 3
    Usporite starenje mozga: 5 laganih trikova za bistriji um svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Toplo, hrskavo i svježe: salata s lopticama od sira koju ćete poželjeti jesti svaki dan
    • Posted on 8. svibnja 2026.8. svibnja 2026.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 5
    Estetika 360° okupila stručnjake i otvorila važno pitanje: koji je pravi redoslijed ljepote?
    • Posted on 7. svibnja 2026.7. svibnja 2026.
    • Foto: FMG

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Ulje avokada za kosu hrani suhe vlasi, pomaže smanjiti lomljenje i vraća sjaj.
    Ulje avokada za kosu: 7 razloga zašto ga vrijedi dodati u rutinu njege
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako se u Sloveniji liječe najteži oblici dječje epilepsije – razgovor s prof. dr. sc. Davidom Neubauerom
    • Posted on 6. svibnja 2026.6. svibnja 2026.
    • Foto: Canva/Poliklinika Sabol
  • Vitamin C nije rezerviran samo za citruse: ovih 6 biljaka i začina ima ga više nego što mislite
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žena stoji na cesti uz obalu, kao simbol autonomije, životnih odluka i osjećaja kontrole nad vlastitim smjerom
    Zašto osjećaj kontrole nad vlastitim životom može biti važniji od sreće
    • Posted on 5. svibnja 2026.5. svibnja 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.