Zdravi recepti
668 članaka
Recept za mlijeko od pistacija: ukusno, kremasto i jednostavno
Zamjene za kravlje mlijeko prije je bilo moguće pronaći samo na policama trgovina specijaliziranih za zdravu prehranu, no proteklih godina broj njihovih poklonika samo je rastao te se sad mogu…
3 ideje za doručak koji jača i njeguje vašu kožu
Tražite savršen način da započnete dan? Proteinski doručak nije samo ključ za održivu energiju već i tajna blistave i zdrave kože. Ako ste umorni od uobičajenih izbora, isprobajte ove tri…
Maslinovo ulje ili ulje avokada – koje je bolje za kuhanje i zdravlje?
Maslinovo ulje i ulje avokada sve su popularniji izbori za zdravo kuhanje, ali koje je bolje? Oba su bogata mononezasićenim mastima, pridonose zdravlju srca i mogu zamijeniti zasićene masti poput…
Savršen desert bez pečenja: Veganske čokoladne pločice s bademovim maslacem
Ako tražite jednostavan i ukusan recept za desert, veganske čokoladne pločice s bademovim maslacem idealan su izbor. Ove pločice su savršene za sve ljubitelje orašastih maslaca i čokolade, jer kombiniraju…
Fino i zdravo: 2 recepta za smoothie koji jačaju imunitet i daju energiju
Početak godine tradicionalno je vrijeme za donošenje novih odluka. Najčešće se te odluke odnose na usvajanje zdravijih životnih navika, poput poboljšanja prehrane i povećanja tjelesne aktivnosti. No, s hladnim danima…
Vedrana Orlović: Lagani siječanj uz kuglof s bananama i rogačem
Početak nove godine donosi svježinu, priliku za novi početak i povratak jednostavnosti. Siječanj je mjesec kada često tražimo ravnotežu, okrećemo se brizi o sebi i uživanju u malim stvarima. “Sreća…
Što jesti s humusom: 10 genijalnih kombinacija koje morate isprobati
Humus, kremasta delicija Bliskog istoka, daleko je više od običnog umaka. Zahvaljujući bogatom okusu i hranjivim svojstvima, postao je omiljen dodatak jelima diljem svijeta. Tradicionalni recept uključuje slanutak, tahini, limunov…
Detoks nakon blagdana: 6 smoothieja koji će vas očistiti od svih toksina
Iako se bezbrižno prepuštamo gurmanskim užicima tijekom blagdana, nakon dočeka Nove godine hrana u kojoj smo uživali dolazi na naplatu. Osim nekoliko kilograma viška, osjećamo se tromo, umorno i teško.…
Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka!
Ako tražite zdrav, ukusan i zanimljiv način da započnete svoj dan, palačinke od špinata su idealan izbor! Ove slane palačinke savršeno balansiraju hranjive sastojke i bogate okuse, pružajući vam obrok…