Zdravlje
2782 članaka
Smoothie za doručak i dobru probavu – recept koji će vas dugo držati sitima
Iako bismo voljeli svako jutro uživati uz doručak od 3 slijeda, realnost nam često servira tek usputni zalogaj dok letimo iz kuće. To najčešće rezultira gladnim i nervoznim želucem koji…
Tjeme: Zašto ponekad osjećamo bol i kako je ublažiti?
Bol tjemena se često ne prepoznaje kao bol, jer ne dolazi u obliku glavobolje, ne boli kao rana ili ozljeda. Ako na tjemenu osjećate senzaciju nelagode, svrbeža, zatezanja i peckanja,…
Psyllium ljuskice: 6 važnih prednosti ovih niskokaloričnih vlakana
Psyllium je vrsta vlakna koje djeluje kao nježan laksativ tako što prolazi kroz tanko crijevo bez da se razgradi ili probavi. Putem apsorbira vodu i postaje viskozan spoj koji pomaže…
Brzo & fino: Jednostavan recept s kvinojom koji će ti se sigurno svidjeli
Kvinoja je jedna od najpopularnijih bezglutenskih zdravih namirnica. Bogata je proteinima i jedna je od rijetkih biljnih namirnica koja sadrži dovoljne količine svih devet esencijalnih aminokiselina. Također sadrži puno vlakana,…
Nika Pintar i Bruno Balen: “Cidrani je dobar osjećaj u trbuhu, a vjerujemo da to nema konkurenciju”
Cidrani je hrvatski startup koji povezuje tehnologiju i zdravlje probave, a pokrenuli su ga poslovni i privatni partneri, Nika Pintar i Bruno Balen. Postoje nešto više od dvije godine, a…
Frane Herenda, mag. pharm.: “Cilj mi je ponuditi prirodne terapije temeljene na dokazima”
Panacea postoji punih deset godina te se ponajprije bavi fitoaromaterapijom, odnosno savjetovanjem o prirodnim terapijama i stavljanjem naprednih biljnih dodataka prehrani na tržište. U sklopu tvrtke već sedam godina uspješno…
Omega-3 masne kiseline: 6 najvažnijih zdravstvenih prednosti
Dugo vremena ljudi su asocirali pojam masti s nezdravom prehranom te su upravo smanjenjem njihovog unosa najčešće pokušavali regulirati tjelesnu težinu i poboljšati zdravstveno stanje. Srećom, posljednjih godina ta zabluda slabi te se radi na…
Dobro zdravlje nakon 40-e: 5 jednostavnih liječničkih preporuka
O zdravlju se često brinemo tek kada nam život servira problem kojeg moramo riješiti. No, o njemu bismo se trebali početi brinuti još dok smo sasvim zdravi – tada imamo…
10 namirnica koje trebate konzumirati kada ste prehlađeni ili imate gripu
Prava hrana i piće vam mogu vam pružiti olakšanje – bilo od simptoma prehlade, bilo kao pomoć u jačanju vašeg imunološkog sustava – i potaknuti brže ozdravljenje. Ovih 10 namirnica…