Pročitaj

Riječ stručnjaka: Dodajte ovaj neočekivani sastojak u svoj smoothie

Zeleni smoothieji klasična su komponenta mnogih međuobroka, i premda ste možda usavršili svoj omiljeni recept, uvijek tražite nove načine kako ga učiniti ‘zabavnijim’? Zbog toga vam donosimo zanimljivi obrat nutricionistice…
Podijeli
Pročitaj

Sandra Krstev Barać: “Funkcionalna medicina je rješenje za bolesti i tegobe za koje konvencionalna medicina ne nudi pravi odgovor”

Sandru Krstev Barać, mag. nutricionizma, oduvijek je interesiralo kako hrana utječe na nas, naše zdravlje i izgled te kako na prirodan način otkloniti tegobe i poboljšati kvalitetu života. Tako da…
Podijeli
Pročitaj

Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik

Trošimo puno vremena i novca na ono što stavljamo na lice. Ali, koliko pažnje posvećujete namirnicama kojima hranite kožu iznutra? U proteklom desetljeću naučili smo sve više i više o…
Podijeli
Pročitaj

Višak kilograma: Radim sve kako treba, ali kilogrami ne idu dolje!

Kako je spomenuto u protekloj kolumni o ketogenoj prehrani, pandemije pretilosti i dijabetesa ogroman su problem modernog društva, s velikim utjecajem na kvalitetu života i dugovječnost pojedinca. Čak je i…
Podijeli