Zdravlje
2393 članaka
Dr. Joe Dispenza: “Zahvalnost može ojačati vaš imunitet za čak 50 posto”
Dok se suočavamo s globalnom pandemijom, čini se kako ne možemo mnogo toga kontrolirati. I dok nas neki stručnjaci potiču da odustanemo od poriva za kontroliranjem ishoda (jer to može…
Podijeli
Želite sniziti visoki krvni tlak? Studija pokazuje da ova vježba može pomoći
Mnogo se ljudi bori s povišenim krvnim tlakom, a veliki broj njih neuspješno. A kada krvi tlak nije stavljen pod kontrolu, može dovesti do srčanog ili moždanog udara, zatajenja srca…
Podijeli
8 kreativnih načina za pretvaranje dotrajalog voća i povrća u ukusna jela
Sasvim sigurno niste jedini s tjednom rutinom zamjene stare glavice kelja novom jer je ovoj „prošao rok“. Međutim, nema potrebe za bacanjem voća i povrća jer postoji puno načina na…
Podijeli
Klara Benko: “Sada je prilika da primimo kormilo i bolje usmjerimo plovidbu”
Osobni rast odabir je svakog pojedinca. Izgovori za (ne)rad su mnogi – neki valjani, neki manje. Međutim, ako samo zamislimo da plovimo na barci, bez GPS navigacije ili ikakvog znanja…
Podijeli
Pretjerani unos ovog začina može oslabiti imunološki sustav, otkriva nova studija
Vjerujemo da ovih dana brinete o sebi i svom imunitetu više nego prije, a zato biste trebali uzeti u obzir još jedan faktor. Naime, prema novim istraživanjima Sveučilišne bolnice Bonn…
Podijeli
Ovaj jednostavan ritual pomaže zdravlju vašeg srca i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti
Umirujuća topla kupka je odličan način da se opustite i poklonite si barem sat vremena mira, tišine i neophodne njege kože. No, prema novim japanskim istraživanjima, redovite tople kupke mogu…
Podijeli
Bagatin Medical Beauty webshop: Vaša nova destinacija za online kupnju
Samo najbolji brendovi dermokozmetike te make-upa koji nisu dostupni u drogerijama ili parfumerijama čine široku paletu proizvoda na Bagatin Medical Beauty webshopu. Odabrani proizvodi svojim sastojcima, osim što njeguju kožu,…
Podijeli
Terapija zvukom: 4 prednosti zbog kojih ćete je poželjeti isprobati odmah
S obzirom na to da sve ima svoju vibracijsku, odnosno energetsku frekvenciju, ima smisla da frekvencije zvuka mogu utjecati na to kako se osjećate. Iz tog razloga određene pjesme i…
Podijeli
Dr. Gordan Lauc: “Ovlaživanje zraka značajno smanjuje transmisiju virusa”
Znanstvenik, molekularni biolog te direktor Projekta ljudskog glikoma, dr. Gordan Lauc, već tjednima ističe vlažnost prostora kao jedan od najvažnijih faktora u sprječavanju zaraze koronavirusom. Smatra kako je ovlaživanje zraka…
Podijeli
Isprobajte recept za beskvasni kruh koji je gotov u samo pola sata
Uživanje u kruhu iz vlastite kućne radinosti ovih dana osobito dobiva na značaju. Svježi kruh koji je upravo izašao iz pećnice u trenutku zamiriše cijeli dom i pretvara doručak ili…
Podijeli
Pandemija koronavirusa i stres: Zašto nam je važan vitamin B?
Razine svih tipova stresa, uključujući stres na radnom mjestu u modernom svijetu, a posebno u razvijenijim zapadnim zemljama, u posljednjem se desetljeću neprestano povećavaju. Količina znanstvenih istraživanja, tvrdnji i posljedica…
Podijeli
Voćna zdravica: Wellness shot za podizanje imuniteta i energije
Sigurni smo da dobro znate što je to alkoholni shot, no koliko vam je poznat pojam wellness shot? Za razliku od alkohola, radi se o zdravijoj inačici prepunoj kvalitetnih i…
Podijeli
Evo što bi svatko tko ima problema sa štitnjačom trebao znati o spavanju
Ako vam je dijagnosticiran problem sa štitnjačom – bilo da je to hipertireoza, ubrzani rad štitnjače ili hipotireoza, usporeni rad štitnjače – mogli biste se susresti i s poremećajem spavanja.…
Podijeli
Jednostavnije ne može: Evo kako očuvati zdravlje srca
Jedite zdravo, vježbajte redovito i ne pušite – to su provjereni načini za održavanje zdravlja vašeg srca. Ali osim prehrane bogate voćem i povrćem te redovnih treninga – postoje i…
Podijeli
Želite ‘naoštriti’ moždane vijuge i ojačati imunitet? Počnite piti ovaj sok
Osim što se jede, jedan od najpopularnijih načina konzumiranja ovog zdravog voća je putem sokova. Iako sirup od nara (šipka) možete pronaći u gotovo svakoj trgovini, možete ga napraviti i…
Podijeli
Prirodni antibiotik: Snaga propolisa kod virusnih oboljenja
Propolis je zajedničko ime za smjesu smolastih supstanci koje pčele skupljaju s kore i listova biljaka. Pčele ga zatim miješaju sa sekretom čeljusnih žlijezdi, enzimski ga modificiraju tako da najvažnije…
Podijeli
Prehrana u vrijeme koronavirusa za #ostajemdoma i #moramraditi
U trenutku kada još ne znamo koliko će dugo trajati izazov, ali znamo da će mnogi od nas biti izloženi, vrijeme je i za one koji najlakše odmahuju rukom da…
Podijeli
Tri namirnice za jačanje imuniteta koje uvijek treba imati kod kuće
Jačanje imunološkog sustava bi nam uvijek trebao biti prioritet, a kada to postaje nešto neizbježno, tragamo za dodatnim načinima njegovog očuvanja. Osim zdravog načina života koji uključuje redovito kretanje i…
Podijeli
Ispada vam kosa? Ovo su mogući uzroci, ali i rješenja
Svaka vlas kose ima svoj životni vijek, fazu rasta, mirovanja i ispadanja. Nakon što ispadne, ustupa mjesto svojoj nasljednici. Dnevno možemo izgubiti 50-100 vlasi kose, ali sve iznad toga upućuje…
Podijeli
Jednostavnije ne može: Napravite zdravi sladoled od samo jednog sastojka
Trudite se hraniti zdravo, ali ne možete odoljeti slasticama u obliku sladoleda? Kako biste izbjegli nepotrebne šećere, isprobajte ovaj izrazito jednostavan recept za sladoled od banane. Od sastojaka će vam…
Podijeli
Magnezij: jedinstven mineral bez kojeg naše tijelo ne bi funkcioniralo
Uz kalcij, magnezij je najvažniji mineral za održavanje zdravih i funkcionalnih kostiju te zuba, ali to, naravno nije cijeli raspon djelovanja ovog vrijednog minerala. Primjerice, kod pojave trnaca i grčeva…
Podijeli