Zdravlje
2740 članaka
Mišićni čvorovi: Uz trik s teniskom lopticom umanjite neizdrživu bol
Sjedilački način života već je uzeo maha, a brojne negativne posljedice sve su očitije i umanjuju kvalitetu svakodnevnoga života. Nepravilno držanje, rad za računalom u istom položaju gotovo 8 sati svaki dan koji na kraju često začinimo sjedenjem…
Zdravo starenje: Na unos kojih nutrijenata treba obratiti pažnju?
Svima su potrebni vitamini i minerali za optimalno funkcioniranje našeg jedinog doma – našeg tijela. Ipak, ovo se posebno odnosi na osobe starije životne dobi. Najvažniji način unosa vitamina i…
Veganski Buddha bowl – brz i zdrav obrok kojeg možete ponijeti i na posao
Želite jesti zdravo i fino, ali nemate vremena? Ne dajte se obeshrabriti – postoji puno recepata koji zadovoljavaju sve vaše uvjete. Ovaj recept je upravo takav, a ima još jednu…
Postmenopauza: Ova tjelesna aktivnost poboljšava kvalitetu života
Kako starimo, briga o našem tijelu i zdravlju postaje sve važnija, a jedna od najvećih promjena za tijelo je menopauza – kraj reproduktivne dobi kod žena. Ona se dešava ženama…
Jesen u Poliklinici Bagatin u znaku besprijekorne ljepote
I dok je ljeto mnogima omiljeno godišnje doba, koži često uzrokuje velike probleme. Visoke temperature, vjetar, sol i prekomjerno znojenje pravi su neprijatelji zdrave i njegovane kože koju dovode do…
Spirulina i klorela: Alge kao put do zdravije prehrane?
Plavozelene alge za većinu su ljudi još uvijek ponešto neuobičajen dodatak prehrani, no njihova popularnost raste, i to opravdano kad se uzme u obzir blagotvoran utjecaj koji mogu imati na zdravlje. Dvije najčešće vrste koje unosimo…