Zdravlje
2234 članaka
Josipa Pavičić Berardini: Koliko toga stane u šest milimetara?
Koliko toga stane u šest milimetara? Najbolje će vam to reći Josipa Pavičić Berardini, kojoj je šest milimetara izokrenulo svijet naglavačke nakon dijagnoze karcinoma dojke u 35. godini života. Iz…
Podijeli
Tart od jabuke – nikad zgodniji i nikad jednostavniji
An apple a day keeps the doctor away, kaže stara engleska poslovica, u kojoj svakako ima istine. Ako svaki dan pojedete jednu jabuku (ili dvije), učinit ćete mnogo za svoje…
Podijeli
Riblje ulje: Vrijedan izvor omega-3 masnih kiselina za dobrobit vašeg srca
Riblje ulje naziva se i najstarijim dodatkom prehrani na svijetu, a prvenstveno ga krasi obilje omega-3 masnih kiselina. Ove esencijalne masne kiseline organizam ne može sam sintetizirati, zbog čega ih…
Podijeli
Čajevac, neven i primorski vrisak u toniku za akne i problematičnu kožu
Kada se spomene problematična koža s aknama u kontekstu aromaterapije, prvo što ćete čuti je riječ „čajevac“. I zaista, čajevac, bilo eterično ulje ili hidrolat, odlično sprječava nastanak akni, a…
Podijeli
Izdvojili smo top 5 wellness-tretmana Termi Laško kao stvorenih za jesensko punjenje baterija
Vrijeme je da ponovo pozdravimo kraće dane, hladniji zrak koji nam štipa obraze i bakreno ruho karakteristično za jesen. Iako je bez sumnje riječ o čarobnom godišnjem dobu, jesen ipak…
Podijeli
Tips & tricks: Kako koristiti prirodna biljna ulja u njezi kože i kose?
Korištenje biljnih ulja prava je gozba za kožu – te dragocjene prirodne kapi njeguju i štite kožu, vraćaju joj vlažnost i elastičnost te pomažu vratiti podatnost kože. Zahvaljujući esencijalnim masnim…
Podijeli
Znate li što je sve potrebno za zdrave kosti? Kalcij je samo dio slagalice
Svojstva ljudskih kostiju su do danas znanstveno vrlo široko istražena. Poznato je već dugo vremena da taj čudesan materijal ima multifunkcionalna svojstva, koja uključuju podršku strukturi, zaštitu i skladištenje zdravih…
Podijeli
Život bez dlačica: Poliklinika Bagatin te časti s 50 % popusta na pakete laserske epilacije
Britvice, vosak, kreme, depilacija lica, depilacija pazuha i iziritirana bikini zona postali su sastavni dio života gotovo svake žene, ali i sve većeg broja muškaraca. Kad je riječ o dlačicama,…
Podijeli
Nakon cijele noći sna, i dalje te hvata umor? Evo u čemu može biti problem
Svaki put kad se vaš alarm oglasi, odgodite ga i ukradete još koju minutu među plahtama? I to čak i nakon noći spavanja po pe-esu, kad ste uspjeli skupiti impresivnih…
Podijeli
Laneno ulje: Klasik među biljnim uljima bogat omega-3 masnim kiselinama
U tradicionalnoj kuhinji i pučkoj medicini, sjemenke lana oduvijek su bile poznate kao hrana koja pozitivno djeluje na ljudski organizam. Sadrže vitamin B6, folnu kiselinu, magnezij, željezo i kalcij, a…
Podijeli
Bundeva je kraljica jeseni, a ova dva namaza ćete obožavati
S dolaskom jeseni, i službeno možemo guštati u najjesenskijoj namirnici od svih – bundevi. Ukusna je, lako probavljiva i bogata nutrijentima zbog čega svoje mjesto pronalazi u mnogim jelima. Narančasta…
Podijeli
Podrška imunitetu – baš kad vam treba
Imunološki sustav je složen sustav koji je povezan sa svim regulatornim funkcijama organizma. Prije svega, ima izuzetno važnu ulogu kao biološki sustav nadzora i obrane koji štiti naš organizam od…
Podijeli
Za trenutno olakšanje: Kako si pomoći kod prvih simptoma urinarne infekcije?
Opet problemi s mokraćnim putevima koji ometaju vašu svakodnevicu? Prvi simptomi javljaju se u vidu učestalog, bolnog i otežanog mokrenja uz osjećaj peckanja ili žarenja, neugodnog osjećaja neispražnjenog mjehura ili…
Podijeli
VIDEO: Olakšanje kod bolova u vratu donosi – teniska loptica
Pogrbljena leđa i glava pognuta prema dolje standardna su ‘poza’ ako ste redovito vezani uz laptop ili mobitel. No, ništa od toga nije bezazleno. Kroz dulji vremenski period, ovaj položaj…
Podijeli
Započni dan s kojim od ova tri smoothieja – za buđenje, fokus i energiju
Naša jutarnja rutina ne prestaje s pranjem zuba, čišćenjem lica, odijevanjem i meditiranjem. Vaše prakticiranje mindfulnessa može se nastaviti i kad ste u pokretu, dok pripremate obroke, kuhate i uživate…
Podijeli
Zašto je moje dijete stalno bolesno? Izbjegnite pogreške i ojačajte dječji imunitet
Vaš se mališan veselo otputio u vrtić i školu, i već se vratio sa šmrcavim nosićem, kišući i kašljući, s prvim naznakama još jedne bolesti… A kao da je tek…
Podijeli
Ulje noćurka pomaže kod ekcema, psorijaze i atopijskog dermatitisa
U slučaju upalnih bolesti i kožnih tegoba, poput atopijskog dermatitisa, ekcema ili psorijaze, jedno se ulje pokazalo kao posebno blagotvorno – ulje noćurka. Noćurak je dvogodišnja zeljasta biljka podrijetlom iz…
Podijeli
Samo prirodno: Ovo su najbolja biljna ulja za njegu osjetljive kože
Osobe s osjetljivom i reaktivnom kožom često imaju velikih problema pronaći odgovarajuću njegu. Ćudljiva koža može reagirati na bilo koji sastojak u kremama, čak i onaj koji se nalazi u…
Podijeli
7 super zdravih namirnica koje će tvoje srce posebno voljeti
Što jesti za zdravo srce? Osim dovoljne razine fizičke aktivnosti i odbacivanja nezdravih navika poput pušenja, raznovrsna i uravnotežena prehrana od presudne je važnosti za zdravlje srca i prevenciju kardiovaskularnih…
Podijeli
VIDEO Bez glutena, bez pečenja: Božanstveni sirovi cheesecake
Za cheesecake ima mjesta i na zdravom stolu, a dokaz tome je ovaj recept za bezglutensku i vegansku poslasticu, omiljenu tortu od sira. Prepustite to kuharicama Miji Rigden i Jenny…
Podijeli
Simptomi srčanog udara kod žena su manje očiti – biste li ih znali prepoznati?
Iako se bolesti srca često smatraju zdravstvenim problemom tipičnim za muškarce, istina je da su kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrti muškaraca i žena u svijetu. U Hrvatskoj svakoga sata jedna…
Podijeli