Zdravlje
2558 članaka
Imunitet se zove imenom tvojim: 5 saveznika za zdravu zimu
Imunitet je ove godine vjerojatno jedna od najčešće pretraživanih riječi na Internetu. Uz prisutnost nove opasnosti u obliku virusa Covid-19 postalo je jasno da moramo pod hitno promijeniti svoje životne…
Aromatični blagdani: Eterična ulja koja mirišu na Božić
U očekivanju božićnih blagdana većina nas se priprema na sličan način – pečenje kolača, kupovina i zamatanje poklona, čišćenje doma i ukrašavanje božićnog drvca. No, može li se još nešto…
Ova prehrana ubrzava metabolizam i potiče mršavljenje, otkriva studija
Popis prednosti biljne prehrane je duži: dobra je za srce, može pomoći u poboljšanju probave, a nova istraživanja sugeriraju da bi mogla pomoći i u jačanju metabolizma. Iako su prethodne…
Crijeva igraju ključnu ulogu u obrani imuniteta – evo kako ih možete zaštititi
Tvrtka Proimmun osnovana je 2015. godine s vizijom da aktivno sudjeluje u otkrivanju nastanka zdravstvenih rizika, koristeći pritom molekularno – biološke metode ispitivanja. Na čelu s Ružicom Matić, te u…
Upoznajte svemoćni čaj od đumbira: 5 razloga zašto ga piti
Đumbir je gomoljasta biljka čije ljekovito djelovanje olakšava dane već tisućama godina, a koristi se kao začin, hrana, lijek ili čak sredstvo za uljepšavanje. Njegov poznat slatkasto ljut okus odlično…
Nutricionist Branimir Dolibašić: “Ljudi su zbunjeni preporukama oko unosa proteina – evo koliko ih uistinu treba unositi”
Glavna razlika vegana i svejeda je izvor unosa bjelančevina. No, negdje u raspravi između vegana i karnivora gubi se odgovor na važno pitanje za održavanje optimalnog zdravlja: Koliko proteina trebam…
Bezbrižni za blagdane: 3 ključna saveznika koja će vas čuvati ove zime
Hladniji i kraći zimski dani kao da nas mame da posegnemo za masnijom i kaloričnijom hranom, a zbog situacije u kojoj smo se svi našli promijenili su nam se i…
Smoothie: 3 ultimativne kombinacije za borbu protiv anemije
Do niske razine željeza u krvi često dolazi zbog dužih stresnih perioda i drugih čimbenika povezanih s prehranom i načinom života. Ako se željezo u krvi ne dovede do razine…
Stres i žene: Ovih se 11 bolesti povezuje sa stresom
Promjene, neizvjesnost i strah s kojima svi, više ili manje, živimo proteklih mjeseci djeluju kao jedan od dodatnih stresora na naš organizam. Netko ih podnosi lakše, netko teže, no svi bismo…
Konzumacija ovog povrća vam može produljiti život, kažu studije
Baš i niste ljubitelj začinjene hrane? Možda biste joj ipak trebali dati šansu. Naime, uz dodavanje intenzivnog okusa jelu, crvena chilli papričica može dodati i nekoliko godina u vaš život.…