Doza inspiracije
466 članaka
Proteinske niskokalorične američke palačinke koje ćete obožavati
Donosimo vam ukusnu i zdraviju varijantu omiljene hrane svih uzrasta koja će zadovoljiti vašu želju za slatkim, a pritom nećete unijetu ni zrnce nezdravog, rafiniranog šećera. Porcija od 6-7 palačinki…
Putovanja – evo zašto i samo planiranje dobro utječe na mentalno zdravlje
Samo zato što zbog pandemije bolesti COVID-19 još uvijek postoje restrikcije vezane uz putovanja, ne znači da bismo trebali prestati dodavati destinacije na svoj popis želja – pa čak i…
Spavanje: Koliko sna je previše i kako to utječe na zdravlje?
Vrlo dobro znamo koliko nedostatak sna može biti štetan za naše mentalno i fizičko zdravlje. U opasnosti su oslabljena imunološka funkcija, loše raspoloženje i oslabljene kognitivne performanse te povećani rizik…
Zdeslav Radovčić: “Energy Clinic tretmani su spoj mističnog Istoka i tradicionalnog Zapada”
Zdeslav Radovčić pionir je wellnessa u Hrvatskoj s preko 20 godina iskustva u tom polju, a pod brendom Energy Clinic operativno vodi 14 luksuznih wellness centara u Hrvatskoj i Europi.…
Loš dan? Ovo je 5 načina koji će vam instantno promijeniti raspoloženje
Prema iscjeliteljici energije i disanju sa sjedištem u Los Angelesu, Millani Snow, energija i pažnja vaša su najveća imovina pa je nevjerojatno važno imati na umu kako ih trošite. Millana…
Daria Lorenci Flatz: “Gluma daje mogućnost da sve ono što osjećaš i percipiraš uspiješ i reproducirati”
Za nju kažu da je glumica za teške uloge. Dovoljno je, međutim, da s ovom talentiranom ženom popijete jednu kavu pa da vam bude jasno kako bi jednako kvalitetno odigrala…
Uskrsni brunch: Pečene šparoge s veganskim hollandaise umakom
Ovo prekrasno, sezonsko jelo savršen je dodatak vašem stolu za uskršnji brunch. Boje zelene, žute i bijele zaista iskaču u ovom receptu, a možete ga učiniti potpuno veganskim ako izostavite…
Uskršnja poslastica: Sljezovi kolačići od malina Marka Josipovića
Ovu slasticu u Engleskoj zapravo nazivaju čajnim kolačićem, piše na svom Instagram profilu Marko Josipović. Kako god da ih zvali, nama spoj sastojaka jednostavno izaziva zazubice. Naime, ovi su kolačići…