Većina ljudi misli da je za zdravu kosu dovoljno koristiti dobar šampon i povremeno nanijeti masku. No profesionalni frizeri tvrde da stanje kose mnogo više ovisi o svakodnevnim navikama nego o skupim proizvodima. Kada je riječ o njezi kose, stručnjaci ističu važnost pravilne rutine i korištenja odgovarajućih proizvoda, pa njega kose zapravo može biti vrlo jednostavna ako se slijede osnovna pravila. Osim toga, pravilna njega kose mora biti prilagođena svakom tipu kose.
Od načina pranja do toga kako spavate ili vežete kosu, male pogreške s vremenom mogu dovesti do ispucalih vrhova, lomljenja vlasi i gubitka sjaja. Stručnjaci zato izdvajaju navike koje oni sami izbjegavaju kada je riječ o njezi kose. Dobar odabir i rutina njege kose ključni su za zdrav izgled.
1/ Ne nanose regenerator na tjeme
Regenerator je namijenjen duljini i vrhovima kose, gdje je vlas najstarija i najisušenija. Nanošenje na korijen može otežati kosu, učiniti je masnijom i smanjiti volumen, osobito kod tanke kose. Frizeri savjetuju da kod njege kose regenerator počnete nanositi od sredine duljine prema vrhovima. Tako njega kose daje najbolje rezultate.
2/ Ne češljaju mokru kosu na silu
Kosa je najosjetljivija kada je mokra. Grubo četkanje ili povlačenje kroz zapetljane pramenove povećava rizik od pucanja vlasi. Umjesto toga, preporučuje se češalj sa širokim zupcima ili četka namijenjena mokroj kosi, a raščešljavanje uvijek treba započeti od vrhova pa postupno ići prema korijenu.
3/ Ne koriste visoku temperaturu bez zaštite
Pegla za kosu, uvijač i sušilo mogu biti korisni saveznici u njezi kose, ali samo ako se koriste pravilno. Visoka temperatura bez proizvoda za zaštitu od topline s vremenom oštećuje zaštitni sloj vlasi, zbog čega kosa postaje suha, lomljiva i bez sjaja.
4/ Ne nose stalno zategnute frizure
Visoki repovi, čvrste punđe ili uske pletenice izgledaju uredno, ali svakodnevno zatezanje stvara pritisak na korijen kose. Dugoročno takve frizure mogu pridonijeti lomljenju vlasi, a kod nekih osoba i pojavi takozvane trakcijske alopecije – gubitka kose uzrokovanog stalnim povlačenjem.
5/ Ne peru kosu prevrućom vodom
Vruća voda može ukloniti prirodna ulja koja štite kosu i vlasište. Zbog toga kosa postaje suha i sklonija pucanju. Stoga preporučuju mlaku vodu tijekom pranja, a završno ispiranje nešto hladnijom vodom kako bi se zagladila površina vlasi i povećao sjaj.
6/ Ne preskaču šišanje vrhova
Iako šišanje ne ubrzava rast kose, redovito uklanjanje ispucalih vrhova sprječava njihovo daljnje cijepanje. Ako se oštećenja ne uklone na vrijeme, mogu se proširiti uzduž vlasi pa će na kraju biti potrebno skratiti mnogo više kose. U konačnici, njega kose uključuje pravilnu brigu cijelom dužinom vlasi.
7/ Ne spavaju s mokrom kosom
Odlazak na spavanje s mokrom kosom povećava trenje između vlasi i jastuka. To može uzrokovati zapetljavanje, lomljenje i pojavu neželjenog elektriciteta, osobito kod duže kose. Ako kosu perete navečer, stručnjaci savjetuju da je barem djelomično osušite prije odlaska u krevet.
8/ Ne očekuju da jedan proizvod riješi sve probleme
Mnogi kupuju nove šampone, serume i maske za kosu očekujući trenutačnu promjenu. No frizeri ističu da zdrava kosa zahtijeva dosljednu njegu, pravilnu prehranu i prilagođenu rutinu. Najbolji rezultati postižu se kombinacijom nježnog pranja, umjerene upotrebe topline, kvalitetne prehrane i proizvoda koji odgovaraju tipu kose, a ne najpopularnijim trendovima na društvenim mrežama. Ukratko, njega kose nije samo pitanje proizvoda, već i uloženog truda.
Pročitaj i ovo:
- Ispadanje kose: 5 koraka dermatologinje za gušću kosu (što stvarno djeluje)
- DIY maske za kosu: 6 recepata za sjaj i njegu suhe kose
- Ispiranje kose čajem: Prirodan tretman za rast i sjaj u samo 5 koraka
