Zdravlje A-Z

Vino je jedan od onih “malih” rituala koji vrlo lako postanu dio (svake) večeri: čaša uz večeru, usputno točenje dok se kuha, gutljaj dok prelistavate vijesti ili razgovarate s partnerom.…

U sezoni prehlada svi imamo isti refleks: posežemo za voćem. U košari su najčešće jabuke (jer su uvijek pri ruci), a kad krenu šmrcanje i kašalj – naranče odjednom postanu…

Suhi siječanj popularan je izazov koji sve više ljudi prihvaća kao priliku za apstinenciju od alkohola tijekom cijelog mjeseca. Ovaj jednostavan korak može imati velik utjecaj na vaše zdravlje, razinu…

Nova godina često dođe s osjećajem da je sve moguće – i da sa svim promjenama moramo krenuti odmah. Odjednom bismo trebali jesti savršeno, trenirati kao sportaši i preko noći…

Gripa ove sezone za mnoge ne završava onog trenutka kad padne temperatura. Možda ste prestali drhtati i konačno možete jesti, ali vas i dalje “lome” umor, suhi kašalj, težina u…

Koliko si puta promatrala svoju frendicu koja jede sve što poželi, a nikad se ne udeblja – i pomislila: “Zašto moj metabolizam ne radi tako?” Istina je, naime, da ubrzavanje…

Blagdani su vrijeme kada se stol ne posprema tako brzo. Ručkovi se pretvaraju u višesatna druženja, kolači su uvijek nadohvat ruke, a između Božića i Nove godine granice između obroka…

Stalno vam je hladno? Nosite džemper i kad drugi otvaraju prozor, ruke i stopala su vam gotovo uvijek ledeni, a osjećaj hladnoće ne prolazi ni u zatvorenom prostoru? I dok…