Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno “Health coach” vs. Liječnik: Pripazite kome ćete vjerovati

  • Kolumne

“Health coach” vs. Liječnik: Pripazite kome ćete vjerovati

Svaki je čovjek jedinka za sebe, a isto su takvi i njegovo zdravstveno stanje, zdravstvene tegobe i prehrambene potrebe, a Internet i društvene mreže su postali izvori afirmacije onima koji uopće nisu kompetentni davati savjete

  • Posted on 19. svibnja 2020.19. svibnja 2020.
  • 3 min
  • Autor: Alenka Brozina, dr. med.
  • Foto: unsplash
Total
10
Shares
10
0
0
Total
10
Shares
10
0
0

Budući da sam po profesiji liječnica, nužno je da se stalno educiram kako bih bila u konstantnom doticaju s novitetima s područja medicine i prehrane, a zahvaljujući upravo svojoj dugogodišnjoj i kontinuiranoj edukaciji, mogu odvagnuti koje informacije „drže vodu“, a koje su potpuna, oprostite mi na iskrenosti, glupost.

Nažalost, s obzirom na to da je danas internet, odnosno „dr. Google“ postao jedan od osnovnih alata kojim se dolazi do potrebnih informacija, ova je kolumna pisana upravo za sve one koji informacije o svom zdravstvenom stanju, dijetoterapiji i prehrani traže na ovaj način.

Upravo je taj internet i društvene mreže (koje su, vjerujem, osmišljene olakšati svakodnevnicu svima nama u ovom stresnom životnom tempu) postali izvori afirmacije onima koji uopće nisu kompetentni davati savjete, posebice kad je riječ o problematici vezanoj uz zdravlje i bolest.

„Eksperti“ oko nas

Danas tinejdžeri i adolescenti s osjećajem malodušnosti gledaju slike brojnih instagramskih „influencera“, ne vodeći računa je li slika koju tamo vide prava ili obrađena u nekom od programa za obradu fotografija. Jednako se tako i osobe s nekim zdravstvenim problemom lako oduševe pričama o izlječenju ili samoizlječenju putem određenog protokola koji je propisao neki „health coach“, „wellness coach“ ili neki drugi „coach“ koji je upitnim metodama uspio izliječiti sebe, što ga je odjednom učinilo ekspertom za tu problematiku.

Ono što većina ljudi zaboravlja jest da danas, nažalost, novac kupuje sve, tako da postoje milijuni tečajeva upitne kvalitete koji se „po završetku upisuju u radnu knjižicu“ ili se za njih izdaju certifikati. Najčešće takvi tečajevi ne zahtijevaju nikakvo predznanje, tako da, recimo, u roku od dva ili tri mjeseca možete dobiti certifikat „nutricionist“.

Hajdemo sada to malo približiti. Što mislite, može li se nutricionizam, koji je vrlo složena znanost i zahtijeva predznanje iz anatomije, fiziologije, biokemije i segmenta medicine, može naučiti u dva mjeseca, kad postoji Prehrambeno-tehnološki fakultet na kojemu se morate dobro oznojiti pet godina da biste stekli zvanje magistra nutricionizma?

I kako sada osoba koja je završila dvomjesečni tečaj može imati jednako znanje kao onaj koji je zagrijavao stolac pet godina? Pametnome dosta. Jednostavno se „smrznem“ kad pročitam naziv „health coach“, „wellness coach“ ili „osobni trener i nutricionist sa završenim tečajem“. Ja takvoj osobi nikad ne bih voljela doći na nutricionističko savjetovanje.

Facebook-dijagnoze

Osim takvih „stručnjaka“, drugi su problem Facebook-grupe koje vrve od samozvanih stručnjaka za određeni zdravstveni problem. Većina takvih grupa ponižava liječnike i izdiže nadliječništvo te metode liječenja koje su napuštene u 19. stoljeću. Jedna od većih gluposti koje sam nedavno pročitala u jednoj takvoj grupi je izlječenje celijakije zelenim kašastim sokovima (celijakija je autoimuna, doživotna bolest s jedinim lijekom – pridržavanjem bezglutenskog stila života)!

Razumijem da se bolesna osoba „hvata za svaku slamku“, no nastojte shvatiti osnovnu stvar – svaki je čovjek jedinka za sebe, a isto su takvi njegovo zdravstveno stanje, zdravstvene tegobe i prehrambene potrebe i ne postoji opcija „copy-paste“, odnosno, „idem probati jer pomoglo je osobi X pa će možda i meni“.Osobno me uvijek naljuti kada se u takvim grupama zahtijeva objašnjenje i očitanje nečijih laboratorijskih i dijagnostičkih nalaza.

Ljudi dragi, prepustite to nama liječnicima, za to smo se, u krajnjoj liniji, i školovali! Čovjek nije jedan nalaz kojeg će vam očitati samozvani stručnjak u nekoj „fejs grupi“, zdravstveno stanje svakoga od nas sazdano je od puno kompleksnijih sastavnica koje može u cjelinu spojiti samo liječnik. Razmislite stoga o ovome idući put kada zatražite „fejs-dijagnozu“, a ja vam želim da cijelu ovu godinu provedete zdravi i veseli.

Pročitaj i ovo:

  • Kad iscrpljenost prevlada: Koliko umora je previše?
  • Sindrom nervoznih crijeva: Kako postaviti dijagnozu SIBO?
  • Dr. Alenka Brozina: Uz celijakiju me veže profesionalno, ali i osobno iskustvo

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!

Total
10
Shares
10
0
0
Alenka Brozina, dr. med.
Alenka Brozina, dr. med.

Internistica Alenka Brozina, dr. med., bavi se proučavanjem utjecaja prehrane na ljudski organizam i zdravlje. Završila je brojnu stranu i domaću poslijediplomsku edukaciju iz dijetoterapije, kliničke prehrane, sportske medicine i sportske kardiologije, a ljubav prema fitoaromaterapiji produbljuje u školi fitoaromaterapije dr.sc. Stribora Markovića.

Prethodni članak
  • Događanja

Ljubav prema gradu: Što kad te dobro protrese?

  • Posted on 18. svibnja 2020.18. svibnja 2020.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Zvonimir Ferina
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Događanja

I Gregg Braden na besplatnom FLOW! SUMMITU koji započinje 20. svibnja

  • Posted on 19. svibnja 2020.19. svibnja 2020.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Facebook Gregg Braden
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Biskvit od tikve – sočan i jednostavan jesenski recept

  • Posted on 28. rujna 2026.27. rujna 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja

  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Tihana Veljačić
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Vrijeme je za malo drugačije donute

  • Posted on 5. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Pečeni losos s heljdom i rajčicama – jedan recept, dva ukusna obroka

  • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Kružna ekonomija: 8 svakodnevnih primjera kako pomažemo u smanjenju otpada

  • Posted on 29. lipnja 2026.29. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Croatia Airlines
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu

    • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto

    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?

    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!

    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • 4
    Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Kako različite metode čišćenja utječu na naše mentalno zdravlje?
    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik
    • Posted on 2. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: CANVA
  • Obrambeni stav: Kako prestati kritiku i savjete shvaćati osobno
    • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte kako maslinovo ulje prije spavanja poboljšava san, probavu i zdravlje srca, te saznajte sve o tome kako započeti ovu rutinu
    Maslinovo ulje prije spavanja: Zdravstvene koristi i kako ga uvesti u večernju rutinu
    • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: canva
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.