Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zašto jaja trebate čuvati u originalnoj kutiji, a ne na vratima hladnjaka
    • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Jeste li ehoist, a da toga niste svjesni? 7 znakova da previše ugađate drugima
    • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 6 razloga zašto biste već danas trebali početi izvoditi sklekove
    • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Je li normalno da nam koljena pucketaju kako starimo?
    • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

  • Ispunjen život

Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

Mnogi seksualni terapeuti upozoravaju kako predigru shvaćamo pogrešno

  • Posted on 14. rujna 2024.13. rujna 2024.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Sarah Riccio, koja se identificira kao seks-pozitivna aktivistica i profesionalna ispitivačica seks igračaka, smatra se relevantnom osobom za razjašnjavanje mnogih zabluda o seksu. Prema njezinim riječima, mnogi još uvijek imaju pogrešne predodžbe o seksualnosti i intimnosti.

“Mnogi još uvijek seks povezuju isključivo s penetracijom, no u stvarnosti je to samo jedan oblik seksualnog iskustva – postoji mnogo drugih načina za uživanje u seksu“, tvrdi Sarah.

Jedna od najčešćih zabluda jest ideja o predigri

Sarah Riccio ističe da je jedna od najčešćih zabluda vezana za pojam predigre. Mnogi vjeruju da je predigra ograničena na korištenje ruku i usta prije “pravog” seksa, no ona to naziva “coreplay”, odnosno središnjom igrom.

Prava predigra, prema Sarah, uključuje sve nefizičke radnje kojima gradimo uzbuđenje prije fizičkog kontakta. Također, vjeruje da ako neka aktivnost može rezultirati orgazmom, ne treba je odbaciti kao puku ‘predigru’. Ako može dovesti do orgazma, to nije predigra – to je osnovna igra! “Predigra se ne bi trebala smatrati dodatnim dijelom seksualne igre, već bitnim dijelom igre koji doista priprema pozornicu za ispunjavajuće iskustvo”, objašnjava.

predigra

Zašto žene često ne žele seks?

Sarah tvrdi da ovaj nesporazum često dovodi do situacija u kojima ljudi, a posebno žene, nisu potpuno spremne kada snošaj započne. To može rezultirati time da nisu prirodno podmazane ili da osjećaju bol tijekom penetracije jer njihovo uzbuđenje nije dostiglo potrebnu razinu. Naglašava da je razumijevanje predigre ključno kako bi se osigurala ugodna i ispunjavajuća seksualna iskustva, jer fizičko i emocionalno uzbuđenje moraju biti u skladu.

O seksu trebaju svi pričati, bez srama

Sarah potiče sve da otvore svoj um širim definicijama seksa i da se upuste u razgovore koji su manje obavijeni sramom: “Voljela bih da se svi, kao kolektiv, manje sramimo razgovarati o seksu, bilo sami sa sobom ili međusobno. Većina nas će ga doživjeti tijekom života, pa čemu onda tolika sramota?”

S druge strane, upozorava da šire društvene norme doprinose održavanju tzv. “jaza u orgazmu”, gdje se muški orgazam često smatra prioritetnijim od ženskog. Ovaj neuravnoteženi pristup seksualnom zadovoljstvu može dovesti do toga da se ženski užitak zanemari ili stavi u drugi plan, čime se perpetuira ideja da je seks završen kada muškarac doživi orgazam, dok je ženski užitak često nedovoljno priznat i istražen.

Pročitaj i ovo:

  • Ove stvari potajno ubijaju vaš seksualni život i želju za intimnošću
  • Trebate li se zabrinuti ako ne postignete orgazam tijekom seksa?
  • Znanstveno potvrđeni prirodni afrodizijaci koji će obogatiti vaš ljubavni život

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Putovanja

Najduži ‘most fontana’ na svijetu postaje umjetnička galerija

  • Posted on 13. rujna 2024.13. rujna 2024.
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Arch Mist
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Liker od kupina: Jednostavan recept za piće bogatog voćnog okusa

  • Posted on 15. rujna 2024.2. rujna 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Rutina: Osjećate li da vam je život dosadan i u stalnoj kolotečini?

  • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

3 stvari koje trebate učiniti nakon što poludite na partnera

  • Posted on 6. kolovoza 2026.6. kolovoza 2026.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Psiholozi upozoravaju: Usamljenost je povezana s noćnim morama!

  • Posted on 1. kolovoza 2026.1. kolovoza 2026.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Opasan trend: ‘Izluđivanje’ je oblik mentalnog nasilja koje je sve češće u vezama

  • Posted on 31. srpnja 2026.31. srpnja 2026.
  • 5 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Veterinari: Šape vašeg psa mogu otkriti puno više nego što mislite

  • Posted on 27. srpnja 2026.27. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

6 stvari koje liječnici nikada ne bi radili na bazenu ovog ljeta

  • Posted on 23. srpnja 2026.21. srpnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Nezadovoljni ste vlastitim tijelom dok isprobavate ljetnu odjeću?

  • Posted on 20. srpnja 2026.20. srpnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Posao nije vaša obitelj – bitne lekcije iz dokumentarca Fyre Festival

  • Posted on 16. srpnja 2026.15. srpnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Obična šetnja: 4 načina kako je pretvoriti u vrlo učinkovit trening

    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Potisnuta ljutnja: 5 simptoma koji ukazuju na skrivanje emocija

    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ovo jednostavno istezanje trebate raditi što češće kako starite

    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Njega nakon ljetnog odmora: 5 ulja za dubinsku regeneraciju kose

    • Posted on 18. kolovoza 2026.18. kolovoza 2026.
    • 2 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Nevena Rendeli Vejzović: Tijelo mi je samo reklo da je vrijeme za ‘servis’

    • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • 5 min
    • Foto: Poliklinika Sinteza
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Zašto jaja trebate čuvati u originalnoj kutiji, a ne na vratima hladnjaka
    • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Jeste li ehoist, a da toga niste svjesni? 7 znakova da previše ugađate drugima
    • Posted on 20. kolovoza 2026.20. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    6 razloga zašto biste već danas trebali početi izvoditi sklekove
    • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Je li normalno da nam koljena pucketaju kako starimo?
    • Posted on 20. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    5 francuskih prehrambenih navika koje svi trebamo usvojiti
    • Posted on 19. kolovoza 2026.19. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Pet namirnica (i jedan napitak) koji eliminiraju upale u tijelu
    • Posted on 18. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
  • Znak za uzbunu ili: Zadišete li se dok se penjete stepenicama?
    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Skrivena plastika u našoj hrani i kako smanjiti svoju izloženost
    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
    • Foto: Canva, Ditch Plastic Croatia Instagram
  • Shea maslac: Koža nakon ljeta opet je glatka, meka i nahranjena
    • Posted on 17. kolovoza 2026.17. kolovoza 2026.
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.