Kolumne
792 članaka
Frane Herenda: Koje biljke djeluju na ženske spolne hormone?
Žene često traže pomoć za tegobe povezane sa spolnim hormonima jer ponekad ne smiju upotrebljavati hormonsku terapiju, a ponekad im ta terapija ne pomaže ili je ne žele uzimati pa…
Klara Benko: Kako početi vježbati nakon karantene?
Mnogima je teško početi vježbati i uvrstiti trening u redovite aktivnosti. Najčešći trenuci kada se kreće sa sportskim aktivnostima su: početak godine (ili novogodišnje odluke), sredina proljeća (nakon Uskrsa), početak…
Lidija Marković Rosati: Vježbe koje će vas vratiti na ‘pravi put’
U prošloj smo kolumni obradili važnost postavljanja granica toga koliko je bitno reći ne svemu onome što vas opterećuje, a da svemu onom što vas podržava i hrani. U ovoj…
Mara Doljak: Vježbe koje otvaraju srce prema bezuvjetnoj ljubavi
Pokušavam se prisjetiti koja sve stanja i emocije možemo obuhvatiti pojmom ljubavi: prihvaćanje, zaljubljenost, bezuvjetna ljubav, poniznost, brižnost, ljudskost, samilost, mudrost, pobožnost, velikodušnost, tolerancija, osjećajnost, suosjećanje, dobrota, bezgranična ljubav, blagost,…
Sanja Tatalović: “Strah je kukavica, a za pobjedu nad kukavicom treba biti odlučan i hrabar”
Strah, nemir, podjele, gubitci, neslaganje. Vrijeme je krize. Kao da je netko stisnuo crveni gumb i cijeli svijet okrenuo naglavačke. No, onda kad ništa nije sigurno, sve je moguće, a…
Maja Obrovac Glišić: “I ljubav i zdravlje putuju kroz želudac”
Mjesec je zaljubljenosti, onog osjećaja leptirića i radosti u trbuhu. Osjećaja koji se iz srca i trbuha širi cijelim tijelom i lansira nas u sedmo nebo. Znate li ikoga tko…
Gubitak masnog tkiva: Koliko je zapravo (ne)bitna brojka na vagi?
Tradicionalno početkom svake kalendarske godine medijski eter “zatrpavaju” članci i kolumne na temu gubitka kilaže i načina kako postići taj ultimativni cilj većine, posebice zapadnjačke, svjetske populacije. Kako u područjima…
Lidija Marković Rosati – Ispočetka nježno naprijed
Ispočetka, nježno naprijed Lidija Marković Rosati I evo… siječanjski dani polako izmiču, a zajedno s njima, za većinu ljudi, posljednji dio nade da će 2021. doista biti drugačiji. A možda…
Tomislav Tomić: 3 pitanja pomoću kojih ćete otvoriti novo životno poglavlje
Posljednjih nekoliko godina jasno vidim kako se sve više ljudi želi započeti slobodnije izražavati, i to ne samo verbalno, nego u kontekstu cjelokupnog životnog stila. Kao da su se zasitili…