Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Navika koju bi vaša koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka
    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?
    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Ljepota Muče vas zanoktice? Oslobodite ih se zauvijek uz ove savjete

    Muče vas zanoktice? Oslobodite ih se zauvijek uz ove savjete

    Ponekad uzrokuju nelagodu, iritaciju ili bol, a kada ih uočite, teško je odoljeti napasti da ih čačkate ili čupkate

    • Posted on 10. listopada 2026.9. listopada 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0

    Iako su malene, zanoktice mogu biti prilično iritantne. Ponekad uzrokuju nelagodu, iritaciju ili bol, a kada ih uočite, teško je odoljeti napasti da ih čačkate ili čupkate. No što zapravo uzrokuje zanoktice i koji je najbolji način da ih se riješite? Imamo odgovore.

    Glavni krivac? Suha koža!

    Zanoktice imaju različite uzroke, a jedan od najvećih krivaca je suha koža. Suha koža je sklonija iritaciji ili pucanju, što može dovesti do odvajanja kože ili kutikule od ležišta nokta.

    “Još jedan čest uzrok zanoktica je oštećenje prstiju i noktiju”, za Real Simple kaže stručnjak Linh Ngo. “Ako koristite ruke za grube zadatke, vaša koža postaje osjetljivija na ozljede i traume, što može uzrokovati zanoktice.” Mazz Hanna, umjetnica za nokte i osnivačica Nailing Hollywooda, napominje da je još jedan čest uzrok zanoktica branje ili grickanje kože oko kutikula. “Sve što može uzrokovati podizanje kože na području kutikula, može dovesti do stvaranja zanoktica”, objašnjava.

    Nemojte ih čačkati i kidati!

    Napast da čačkate nokat može biti vrlo jaka, ali Hanna naglašava da biste to trebali izbjegavati jer samo može pogoršati situaciju. Također, ne biste trebali tek tako povući zanokticu jer to može dovesti do veće iritacije, pa čak i bolne infekcije. Umjesto toga, usredotočite se na liječenje samog problema.

    “Održavanje noktiju čistima i hidriranima najbolja je stvar koju možete učiniti za zanoktice”, kaže Hanna. “Umjesto da čačkate ili kidate zanoktice, možete koristiti omekšivač kutikula kako biste uklonili mrtvu kožu bez rezanja.” Alternativno, zanokticu možete nježno odrezati čistim, dezinficiranim škaricama za nokte. Nakon toga nanesite umirujuće ulje za kutikule kako biste održali područje hidriranim i ubrzali proces zacjeljivanja.

    Ključ je dosljednja njega

    Dosljedna njega noktiju najbolji je način da spriječite pojavu zanoktica. “Obavezno nanesite losion nakon pranja ruku jer sapuni mogu isušiti vašu kožu,” kaže Ngo. “Za dodatnu hidraciju, razmislite o korištenju ulja za zanoktice bogatog vitaminima noću kako bi vaša koža mogla upiti vlagu dok spavate. Ovo je posebno važno tijekom suhih zimskih mjeseci kada je vjerojatnost pojave zanoktica veća.” Ako koristite jake kemikalije ili radite s rukama, zaštitite ih rukavicama i nakon toga nanesite nježno sredstvo za čišćenje i ulje ili balzam za zanoktice.

    Pročitaj i ovo:

    • Napravi sama: 3 recepture za oporavak kože, kose i noktiju nakon ljeta
    • Oporavak noktiju nakon geliranja: 5 savjeta za vraćanje izgubljenog sjaja
    • Lomljivi nokti? Recite im zbogom pomoću ovih 5 jednostavnih savjeta
    Total
    0
    Shares
    0
    0
    0
    Prethodni članak
    • Fitness i joga

    Mikrotrening: Kako pokrenuti mišiće tijekom radnog dana?

    • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels, canva
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Koliko dugo perete lice? Evo koliko biste trebali za najbolje rezultate

      • Posted on 13. listopada 2026.13. listopada 2026.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Njega kože

      Vježbate našminkani? Navika koju bi vaša koža mogla zamjeriti

      • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

      • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 2 min
      • Autor: Nikolina Petan
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Njega kože

      Oksitocin u kozmetici: može li ‘hormon ljubavi’ popraviti raspoloženje?

      • Posted on 20. listopada 2026.20. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Njega kože

      Kako izbjeći pojavu bora dok spavate: 3 stručna savjeta za mladoliku kožu

      • Posted on 18. listopada 2026.17. listopada 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Fitness i joga

      Vježbe za bolju cirkulaciju krvi koje možete isprobati odmah

      • Posted on 16. listopada 2026.16. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj

        Koliko dugo perete lice? Evo koliko biste trebali za najbolje rezultate

        • Posted on 13. listopada 2026.13. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Mikrotrening: Kako pokrenuti mišiće tijekom radnog dana?

        • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
        • 3 min
        • Autor: Naturala.hr
        • Foto: Pexels, canva
        Pročitaj
        • Fitness i joga

        Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto

        • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
        • 3 min
        • Autor: Nikolina Petan
        • Foto: Pexels
        Estetika 360
        Poliklinika Sinteza
        Poliklinika Sinteza
        Najnovije
        • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

          • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • 2 min
          • Foto: Promo
          Pročitaj
        • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

          • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • 4 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

          • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • 5 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera

          • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • 2 min
          • Foto: Pexels
          Pročitaj
        • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje

          • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • 3 min
          • Foto: unsplash
          Pročitaj
        Izdvojeno
        • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 1
          Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
          • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • 2
          Vježbate našminkani? Navika koju bi vaša koža mogla zamjeriti
          • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • 3
          Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
          • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • 4
          Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka
          • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • 5
          10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?
          • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
          • Foto: Pexels

        Newsletter

        Prijavite se na naš newsletter

        PRATITE NAS
        0
        0
        Najnovije objave
        • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
          • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
          • Foto: Privatna arhiva
        • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
          Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
          • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • Smoothie za mozak, srce i crijeva: 5 zdravih sastojaka koje preporučuju nutricionisti
          • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        • Vitamin D u jesen i zimi: 8 namirnica koje pomažu zadovoljiti dnevne potrebe
          • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
          • Foto: Pexels
        O nama
        • Impressum
        • Opći uvjeti korištenja
        • Pravila privatnosti i politika kolačića
        • Kontakt
        Naturala.hr
        • Zdravlje
        • Prehrana
        • Mindfulness
        • Odnosi i veze
        • Ljepota
        • Lifestyle
        • Majčinstvo
        • Ekologija i održivost
        • Aktualno
        COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

        Upiši traženi pojam i stisni Enter.