Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Bijele mrlje na noktima? Evo što vam tijelo pokušava reći
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako pomoći prijateljici koja je u toksičnoj vezi (i ne izgubiti njezino povjerenje)
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova 10-minutna rutina korisnija je za zdravlje mozga od povremenih dugih treninga
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: unsplash
  • Loše raspoloženje možete ublažiti jednostavnije nego što mislite, pokazuje istraživanje
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žene u postmenopauzi sve češće posežu za mangom – evo zašto
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Lidija Marković Rosati – Ispočetka nježno naprijed

  • Kolumne

Lidija Marković Rosati – Ispočetka nježno naprijed

  • Posted on 14. siječnja 2021.22. rujna 2021.
  • 5 min
  • Autor: Lidija Rosati
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ispočetka, nježno naprijed

Lidija Marković Rosati

I evo… siječanjski dani polako izmiču, a zajedno s njima, za većinu ljudi, posljednji dio nade da će 2021. doista biti drugačiji. A možda i hoće… I dok nas svi oko nas bombardiraju već istrošenim, ali egu ugodnim porukama da sve ovisi o nama, zastala bih na trenutak i zapitala se…Zaista?! Ovisi li zaista sve SAMO o nama?!

Rekla bih da NE, iako smo uvijek mi glavni igrači, a kvaliteta prvog koraka i konačnog ishoda utrke zvanog život ovisi o našoj psihofizičkoj spremnosti. Ali treba imati na umu činjenicu da je puno faktora uključeno u nove početke. Najvažniji faktor je možda podsjetnik da smo već milijun puta do sada krenuli ispočetka. I da smo se možda umorili, da nam je duša umorna od novih početaka i da bismo željeli biti negdje u sredini, da polako plutamo uz dobru knjigu i kavu, a nove početke prepuštamo drugima, onima koji tek sada počinju učiti o životu odraslih. Život s obvezama, izazovima, nepoznanicama…

No, lakouman self help narativ nas je naučio i istrenirao da zaboravimo na druge faktore koji su itekako korisni. Krenuti ispočetka ne znači zaboraviti, otpisati i zatvoriti vrata svim iskustvima, navikama, obrascima i načinu života. Sve te faktore smo godinama pažljivo gajili i gradili i otpisati ih tek tako je lakše reći nego učiniti.

Zaboraviti na sve što nam je ugodno, i što god nam je (ne)ugodno bilo, jer ipak je poznato. Složit ćemo se da izmaknuti sigurnosno tlo pod nogama i nije najmudrija strategija za počinjanje ispočetka. I 2020. godina je bila godina puna (ne) poznanica, a mnogima je s pravom dosta novih iznenađenja i promjena.

Ali jedna stvar je sigurna… Ipak smo, iz navike ili nade, pohrlili u prosinac 2020. naoštrene i spremne za novo okretanje (startnih) listova, stranica, poglavlja i dobro poznatih ‘u sljedeću godinu ulazim drugačija’ mantri. Sjećaš se onih velikih obećanja s kraja prosinca, poput – e, pa, sljedeće godine okrećem novi list i ostalih grandioznih verbalnih gesta?

I ako ti je 2021. krenula baš onako kako želiš – super, a ako nije… Isto super! Kako? Pa tako! Poznata ti je ona, doduše malkice ofucana rečenica – tko zna zašto je to dobro?! Upravo tako. Dobro je. To samo znači da si, (možda) ponesena (često) isforsiranom napumpanom euforijom koju kraj godine nosi sa sobom i neizvjesnošću kojom je 2020. bila prožeta, donijela odluku, ‘napravila’ veliki plan bez da dobro razmisliš…

Možda 2020. nije počela onako kako želiš jer ta odluka nije bila zaista ‘tvoja’, nije došla iz ljubavi i strasti već iz straha i potrebe da pod svaku cijenu pobjegneš u nešto drugačije. I zbog toga kažem da je dobro što još uvijek nisi tamo gdje si ‘planirala’ biti, bez obzira na to što siječanj izmiče.

Iskoristi ovu priliku i ponovo razmisli, ali ovaj put s rukom na srcu i široko otvorenih očiju pogledaj unutar sebe. Zaviri u sebe. Zaviri u sve lekcije, znanja, iskustva. Zaviri u sve ono što tebe čini onim što jesi. Jer za svaki početak si potrebna ti. Znaj da nema početka bez tebe!

Hajde, smogni snage i ponovo oslušni samu sebe! Novim mudrijim, oplemenjenih i bogatijim čulima. Što čuješ? Čuješ li šaptaj svoje Duše? 

Možda čuješ i ofucane izgovore, stare šablone, gađenje, razočarenje… I to je dobro. Sagledaj koliko su ti bili korisni i koje vrijedne zaključke izvlačiš iz njih. Prihvati ih. Zahvali im se. Ne odupiri im se. I nastavi slušati. Ta buka koju tvoji unutrašnji gremlini proizvode je dizajnirana da te odvuče s pravog puta. Jer je tako lakše. Poznato. Tu je ukutkano, ali i tijesno. 

Koliko puta si je ranije poslušala i zažalila?! Izdrži. Ne daj joj pažnju i vidjet ćeš kako polako odlazi, kako se (buka) polako stišava i osjetit ćeš dobro poznatu ugodnu tišinu koja se događa kad slušaš cijelim svojim bićem. Slušaj taj unutarnji glas. Daj mu šansu. Ponovno. Kreni u slušanje sebe, svoje Duše – ispočetka.

Što ti kaže?! Dozvoli tim njenim riječima da te miluju i iz tog stanja kreni donositi odluke – ispočetka. Tada ćeš znati da je to prava stvar. I za to ti neće biti potrebna nikakva vanjska motivacija. Jer je glas tvoje Duše taj koji te inspirira i motivira da raširiš krila i posegneš ka drugačijim visinama – ispočetka.

Da se izdvojiš iz gomile i ‘furaš’ svoj stil koji možda nije po svačijoj mjeri, ali je po mjeri tvoje Duše. Po tvojoj mjeri. I baš zato je pravi. I baš zato ga je vrijedilo čekati. I baš zato je ovaj novi početak važan. Jer je drugačiji od svih ostalih! Jer mu je trebalo vremena da krene – ispočetka. A sve što je dobro traži vrijeme.

S ovim na umu želim ti da ti slušanje sebe preraste u naviku. Želim ti da uvijek hrabro i s puno nježnosti, suptilnosti i gracioznosti dočekaš novi početak. I da si dozvoliš više novih početaka, znajući pritom da je svaki od njih drugačiji jer nosi iskonsku unutrašnju mudrost, lekcije, strpljenje. Nosi tebe!

Želim ti da glas tvoje Duše uvijek bude jači od buke i da zvuci tvoje unutrašnje pjesme nastave njegovati i hraniti sve tvoje snove.

Ispočetka nježno naprijed!

Lidija

N.B. 3.3. 2021 počinje LIVE online kurs u 4 modula – Dobijam i Kad Gubim – Kako reći DA Duši i pretvoriti prepreke u prilike. Informacije i prijave na info@momentum-strategies.com

Pročitaj i ovo:

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji ispiriraju i mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
0
Shares
0
0
0
Lidija Rosati
Lidija Rosati

Lidija je autorica bestsellera „Gaining While Losing – The Gentle Art of Transformation“, inspiracijska govornica, mentorica poduzetnicima i međunarodno akreditirana NLP-trenerica.

Prethodni članak
  • Predstavljamo

Joe Dipenza: Sami stvorite svoje zdravlje, upravo sada

  • Posted on 14. siječnja 2021.14. siječnja 2021.
  • Autor: Promo Pr
  • Foto: Promo Pr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Predstavljamo

Grad djevojaka: novi hit Elizabeth Gilbert, savršen za čitanje u dugim zimskim noćima

  • Posted on 19. siječnja 2021.19. siječnja 2021.
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Kako sačuvati imunitet za blagdanskim stolom?

  • Posted on 22. prosinca 2025.12. siječnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Koga štitimo ako izbjegavamo razgovor o smrti – svoje dijete ili svoje unutarnje Dijete?

  • Posted on 31. listopada 2025.5. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: FREEPIK, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sklad u tanjuru – gusta juha od tikvi koja miriše na jesen

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Tilos – prvi zero waste otok na svijetu

  • Posted on 10. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Zašto je ponekad polazak u školu nelagodan i emocionalno iscrpljujuć?

  • Posted on 30. rujna 2025.30. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: freepik, Pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Tražite prirodno rješenje za nesanicu? Ove 4 voćke prije spavanja dokazano poboljšavaju kvalitetu sna i pomažu vam da se opustite

    Za lakši san: 4 voćke koje će vam pomoći da brže zaspite

    • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Osjećaji prema partneru slabe? Evo kako vratiti bliskost i osjećaj povezanosti

    • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Odsutni ste i napeti? Evo kako se vratiti sebi i umiriti živčani sustav

    • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Akne u menopauzi često su rezultat kombinacije unutarnjih i vanjskih faktora

    Akne u menopauzi: 3 ključna savjeta koji doista mogu pomoći koži

    • Posted on 8. travnja 2026.8. travnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Muči vas alergija koja je još gora po noći? Saznajte zašto se simptomi pogoršavaju kad legnete i naučite kako ih brzo i učinkovito ublažiti

    Zašto je alergija gora po noći? 6 krivaca za loš san (i rješenja koja pomažu)

    • Posted on 8. travnja 2026.7. travnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Bijele mrlje na noktima? Evo što vam tijelo pokušava reći
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Kako pomoći prijateljici koja je u toksičnoj vezi (i ne izgubiti njezino povjerenje)
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Ova 10-minutna rutina korisnija je za zdravlje mozga od povremenih dugih treninga
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: unsplash
  • 4
    Loše raspoloženje možete ublažiti jednostavnije nego što mislite, pokazuje istraživanje
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Žene u postmenopauzi sve češće posežu za mangom – evo zašto
    • Posted on 9. travnja 2026.9. travnja 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Proljeće u Pragu: Iskoristite 30 % popusta na letove iz Zagreba!
    • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
    • Foto: Unsplash
  • Koliko dugo možete izdržati u planku? Evo što je normalno za vašu dob
    • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 6 pića koja nisu bezazlena za zube, prema stomatolozima
    • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ako želite podržati kolagen, ne preskačite ovih 8 namirnica
    • Posted on 7. travnja 2026.7. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.