Žene često traže pomoć za tegobe povezane sa spolnim hormonima jer ponekad ne smiju upotrebljavati hormonsku terapiju, a ponekad im ta terapija ne pomaže ili je ne žele uzimati pa žele pokušati s biljkama. Iako se mnoge biljne i konvencionalne terapije često nadopunjuju, kod disbalansa spolnih hormona obično se treba odlučiti za jednu ili drugu pa ako pacijentica inzistira na fitoterapiji, uvijek je zamolim da se o eventualnom prekidu terapije savjetuju s liječnikom.
Postoje brojni razlozi da se razmisli o biljnoj terapiji, a među njima je često i suptilnost kojom biljke djeluju na disbalans spolnih hormona.
Nježno kod brojnih stanja
Postoji niz stanja kojima je u pozadini hormonska neravnoteže, a s kojima se žene suočavaju i u kojima možemo posegnuti za biljnim terapijama: amenoreje i dismenoreje, policistični jajnici, smanjena plodnost, izražen PMS i bolne menstruacije, predmenopauza i menopauza, miomi i endometrioza. Stoga, prođimo redom biljke od kojih biste mogle imati najviše koristi.
Vrkuta
Vrkuta (Alchemilla vulgaris) ili gospin plašt. Odavno znamo da biljka ima određene dobrobiti kod „ženskih tegoba“ i zapravo je vrlo često sigurna terapija kod različitih uzroka, bilo da je riječ o dismenoreji, policističnim jajnicima, predmenopauzi i menopauzi. Ako nismo sigurni u uzrok, ako nemamo hormonske nalaze, vrkuta se često koristi kao biljka „s kojom se ne može pogriješiti.“ U principu, vrkuta spušta LH, a podiže progesteron.
Konopljika
Konopljiku (Vitex agnus castus) ćemo koristiti ponajviše kad imamo potvrđen povišen prolaktin. On ne mora biti izvan referentnih vrijednosti, ali ako imamo kombinaciju vidljive neravnoteže, eventualno uz to „žestoki“ PMS (to je upravo biljka izraženog PMS-a), izraženu bol u grudima, prolaktin u višim referentnim vrijednostima, možemo se odlučiti za konopljiku. Ona spušta LH, FSH i prolaktin. Obično je dajemo u kombinacijama, najčešće s vrkutom kod policističnih jajnika, mioma maternice i poteškoća sa začećem. Ako biramo vrkutu kod perimenopauze, konopljiku ćemo preferirati kod menopauze.
Nijedna o te dvije biljke ne veže se za estrogenske receptore pa s njima nema straha kod osobne ili obiteljske anamneze hormon ovisnih tumora, no što je s drugim biljkama koje možemo koristiti?
Izoflavoni
Kod (peri)menopauze se često upotrebljavaju izoflavoni, bilo oni soje, crvene djeteline ili neke druge biljke. Za njih se ranije smatralo da se ne smiju koristiti kod estrogen ovisnih tumora, no danas znamo da se oni „hvataju“ za beta estrogenske receptore, a ne za alfa, tako da ne uzrokuju dodatni rast karcinoma. Ipak, ako se netko plaši, uvijek imamo na raspolaganju konopljiku i vrkutu.
Lucerna i hmelj
Biljke s kojima treba biti oprezan i koje se hvataju za obje vrste estrogenskih receptora su, primjerice, lucerna (Medicago sativa) i hmelj (Humulus lupulus). Lucerna učinkovito smanjuje LH i povisuje razine estrogena. Hmelj obično doživljavamo kao biljku nesanice, i ona uistinu ima to mjesto, posebno kod nesanica uz menopauzu, ali spušta LH i testosteron, podiže estrogen i lijepo se kombinira s vrkutom. Ipak, nećemo je koristiti kod opravdanog straha od tumora.
Tribulus
Biljka o kojoj se manje priča kod žena je tribulus (Tribulus terestris). Većinom je doživljavamo kao „mušku“, a zaboravljamo da je i ženama bitan testosteron. Kad je snižen, posebno u kombinaciji s padom libida, možemo razmisliti o tribulusu i kod žena.
Kopriva
Kod povišenog testosterona (kod žena!) koji znaju pratiti ispadanje kose i akne, biljka izbora bit će kopriva (Urtica dioica), i to korijen koprive, koji ima potpuno drukčije djelovanje od lista.
Pročitaj i ovo:
- Frane Herenda: “Fitoterapija je često suptilnija i dolazi s manje nuspojava. Treba joj duže, ali pacijenti je bolje podnose”
- Frane Herenda, mag.pharm.: “Adaptiraj se uz adaptogene”
- Frane Herenda, mag.pharm., otkriva od čega se sastoji najbolji detoks
Naturala Life br. 12
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
