Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Prirodna maska za suhu i ispucanu kosu – potrebna su ti samo 3 sastojka!
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
  • Bijes u psihoterapiji – od destruktivnosti do osobne snage
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
  • Voda vs. elektroliti nakon vježbanja? Samo voda nije dovoljna. Saznajte zašto su elektroliti ključni za brži oporavak i bolju izvedbu
    Voda vs. elektroliti: Evo što nam zaista treba nakon napornog treninga
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
  • 10 namirnica koje će vas držati sitima dulje od zobene kaše
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
  • Majčin dan: 5 načina kako usrećiti mamu ne samo danas, već svaki dan
    • Posted on 11. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Arhiva za Frane Herenda, mag. pharm.

Frane Herenda, mag. pharm.

Članci autora

22 članaka
Završio je farmaciju na Farmaceutsko-biokemijskom fakultetu u Zagrebu, a školu iz fitoaromaterapije na Učilištu Galbanum. Kontinuirano se educira iz područja prirodnih terapija, prehrane i dijetetike te psihoneuroendokrinoimunologije. Vodi vlastite tečajeve iz Fitoterapije i Prirodne kozmetike s aromaterapijom, radi s pacijentima i drži individualna savjetovanja.
  • Kolumne

Frane Herenda, mag. pharm.: Jednostavne recepture za tretiranje celulita

  • Posted on 24. lipnja 2022.24. lipnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
Postoji više eteričnih i baznih ulja koja možemo koristiti za tretiranje područja kože zahvaćenih celulitom. To su primjerice limun, borovica, atlantski cedar, čempres. Kao bazno ulje možemo koristiti  bilo koje…
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag. pharm.: Kako na siguran način nanositi eterična ulja na kožu i što izbjegavati?

  • Posted on 19. svibnja 2022.19. svibnja 2022.
  • 4 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
Eterična ulja se uistinu mogu koristiti u kao pomoć pri terapijama više različitih tegoba. Više eteričnih ulja možemo koristiti za više stanja, no obično ćemo se odlučiti i spojiti tegobu…
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag. pharm.: Ehinaceja za izbalansirani imunitet

  • Posted on 19. travnja 2022.19. travnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
Kakvim god doživljavate svoj imunitet, on će uspješno eliminirati teško zamislivi broj bakterija i virusa te isto tako uspješno zaobići one mikroorganizme i mnoge druge tvari koje ste unijeli, a…
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag. pharm.: Koliko su važne masti u našoj prehrani i putem kojih ulja ih je poželjno unositi?

  • Posted on 8. travnja 2022.8. travnja 2022.
  • 6 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
Kad sam bio malo mlađi, svjedočio sam jednoj blažoj histeriji koju danas slobodno možemo nazvati no fat, bez masti. To je bila samo jedna u nizu velikih prijetnji, urota, rizika…
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag. pharm.: Koliko treba unositi joda dnevno i gdje ga možemo pronaći?

  • Posted on 31. siječnja 2022.31. siječnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
Jod je mikroelement koji je rastrgan između konvencionalne medicine, koja mu možda ne pridaje dovoljnu važnost, i dijela alternative koja mu pridaje gotovo i svemoguća djelovanja. Istina je, kao i…
Pročitaj
  • Kolumne

Farmaceut Frane Herenda je izabrao: Ovo je top 5 proizvoda za podizanje imuniteta

  • Posted on 30. rujna 2021.8. listopada 2021.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
Podizanje i očuvanje imuniteta tema je kojom se bavimo tijekom cijele godine, ali ponajviše u jesen i zimu. Dobra priprema organizma zlata vrijedi, a zima bez prehlada, viroza i raznih…
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm.: Kurkuma nije svelijek, ali djeluje

  • Posted on 25. lipnja 2021.25. lipnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
Kurkuma je jedna od biljaka koja je posebno zanimljiva u modernoj fitoaromaterapiji. Točnije, u fokusu je njezin kompleks zvan kurkumin, koji se izolira iz biljke. Kurkuma je bila na pragu…
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda: Koje biljke djeluju na ženske spolne hormone?

  • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
Žene često traže pomoć za tegobe povezane sa spolnim hormonima jer ponekad ne smiju upotrebljavati hormonsku terapiju, a ponekad im ta terapija ne pomaže ili je ne žele uzimati pa…
Pročitaj
  • Kolumne

Frane Herenda, mag.pharm.: “Adaptiraj se uz adaptogene”

  • Posted on 24. rujna 2020.24. rujna 2020.
  • 3 min
  • Autor: Frane Herenda, mag. pharm.
Kada govorimo o adaptogenima, moramo znati da taj termin nije prihvaćen u medicini. Prihvaćanje struke ponekad i ne prati pripravke za koje postoji dovoljan broj dokaza, kao što je kasnilo,…

Paginacija objava

1 2 3 Naprijed
Croatia Airlines
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Otkrijte zašto je 'podloga' za tamnjenje mit koji ne štiti vašu kožu, već povećava rizik od raka i ubrzava starenje vaše kože

    Ne, vašoj koži ne treba ‘podloga’ za sigurno tamnjenje – evo i zašto

    • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 2 min
    Pročitaj
  • Traka za zatezanje lica: Može li zaista spriječiti nastanak bora?

    • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 3 min
    Pročitaj
  • 7 savjeta kako da svoje sljedeće putovanje učinite održivijim

    • Posted on 9. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 3 min
    Pročitaj
  • Poduzetnički mindset za mlade: Dođi, doživi, oživi – jer budućnost je sada!

    • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
    • 3 min
    Pročitaj
  • Kamo odvesti mamu za Majčin dan? Imamo super ideje!

    • Posted on 8. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
    • 5 min
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Prirodna maska za suhu i ispucanu kosu – potrebna su ti samo 3 sastojka!
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
  • 2
    Bijes u psihoterapiji – od destruktivnosti do osobne snage
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
  • Voda vs. elektroliti nakon vježbanja? Samo voda nije dovoljna. Saznajte zašto su elektroliti ključni za brži oporavak i bolju izvedbu 3
    Voda vs. elektroliti: Evo što nam zaista treba nakon napornog treninga
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
  • 4
    10 namirnica koje će vas držati sitima dulje od zobene kaše
    • Posted on 12. svibnja 2025.9. svibnja 2025.
  • 5
    Majčin dan: 5 načina kako usrećiti mamu ne samo danas, već svaki dan
    • Posted on 11. svibnja 2025.9. svibnja 2025.

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Elegancija okupana zlatom: Nova Anovi kolekcija u zlatnom splitskom zalasku
    • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
  • Snaga, znanje i zajedništvo: Urban Training Camp ponovno osvaja Zagreb
    • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
  • Prvi Greencajt Film Festival – pogledajte 80 filmova koji će vas ostaviti bez daha!
    • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
  • Svi ih imamo – ali znamo li koliko nas naše tajne zapravo koštaju?
    • Posted on 8. svibnja 2025.8. svibnja 2025.
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.