Mara Doljak, mag. pharm.
Članci autora
8 članaka
Magistra farmacije Mara Doljak osnivačica je i direktorica tvrtke Aromara i ravnateljica Ustanove Aromara Centar. Uz značajan rad i postignuća iz područja aromaterapije, Mara iza sebe ima i bogato iskustvo samorazvojnog rada. Već dugi niz godina vodi jedinstvene samorazvojne radionice stvarane prema autorskom konceptu. Autorica je putopisa Moj Camino - Šetnja u dubine sebe i Moj Camino 2.
Mara Doljak: Kako pronaći i živjeti svoju osobnu istinu?
U našem smo serijalu o autentičnosti stigli do osobne istine koja predstavlja dio autentičnosti. Što je to naša osobna istina? Je li to sloboda da poznaniku kažemo ono što mislimo o…
Mara Doljak, mag. pharm.: Kako biti gospodarica srca svoga?
U prethodnim smo kolumnama vježbali uzemljenost, odnos sa Zemljom, s plemenom, obitelji, istomišljenicima. Vježbali smo prepoznati svoju seksualnost, strast, želje, spontanost te kako prepoznati i čuvati svoje granice. A sada…
Mara Doljak: Vježbe koje otvaraju srce prema bezuvjetnoj ljubavi
Pokušavam se prisjetiti koja sve stanja i emocije možemo obuhvatiti pojmom ljubavi: prihvaćanje, zaljubljenost, bezuvjetna ljubav, poniznost, brižnost, ljudskost, samilost, mudrost, pobožnost, velikodušnost, tolerancija, osjećajnost, suosjećanje, dobrota, bezgranična ljubav, blagost,…
Mara Doljak, mag.pharm.: “Prihvaćajte teškoće kao blagoslove”
Što znači biti autentičan? Nekad davno nisam imala pojma o autentičnosti, ali sam naslućivala da postoji neka JA, obavijena oko moje kičme, za koju sam znala da će mi povećati…
Mara Doljak: “Naše tijelo zaslužuje našu zahvalnost i svjesnost”
Nastavljamo s novim zadacima u osnaživanju autentičnosti (prethodni provjerite u jesenskom broju Naturale Life) i ovaj ćemo se put baviti nečim malo osjetljivijim, osobnijim, intimnijim. O čemu se je zapravo…
Hotel Parador de Santiago de Compostela: Mistično mjesto raskošne prošlosti
Moja čežnja za poznatim predjelima, iskustvima i za svetim gradom raste. Odlučujem se posjetiti Santiago de Compostela zimi. U vrijeme kad su ulice gotovo puste, kad Ured za hodočasnike radi…
Ako želite biti otporniji na životne izazove, snažite se od temelja
Što je to autentičnost? Kako ju definirati? Autentičnost podrazumijeva puno slojeva naše manifestacije. Ona obuhvaća čast, iskrenost, otvorenost, prepoznavanje osobnih snaga i slabosti, stalan rad na pretvaranju slabosti u snagu,…
Moć tišine: U potrazi za unutarnjim glasom
Tišina. Poslušajte tu riječ, izgovorite je polako, ali bez prekida. Zvuči kao tiššššššššinaaaa. Sama zvučnost riječi kao da nam daje uputu za šutnju. Obično mislimo na odsustvo zvukova oko nas.…