Zdravi recepti
695 članaka
VIDEO: Energetske pločice od banane, kokosa i zobenih pahuljica
Koliko se puta nađete u situaciju da biste stavili neki zalogajčić u usta, ali nemate ništa zdravo unaprijed pripremljeno pa posegnete za komadićem kruha ili nekim drugim ugljikohidratom, koji će…
Hula-hula smoothie
Jutros smo vam priredili smoothie koji će vas opskrbiti hranjivim tvarima, vlaknima, potaknuti vaš metabolizam i dati vam toliko potrebnu energiju za ponedjeljak ujutro. Kombinacija ananasa, kokosa i limete najdraža…
Tjestenina s kozicama u umaku od tikvica
Autorica recepata na Naturali, mlada pravnica Maja Matus, uvijek se potrudi prirediti nam nešto zdravo, ali istovremeno i jako, jako ukusno. Maja često priprema plodove mora, a za današnji nam…
Keksi s aromatičnim začinima
Sastojci: 25 dkg oštrog brašna, 25 dkg mekog brašna,1/2 vrećice praška za pecivo, 25 dkg maslaca, 10 dkg šećera u prahu, 20 gr mljevenih muškatnih oraščića, 20 gr mljevenog cimeta,…
Domaći namaz od slanutka – humus
Humus je lako pripravljiv i nadasve ukusan namaz od slanutka. Originalno potječe iz arapske kuhinje, ali je u novije vrijeme munjevitom brzinom osvojio i zapadnu kulturu, koja je od njega…
Azuki grah idealan za proljetnu detoksikaciju
Azuki grah (lat. Phaseolus angularis ili Vigna angularis) se u istočnoj Aziji koristi preko dva tisućljeća, i to najviše u Kini, Japanu, Koreji i Tajvanu, a smatra se kako najvjerojatnije…
Juha od mladog luka s biskvitom od mrkve
Juha od mladog luka s biskvitom od mrkve Sastojci za biskvit: 2 žumanjka, 1/2 dl juhe od povrća, 2 bjelanjka, 6,5 dkg brašna, malo sjemenki sezama, 5 dkg mrkve,…
Poljički soparnik
Soparnik, zelenjak, uljenak ili prisnac u prošlosti je bio ˝soparno˝ (suhoparno) jelo koje se pripremalo u dane posta, a danas se često priprema i u svečane prigode. U svakom slučaju,…
Krem juha od medvjeđeg luka
Mlada kuharica, Nikolina Dianežević, želi nas upoznati s pripremom ukusne i nadasve zdrave sezonske juhe od biljke koja u ovo doba niče u prirodi, a zove se medvjeđi luk. Zanimljivi…