Vruća čokolada je ukusni napitak za kojim najčešće posežemo za vrijeme hladnih zimskih dana. Ukusna je, ali nerijetko i prava šećerna bomba. No, što kada bismo vam rekli da možete napraviti i zdraviju verziju koja će vam ugrijati i dušu i tijelo?
Donosimo vam upravo jedan takav recept koji u sebi sadrži niz hranjivih tvari koje će razbuditi i ojačati vaš organizam:
Sastojci (za 2 posluživanja)
- 3 šalice organskog mlijeka po vašem izboru (npr. kokosovo, bademovo, rižino)
- 2 žlice kakaa ili čokolade s visokim udjelom kakaa
- ¼ čajne žličice cimeta
- ½ čajne žličice maca praha
- ½ ekstrakta zrna vanilije
- 1 žlica meda, javorovog sirupa, kokosovog šećera ili stevije (opcionalno)
- prstohvat morske soli
- prstohvat mljevenog đumbira
Postupak
U manjoj posudi umiješajte mlijeko, kakao, cimet, maka prah, đumbir, vaniliju i zaslađivač te zagrijte na nižoj temperaturi. Izlijte u dvije šalice i ukrasite štapićem cimeta. Zavucite se pod dekicu, uključite neki božićni film i uživajte!
Pročitaj i ovo:
- Vruća lješnjak čokolada za hladne zimske noći
- Šalica vruće čokolade za brzinski čokofiks
- Brzinski i zdravi desert s potpisom Jamieja Olivera
