Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zašto se vaginalne infekcije češće javljaju nakon godišnjeg odmora?
    • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • ‘Pusti ih’ teorija: Trend koji pomaže da postavite zdravije granice
    • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte kako postati jutarnji tip uz 6 jednostavnih koraka
    Kako postati jutarnji tip: 6 ključnih koraka za rani početak dana
    • Posted on 27. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako znati jeste li socijalno anksiozni ili samo sramežljivi?
    • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
    • Foto: canva
  • Botox više nije protiv: ‘Strateške bore’ novi su beauty trend
    • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Vedrana Orlović: Bezglutenski tart s borovnicama i mliječnim kefirom

  • Zdravi recepti

Vedrana Orlović: Bezglutenski tart s borovnicama i mliječnim kefirom

Svježe borovnice, med, cimet i mliječni kefir zvijezde su ovog bezglutenskog deserta koji dolazi u obliku šarmantnih košarica

  • Posted on 3. veljače 2022.3. veljače 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Total
12
Shares
12
0
0
Total
12
Shares
12
0
0

Iako je tart tradicionalno francusko jelo, već se dobrano udomaćio i na našim prostorima. Odlikuje ga prilično jednostavna i brza priprema te mogućnost igranja sa slatkim i slanim okusima. Kombinacija prhkog tijesta i različitih nadjeva svrstao ga je u sam vrh omiljenih slastica, a sigurni smo da će vas ovaj u nastavku potpuno oduševiti. Iako odskače od uobičajenog oblika, košarice ga čine posebnim i kao naručenim za opuštena druženja s prijateljima, a usto ne sadrži gluten. Pa, krenimo!

Sastojci i koraci pripreme

Količina sastojaka je dovoljna za 5 tartova, promjera 10 cm. Ostatak tijesta sam koristila za ukrase od tijesta. Ugrijte pećnicu na 180°C i krenite s izradom košarica.

Sastojci za košarice

  • 150 g bezglutenskog brašna (mješavina)
  • 1 čajna žlica praška za pecivo
  • 1/2 čajne žlice ksantan gume
  • 1/2 čajne žlice soli
  • 50 g maslaca
  • 50 ml mliječnog kefira
  • 1 jaje

Priprema

U zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo, ksantan gumu i sol. Dodajte maslac pa umiješajte prstima u brašno dok ne postane grudičasto (trljajte brašno i maslac između dlanova).

Zatim dodajte jaje i kefir. Umiješajte sve u tijesto koje se ne lijepi za prste, a po potrebi dodajte još brašna.

Tijesto podijelite na 5 loptica. Svaku lopticu razvaljajte u krug malo veći od kalupa, zatim tijesto stavite u kalup i odrežite dio tijesta koji izlazi izvan kalupa. Tako ponovite za preostala 4 kalupa.

Pecite u ugrijanoj pećnici oko 15 minuta ili dok tijesto nije poprimilo zlatno žutu boju. Dok se tijesto peče napravite umak.

Sastojci za punjenje

  • 250 g borovnica (svježe ili smrznute)
  • 3 jušne žlice meda
  • 1 čajna žlica cimeta
  • ½ čajne žlice agar praha
  • 1 jušna žlica tapioka brašna pomiješana s 1 žlicom vode
  • 1 čajna žlica ekstrakta vanilije

Priprema

U manjem loncu ugrijte borovnice, med, cimet i agar prah oko 8 minuta uz miješanje. Zatim dodajte vaniliju i tapioku umiješanu s vodom. Sve pomiješajte i kuhajte još par minuta.

Toplu smjesu rasporedite u pet košarica i pustite da se ohlade te ih možete poslužiti. Ne trebaju stajati u frižideru.

Možete im dodati malo maslaca od badema ili lješnjaka. Poslužite uz kavu ili čaj i uživajte!

Pročitaj i ovo:

  • Vedrana Orlović: Fritule bez glutena s domaćim mliječnim kefirom
  • Vedrana Orlović: Bezglutenski kruh s bundevom i mliječnim kefirom
  • Vedrana Orlović: Bezglutenska galette s Izabela grožđem

Naturala Life br. 14

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
12
Shares
12
0
0
Vedrana Orlović
Vedrana Orlović

Vedrana Orlović autorica je bloga Kefirolicious, na kojem možete pronaći (gotovo) sve o domaćem kefiru i dobrim bakterijama. Uz kreiranje bezglutenskih jela u koja voli dodati i domaći kefir, strast su joj fotografiranje i stiliziranje hrane.

Prethodni članak

    Mirela Ilenić: Balzam koji će olakšati simptome prehlade

    • Posted on 1. veljače 2022.9. siječnja 2025.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Zdravi recepti

    Zeleni smoothie za imunitet pun blagotvornih sastojaka

    • Posted on 4. veljače 2022.15. travnja 2024.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana

    • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ovi ‘tajni’ ljetni zalogaji mogu sabotirati vaš dobar posao u teretani?

    • Posted on 14. kolovoza 2026.13. kolovoza 2026.
    • 4 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Napravite sami: Zdravi domaći sladoledi su baš neodoljivi

    • Posted on 14. kolovoza 2026.14. kolovoza 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ljetni smoothie od breskve dolazi uz tajni protuupalni sastojak

    • Posted on 6. kolovoza 2026.6. kolovoza 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Kaboompics
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Voda s dodatkom voća, začina i bilja – 5 recepata za hidratizirano ljeto

    • Posted on 24. srpnja 2026.24. srpnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ovo slatko osvježenje od limete pomaže kad vrućine zaprijete

    • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Vedrana Orlović: Domaći pesto od bosiljka i badema

    • Posted on 17. lipnja 2026.17. lipnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Vedrana Orlović
    • Foto: Vedrana Orlović
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Fini ljetni desert: pita kruh s jagodama, kikiriki maslacem i džemom

    • Posted on 12. lipnja 2026.12. lipnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Žene nakon 40. na poslu se suočavaju s novom vrstom diskriminacije

      • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
      • 5 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Volite grah? Ovih 7 pogrešaka možda radite svaki put kad ga jedete

      • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
      • 5 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja

      • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
      • 3 min
      • Foto: Tihana Veljačić
      Pročitaj
    • Stres i anksioznost: Namirnice koje će smiriti užarene glave

      • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
      • 3 min
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
    • 5 brzih i učinkovitih koraka za čišćenje doma prije jeseni

      • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Zašto se vaginalne infekcije češće javljaju nakon godišnjeg odmora?
      • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      ‘Pusti ih’ teorija: Trend koji pomaže da postavite zdravije granice
      • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • Otkrijte kako postati jutarnji tip uz 6 jednostavnih koraka 3
      Kako postati jutarnji tip: 6 ključnih koraka za rani početak dana
      • Posted on 27. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Kako znati jeste li socijalno anksiozni ili samo sramežljivi?
      • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
      • Foto: canva
    • 5
      Botox više nije protiv: ‘Strateške bore’ novi su beauty trend
      • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • 8 hormona upravlja našim apetitom: naučite kako ih dovesti u ravnotežu
      • Posted on 24. kolovoza 2026.24. kolovoza 2026.
      • Foto: unsplash
    • Mankeeping: Kada partnerica postane partnerov terapeut i emocionalni oslonac
      • Posted on 24. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • 7 znakova kronične upale u tijelu koje ne smijete ignorirati
      • Posted on 24. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • 12 načina da zdravo jedete bez obzira na to koliko ste zauzeti poslom
      • Posted on 23. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
      • Foto: canva
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.