Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Aleksandra Dojčinović najavljuje zimu cool Lei Lou kolekcijom
    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: Maja Kljaić
  • Sezona vrhunskih partyja u Splitu produžena “Keep Walking” eventom
    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: Promo
  • Advent kod Matoša pretvara Gornji grad u najromantičniju blagdansku kulisu!
    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • Ne bacajte koru od banane: Prava je saveznica za lijepu i njegovanu kožu
    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash i Pexels
  • Kako je u Egiptu nastala piramida teška 20 tona – od plastike iz rijeke Nil
    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: 100YR CLEANUP
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
342

Početna stranica Zdravlje Sara Kostović: Chia puding s mljevenim orasima i voćem

  • Zdravi recepti

Sara Kostović: Chia puding s mljevenim orasima i voćem

Chia puding se gotovo svaki put može napraviti na drugi način i upravo u tome leži njegova čar

  • Posted on 13. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 1 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Sara Kostović
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Chia puding je klasik koji sjajno može ‘odglumiti’ brzinski doručak, užinu ili čak večeru. Prednosti su mu te što je brzo gotov, a može se i napraviti večer prije. Dobro funkcionira u kombinaciji s raznim dodacima, voćem, sjemenkama pa nikad ne može dosaditi. A kako ga priprema Sara Kostović, autorica zdravih recepata koje dijeli na svom Instagram profilu, provjerite u nastavku.

Chia puding

Sastojci

  • 3 žlice chia sjemenki
  • 1,5 dcl vode
  • žlica kakaa
  • aroma vanilije
  • skyr (bez okusa)
  • mljeveni orasi
  • voće po izboru
View this post on Instagram

A post shared by Sara Kostović (@healthycornerbys)

Priprema

Chia sjemenke prelijte vodom te im dodajte aromu vanilije i kakao te sve skupa ostavite u hladnjaku 10ak minuta kako bi chia sjemenke nabubrile i stvorile teksturu pudinga. Čaše u kojima ćete poslužiti puding punite slojem skyra, zatim s 2 žlice chia pudinga te sve pospite mljevenim orasima i poslužite s voćem po izboru.

Pročitaj i ovo:

  • Sara Kostović: “Zbog alergija na hranu oduvijek pazim što jedem”
  • Sara Kostović: Neodoljivi čokoladni kolačići bez brašna
  • Sara Kostović: Fit kikiriki gnjezdašca koja se tope u ustima

Naturala Life br. 14

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Zdrave priče

Menopauza: Kako se izboriti s neugodnom nadutošću?

  • Posted on 12. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Poliklinika Bagatin

Dr.sc. Dinko Bagatin: Ne možemo spriječiti silu težu da djeluje na grudi, ali ih možemo korigirati i vratiti im puni izgled

  • Posted on 14. listopada 2022.14. listopada 2022.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo PR
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Chrissy Teigen: Zdravija verzija banane split celebrity kuharice

  • Posted on 17. listopada 2022.7. listopada 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Vrganji, sunčanice, lisičarke: Neodoljivi jesenski recepti s gljivama

  • Posted on 4. listopada 2022.4. listopada 2022.
  • 7 min
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Sara Kostović: Proteinski kruh koji je gotov u tren oka

  • Posted on 11. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
  • 1 min
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Jamie Oliver: Semifreddo bez glutena koji je ukusan u svako doba godine

  • Posted on 29. srpnja 2022.29. srpnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Vedrana Orlović: Ledeno osvježenje od viška kefira i smoothieja

  • Posted on 27. srpnja 2022.27. srpnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Vedrana Orlović: Ljetno osvježenje stiže u obliku ljubičastog i zelenog sladoleda

  • Posted on 22. srpnja 2022.22. srpnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Zdravi sladoled od dinje primamit će vas svojom bojom, a zatim i okusom

  • Posted on 15. srpnja 2022.15. srpnja 2022.
  • 3 min
  • Autor: Zrinka Zekulić
  • Foto: Zrinka Zekulić
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Sara Kostović: Zdravija pizza s pirovim brašnom i povrćem

  • Posted on 8. srpnja 2022.8. srpnja 2022.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Sara Kostović
Najnovije
  • Koja je tajna doživotnih ženskih prijateljstava?

    • Posted on 13. studenoga 2022.11. studenoga 2022.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Movember je: Žene, pošaljite svog muškarca na pregled prostate!

    • Posted on 12. studenoga 2022.11. studenoga 2022.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Panoramski kotač glavna je atrakcija ovogodišnjeg zagrebačkog Adventa

    • Posted on 11. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: PROMO
    Pročitaj
  • Prof. Mislav Gjurić: Društvene mreže su povod da sve više ljudi želi korigirati nos

    • Posted on 11. studenoga 2022.11. studenoga 2022.
    • 6 min
    • Foto: Poliklinika SInteza
    Pročitaj
  • Napravite sami – maska za lice od bundeve koja ‘briše’ godine

    • Posted on 11. studenoga 2022.11. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Aleksandra Dojčinović najavljuje zimu cool Lei Lou kolekcijom
    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: Maja Kljaić
  • 2
    Sezona vrhunskih partyja u Splitu produžena “Keep Walking” eventom
    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: Promo
  • 3
    Advent kod Matoša pretvara Gornji grad u najromantičniju blagdansku kulisu!
    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • 4
    Ne bacajte koru od banane: Prava je saveznica za lijepu i njegovanu kožu
    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash i Pexels
  • 5
    Kako je u Egiptu nastala piramida teška 20 tona – od plastike iz rijeke Nil
    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: 100YR CLEANUP

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
342
Najnovije objave
  • Ne propustite Interliber – ove knjige su ‘vruća roba’ koju svi traže
    • Posted on 11. studenoga 2022.11. studenoga 2022.
    • Foto: Promo
  • dm potvrdio vodeću poziciju i ostvario promet od 2,68 milijardi kuna
    • Posted on 10. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • U prepunoj Galeriji AMZ-a otvorena je izložba radova polaznika 17. Fotosofije
    • Posted on 10. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • Upoznajte prirodnu kozmetiku Helena čija je baza mlijeko slavonskih koza!
    • Posted on 10. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: Nikola Zoko
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići