Zdravi recepti
703 članaka
Kurkuma i đumbir zajedno u protuupalnom toniku
Ako se osjećate pod utjecajem vremena ili na pragu bolesti, trebate smiriti nemiran želudac ili jednostavno želite nešto zdravo, a umirujuće, tada je tonik s kurkumom i đumbirom prava…
Probaj reći ‘ne’: Šljive na dva neodoljiva načina
Volimo ih u pekmezu, neizostavne su u knedlama, odlično se slažu sa slatko-sla(s)nim mesnim jelima, a dobro dođu i u rakiji – riječ je, naravno, o šljivama. Osim što…
Pet supernamirnica za jedan super smoothie
Želite li povećati energiju, smanjiti anksioznost i poboljšati probavu? Tada ne trebate tražiti dalje od ovog osvježavajućeg matcha smoothieja s metvicom, prema receptu nutricionistice i autorice Sare Vance. Bogat…
Ljetni kokteli: Može i bez alkohola
Ako kraj zabave ne želite dočekati omamljeni alkoholom i žaliti zbog mamurluka sljedeći dan, u spas stižu bezalkoholni kokteli. Gotovo svaki od popularnih koktela (poput Blue Lagoon ili Sex…
Ljubitelji dinje brzo će zavoljeti ovaj osvježavajući napitak
Iako se smatra voćem, dinja je zapravo povrće iz porodice tikvovki te pripada redu krastavaca, lubenica i dinja. No, svim obožavateljima njezinog pomalo egzotičnog okusa to nimalo ne smeta,…
Dva lagana ljetna deserta s malinama u glavnoj ulozi
Male, a moćne, maline su voće koje osvaja okusom i zdravstvenom prednostima. 100 g svježeg ploda maline sadrži otprilike 52 kalorije – ova je niskokalorična poslastica bogata vlaknima korisnima…
Ljeto kaže: Kokteli!
Jedna od prvih asocijacija na ljeto definitivno su šareni i osvježavajući kokteli – stoga, ako vam ljetna žega teško pada, slobodno posegnite za osvježenjem u vidu laganih koktela. S kapi…
Hrskavi krekeri sa sjemenkama koje mogu jesti i oni na keto dijeti
Ketogena dijeta je način prehrane koji se bazira na visokom unosu masti te niskom unosu ugljikohidrata i proteina. Poznata je već duže vrijeme kao dio terapije epileptičnih napadaja kod…
Sve što vam treba za savršen domaći sladoled već imate u hladnjaku
Ako ste u potrazi za savršenim ljetnim desertom, potraga prestaje ovdje, i to zahvaljujući domaćem sladoledu u kojem će s guštom svi uživati. Ne samo da je riječ o…