Zdravi recepti

    Umjesto klasične limunade, na sljedećem druženju poslužite ovu s borovnicama koja nudi mnogo više antioksidanta i ljekovitih prednosti, i to prema receptu autora Anthonyja Williama, „medicinskog medija“ i…

  Ako dugi ljetni dani i tople večeri na otvorenom nisu povod za zabavu bez nekog posebnog razloga, ne znamo što je. Osim uobičajenog roštilja (jer zašto biste se i…

  Cvjetača je dobar izvor vitamina C, kao i vitamina B skupine, A i E. Usto sadrži minerale poput kalija, fosfora, bakra, cinka i magnezija, a obiluje i drugim vrijednim…

  Kakve boje, kakvi okusi! Sirove sladoledne torte ne samo da predstavljaju odličan lagani ljetni desert, nego dolaze u veganskoj verziji, bez glutena i umjetnih šećera. A osim fantastičnog okusa,…

  Čaša puna vitamina odličan je izbor u bilo koje doba dana, što je jedan od razloga zašto tako volimo smoothieje. Osim što su jednostavni i brzi za pripremiti, možete…

  Ako pripremate ljetnu zabavu (ili samo volite uživati u genijalnim poslasticama – jer vi to zaslužujete), sladoled s dodatkom alkohola ili popularni poptails (od engl. popsicle i cocktail) dobit…

  Matcha je fino mljeveni prah zelenog čaja, koji se stoljećima koristi u japanskoj ceremoniji čaja. Bogat je vitaminima A, B6, C i K, kao i cinkom, kalcijem, željezom i…

  Mnogi narodi drvo kokosa nazivaju drvom života, i to ne bez razloga – gotovo svaki dio kokosa može se iskoristiti, i to u različite svrhe. I doista, kokos je…