Prehrana
1856 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
7 super zdravih namirnica koje će tvoje srce posebno voljeti
Što jesti za zdravo srce? Osim dovoljne razine fizičke aktivnosti i odbacivanja nezdravih navika poput pušenja, raznovrsna i uravnotežena prehrana od presudne je važnosti za zdravlje srca i prevenciju kardiovaskularnih…
VIDEO Bez glutena, bez pečenja: Božanstveni sirovi cheesecake
Za cheesecake ima mjesta i na zdravom stolu, a dokaz tome je ovaj recept za bezglutensku i vegansku poslasticu, omiljenu tortu od sira. Prepustite to kuharicama Miji Rigden i Jenny…
Simptomi srčanog udara kod žena su manje očiti – biste li ih znali prepoznati?
Iako se bolesti srca često smatraju zdravstvenim problemom tipičnim za muškarce, istina je da su kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrti muškaraca i žena u svijetu. U Hrvatskoj svakoga sata jedna…
Jesen je tu: Je li imunitet vašeg djeteta spreman?
S dolaskom jeseni i početkom nove školske godine, vaše je dijete tri mjeseca igre na svježem zraku, zabave i rekreacije zamijenilo za domaće zadaće, školske obaveze i zatvorenu učionicu s…
Francuska juha od luka: Kulinarski klasik koji slavi ‘običnu’ namirnicu
Klasična francuska juha od luka u ovom je receptu zadobila zdrav makeover, bez žrtvovanja okusa. Po želji dodajte tostirani kruh, krutone i naribani sir i francuski klasik spreman je za…
Nutricionistica Alma Bunić savjetuje: brza dijeta – da ili ne?
Brzinski se „stesati“ – čini se da to postaje imperativ, pogotovo kad počinju uskrsavati različite „trendi“ i „nove“ dijete, a internetska se tražilica žari pod „guglanjem“ pojmova kao što su…
Humus ili guacamole? Može oboje u ovom umaku od avokada i slanutka
Ako se dvojba oko toga koji dip odabrati za zdravi snack ili poslužiti pred društvom uvijek svede na odabir između humusa ili guacamole umaka, sada više nema mjesta za nedoumice…
Želiš jesti zdravije? Drži se ovih 5 zlatnih pravila
Može biti poprilično lako pogubiti se među različitim načinima prehrane – paleo, keto, vege, makrobiotika, raw food… No, s obzirom na mnoštvo prehrambenih stilova (i smjernica kojima se oni vode),…
Veganska kulinarska zvijezda Gaz Oakley s nama dijeli svoja tri omiljena recepta
Kulinarska zvijezda Gaz Oakley trenutno je jedan od najtraženijih mladih veganskih chefova – njegov Youtube-kanal avantgardevegan prati više od pola milijuna pretplatnika, a brojni pratitelji na Instagramu prate njegove objave…