Prehrana
1855 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Kako napraviti savršenu salatu u staklenci – svaki put?
Ako želite izvan kuće ili na poslu pojesti obrok koji ste sami pripremili, tada salata u staklenci može biti odlična ideja – lako se priprema, praktična je za nošenje, i…
Vata, pitta, kapha: Što voli jesti tvoja doša?
Sva je hrana jedinstvena kombinacija pet elemenata – vode, vatre, zemlje, zraka i prostora – baš kao i tijelo svake osobe. Način na koji reagiraju ta dva sustava određuje je…
Za prste polizat’: Heljda s mladim špinatom, ricottom i gljivama
Ako je jelo s rižom rižoto, je li onda jelo s heljdom heljdoto? Šalu na stranu, ovo fantastično, a jednostavno jelo se priprema baš poput rižota, gusto je, bogato i…
Kako napraviti zdraviju verziju vruće čokolade? Mi znamo!
Vruća čokolada je ukusni napitak za kojim najčešće posežemo za vrijeme hladnih zimskih dana. Ukusna je, ali nerijetko i prava šećerna bomba. No, što kada bismo vam rekli da možete…
TOP 5 dodataka prehrani koji će ojačati imunitet vašeg djeteta
Jesenske kiše i pad temperatura mogu se loše odraziti na zdravlje ako vas uhvate nespremne. Svakodnevne brige i stres dodatno oslabljuju imunološki sustav, što znači da prehlada, gripa i druge…
Mali vodič za muškarce: Što treba znati o raku prostate?
Bolesti prostate ubrajaju se među najčešće zdravstvene probleme s kojima se susreću muškarci. Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, karcinom prostate po učestalosti je drugi najčešći zloćudni tumor u…
Brzinski i zdravi desert s potpisom Jamieja Olivera
Popularni „goli kuhar“, Jamie Oliver, u svojoj je karijeri osmislio i predstavio hrpu ukusnih jela. Sa svojim se nutricionističkim timom pozabavio i izradom zdravih i brzih recepata koji će dobro…
Može li 16-satni post promijeniti način na koji naše stranice reagiraju na stres?
Povremeni post (intermittent fasting) trenutno je jedan od najpopularnijih trendova u svijetu wellnessa. Time se opisuje način prehrane u kojem se izmjenjuje vrijeme posta i jedenja. U većini inačica, to…
Jedini recept za juhu od bundeve koji će vam trebati!
Mile Butorac, poznatiji kao Hungry Mile, slovi za jednog od najpoznatijih i najomiljenijih gastro blogera. S razlogom! Mile je svoju strast prema kuhanju i fotografiji pretočio u blog koji je…