Prehrana
1838 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Energetske pločice od borovnica i zobenih pahuljica – gotove u tren oka
Mali slatki zalogaji s borovnicama i zobenim pahuljicama nisu tu samo da udovolje vašoj želji za slatkim. Ispunit će vas energijom baš u pravom trenutku, što ih čini odličnim izborom…
VIDEO Slatko u čaši: Sve samo ne običan desert od jabuka
Ljubitelji jabuka definitivno mogu uživati u njihovoj sezoni, s tim da ne nedostaje načina na koje ih možete pripremati – pite od jabuka, savijače, tartovi, biskvitni kolači, pečene jabuke… Ideja…
Savršena jesenska salata kombinira pečenu bundevu i zeleno lisnato povrće
Volimo sve recepte koji izađu iz kuhinje mladog para koji stoji iza bloga i Instagram profila Green Kitchen Stories. David je umjetnički direktor u jednom časopisu, dok je Luise Dankinja…
Tart od jabuke – nikad zgodniji i nikad jednostavniji
An apple a day keeps the doctor away, kaže stara engleska poslovica, u kojoj svakako ima istine. Ako svaki dan pojedete jednu jabuku (ili dvije), učinit ćete mnogo za svoje…
Započni dan s kojim od ova tri smoothieja – za buđenje, fokus i energiju
Naša jutarnja rutina ne prestaje s pranjem zuba, čišćenjem lica, odijevanjem i meditiranjem. Vaše prakticiranje mindfulnessa može se nastaviti i kad ste u pokretu, dok pripremate obroke, kuhate i uživate…
Zašto je moje dijete stalno bolesno? Izbjegnite pogreške i ojačajte dječji imunitet
Vaš se mališan veselo otputio u vrtić i školu, i već se vratio sa šmrcavim nosićem, kišući i kašljući, s prvim naznakama još jedne bolesti… A kao da je tek…
7 super zdravih namirnica koje će tvoje srce posebno voljeti
Što jesti za zdravo srce? Osim dovoljne razine fizičke aktivnosti i odbacivanja nezdravih navika poput pušenja, raznovrsna i uravnotežena prehrana od presudne je važnosti za zdravlje srca i prevenciju kardiovaskularnih…
VIDEO Bez glutena, bez pečenja: Božanstveni sirovi cheesecake
Za cheesecake ima mjesta i na zdravom stolu, a dokaz tome je ovaj recept za bezglutensku i vegansku poslasticu, omiljenu tortu od sira. Prepustite to kuharicama Miji Rigden i Jenny…
Simptomi srčanog udara kod žena su manje očiti – biste li ih znali prepoznati?
Iako se bolesti srca često smatraju zdravstvenim problemom tipičnim za muškarce, istina je da su kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrti muškaraca i žena u svijetu. U Hrvatskoj svakoga sata jedna…