Prehrana
1856 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Lakše ne može: Recept za kruh bez glutena s potpisom Jamieja Olivera
Čak i ako imate intoleranciju na gluten, zahvaljujući ovom jednostavnom receptu, ne morate se odreći slasnog kruha… Sastojci: 325 ml polu – obranog mlijeka 2 velika jaja iz slobodnog uzgoja…
Zbog niza zdravstvenih benefita, ovaj bi začin trebali dodati svojim jelima
Dodavanje začina pridonosi bogatijem okusu raznih jela, ali i vašem zdravlju. Ako ste u potrazi za novim začinom kojeg biste dodali svojoj kolekciji, stručnjak za začine, Kanchan Koya, ima prijedlog.…
Morate isprobati: Recept za maline u čokoladnom zagrljaju
Što može biti bolje od spoja voća i čokolade? Upravo se ta dva sastojka sljubljuju u ovom super sočnom kolaču – čokoladnim browniejima s malinama. Maline daju malu količinu svježine…
Zdravi ručak u španjolskom stilu: Paella s plodovima mora
Mediteranska se prehrana smatra jednom od najzdravijih na svijetu, a karakterizira je obilje voća, povrća, cjelovitih žitarica, ribe, maslinova ulja i orašastih plodova. Predvodnik je u borbi protiv upale i…
Kako prepoznati simptome gripe kod djeteta i na koji ih način liječiti
Jednog se jutra vaše dijete probudilo s klasičnim znakovima bolesti: grloboljom, glavoboljom, temperaturom, nosićem koji curi i bolovima u tijelu. No, kako znati radi li se o prehladi ili gripi?…
Isprobajte sok s potpisom Gordona Ramsayja koji topi kilograme!
Sok od jabuke, metvice, špinata, limuna i krastavca je idealan napitak koji će razbuditi sva vaša osjetila nakon noćnog sna. Sve namirnice soka u sebi sadrže snažna antioksidativna svojstva stoga…
Hranjivo i zdravo: Pileća prsa punjena parma šunkom
Trebate ideju za jednostavnu, a zdravu večeru? Na pravom ste mjestu! Priprema pilećih prsa punjenih parma šunkom će vam oduzeti tek nešto više od pola sata, a vašoj obitelji pružiti…
Kušajte najjednostavniji (i najfiniji) bezglutenski čokoladni mousse
Ako danas imate slanutak za ručak, nemojte baciti vodu u kojoj je konzerviran – ta viskozna tekućina, poznata i pod imenom aquafaba, glavni je sastojak laganog veganskog gluten-free zdravog čokoladnog…
Jeste li probali hobotnicu na galicijski način? Evo prilike…
Ako vas put odnese u Galiciju, grijeh bi bio otići, a ne isprobati poznatu galicijsku delikatesu, pulpo a la gallega. Jednostavni sastojci – kuhana hobotnica na posteljici od krumpira s…