Čokolada i menta čine jednu od najboljih kombinacija hrane ikad. Postoji nešto zaista posebno u spajanju zemljano-slatkog okusa čokolade i hladne i lagane mente. Za sve ljubitelje slične inačice čokolade, isprobajte njenog zdravijeg, a jednako ukusnog kolegu.
Dodajte šaku željezom bogatog špinata, klorelu (slatkovodnu algu) prepunu proteina i vitamina B12, maslac od indijskih oraščića i bananu kako biste smoothie zasladili prirodnim putem.
Sastojci:
- 1 smrznuta banana
- 15 g svježeg špinata
- 5 listova svježe mente
- 1 žlica kakao zrna
- 1 žlica maslaca od indijskih oraščića
- ½ žličice klorele
- 180 ml mlijeka po izboru
Sve sastojke stavite u blender i izblendajte dok ne dobijete glatku smjesu. Po želji još možete dodati cvjetni pelud, sjemenke konoplje ili chia sjemenke.
Pročitaj i ovo:
- Započni dan s kojim od ova tri smoothieja za buđenje, fokus i energiju
- Tri smoothieja koji te neće omesti u mršavljenju
- Pet supernamirnica za jedan super smoothie
