Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Nespresso Boutique u Arena Centru otvara prozor u održive plantaže kave
    • Posted on 15. studenoga 2022.15. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • Slovenski kampisti nagradili Terme Tuhelj i Terme Olimia
    • Posted on 15. studenoga 2022.15. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • Vrijeme je za najbolje FOREO Black Friday ponude
    • Posted on 15. studenoga 2022.15. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • Predstavljeni rezultati Greendex istraživanja provedenog među kompanijama, agencijama i medijima u Hrvatskoj
    • Posted on 15. studenoga 2022.15. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • Fisher-Price predstavio suradnju Seke Sveznalice i Maje Šuput
    • Posted on 15. studenoga 2022.15. studenoga 2022.
    • Foto: PROMO
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
342

Početna stranica U fokusu Kolumne Solgar Simptomi srčanog udara kod žena su manje očiti – biste li ih znali prepoznati?

  • Solgar

Simptomi srčanog udara kod žena su manje očiti – biste li ih znali prepoznati?

Žene češće proživljavaju atipične simptome srčanog udara, zbog čega bolesti srca kod žena mogu ostati neprepoznate

  • Posted on 26. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Iako se bolesti srca često smatraju zdravstvenim problemom tipičnim za muškarce, istina je da su kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrti muškaraca i žena u svijetu. U Hrvatskoj svakoga sata jedna osoba umre od iznenadnog srčanog zastoja, što čini 24 osobe u jednom danu ili oko 9.000 osoba godišnje, upozorava udruga Hrvatska kuća srca.

No, neki se simptomi srčanih bolesti kod žena mogu razlikovati od onih kod muškaraca, i time prepoznavanje bolesti i zdravstvenih opasnosti postaje teže. Ipak, žene mogu poduzeti različite korake kako bi prepoznale jedinstvene simptome srčanih bolesti, faktore rizika i počele smanjivati rizik od srčanih bolesti.

Atipični simptomi srčanog udara

Najčešći simptom srčanog udara kod žena je bol, pritisak ili nelagoda u prsima. No, to nije uvijek najistaknutiji ili najsnažniji simptom. U nekim slučajevima, žene mogu doživjeti srčani udar i bez boli u prsima. Zapravo, žene češće od muškaraca imaju simptome srčanog udara koji nisu povezani s takvom vrstom boli, nego umjesto toga češće doživljavaju nelagodu u vratu, čeljusti, ramenu, gornjem dijelu leđa ili trbuhu, nedostatak daha, bol u jednoj ili obje ruke, mučninu ili povraćanje, znojenje, vrtoglavicu i neobičan umor.

>> Kako brinuti o zdravlju srca – u svojim 30-ima, 40-ima i 50-ima?

Žensko srce, žensko zdravlje

Ovi simptomi mnogo su suptilniji od očite oštre boli u prsima koja se najčešće i povezuje sa srčanim udarom. Žene mogu opisati bol u prsima kao osjećaj pritiska, stezanja ili blage nelagode u prsima. To može biti zato što se kod žena javljaju blokade ne samo u glavnim arterijama, već i u manjim arterijama koje opskrbljuju srce krvlju – stanje koje se naziva i srčana bolest malih krvnih žila ili koronarna mikrovaskularna bolest, objašnjava Mayo Clinic.

Simptomi srčanog udara kod žena mogu se pojaviti prilikom odmora i spavanja. Mentalni stres također može potaknuti simptome srčanog udara. Žene uglavnom zatraže liječničku pomoć kad je već došlo do oštećenja srca. Budući da se njihovi simptomi rjeđe povezuju sa srčanim udarom, a dijelom i zato što žene smatraju da će „brzo proći“, žene sa srčanim udarom rjeđe se javljaju liječniku, zbog čega bolesti srca kod žena mogu ostati neprepoznate.

>> Žensko srce, žensko zdravlje

Navike za zdravo srce

Iako nekoliko tradicionalnih čimbenika rizika za razvoj bolesti srca u jednakoj mjeri utječe na muškarce i žene, poput visokog kolesterola, visokog krvnog tlaka i pretilosti, određeni čimbenici mogu igrati veću ulogu u razvoju srčanih bolesti kod žena. Na primjer, faktori rizika mogu uključivati dijabetes, mentalni stres i depresiju, nedostatak fizičke aktivnosti, komplikacije u trudnoći i menopauzu. Sindrom slomljenog srca stanje je koje češće pogađa žene nakon menopauze, a potaknuto je stresnim situacijama koje mogu uzrokovati ozbiljno, ali obično privremeno, zatajenje srčanog mišića.

>> Čuvaj svoje srce, bit će ti zahvalno

Simptomi srčanog udara kod žena su manje očiti – biste li ih znali prepoznati?

Ipak, promjena životnih navika može osigurati da najvažniji mišić u vašem tijelu još dugo kuca. Jedite uravnoteženu prehranu koja uključuje cjelovite žitarice, raznovrsno voće i povrće, mahunarke, nemasno meso i „dobre“ masnoće, prvenstveno omega-3 masne kiseline. Izbjegavajte zasićene ili trans masti, dodane šećere i velike količine soli. Eliminirajte nezdrave navike poput pušenja, redovito vježbajte te održavajte zdravu težinu.

Evo koje je voće najbolji izvor prirodnog C vitamina

Solgar Omege 3 sadrže visokovrijedne nezasićene masne kiseline EPA i DHA koje su neophodne za normalnu funkciju srca.

Solgar Omega-3 odličan je izbor za sve koji brinu o svome zdravlju i optimalnoj biološkoj funkciji organizma, trudnice, dojilje te osobito za ranjivu populaciju s tendencijom kardiovaskularnog rizika gdje nutritivni unos od 250 mg EPA i DHA dnevno aktivno doprinosi normalnoj srčanoj funkciji.

Solgar Omega-3 i Solgar Omega-3 Double Strength su koncentrirani izvori ribljeg ulja, standardiziranog sadržaja proizvedeni prema najvišim kriterijima čistoće i stabilnosti posebnim, zaštićenim postupkom pročišćavanja što osigurava potpunu odsutnost teških metala i nečistoća te visoku apsorpciju i iskoristivost proizvoda.

Kako brinuti o zdravlju srca - u svojim 30-ima, 40-ima i 50-ima?

Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega je novo formulirani proizvod Solgara u kategoriji proizvoda za zaštitu srca, koji sadrži EPA i DHA koje prema istraživanjima doprinose normalnoj funkciji srca. Ova jedinstvena kombinacija u preporučenoj dnevnoj dozi sadrži 2400 mg pročišćenog ulja divljeg aljaškog lososa (202 mg EPA i 180 mg DHA), vitamin D 200 I.J., astaksantin 20 µg te kompleks omega masnih kiselina (omega-5, omega-6, omega-7 i omega-9).

Kako brinuti o zdravlju srca - u svojim 30-ima, 40-ima i 50-ima?

Solgar je prijatelj srca pa vas u svim ljekarnama do kraja rujna čeka 10 posto popusta na Solgar Omega 3, Solgar Omega 3 Double Strength i Solgar Wild Alaskan Full Spectrum Omega.

www.solgar.hr
 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Solgar

Jesen je tu: Je li imunitet vašeg djeteta spreman?

  • Posted on 25. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Događanja

Predavanje u Planetopiji: Michelle Obama – karizma koja je osvojila svijet

  • Posted on 26. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Solgar

Kako prepoznati simptome gripe kod djeteta i na koji ih način liječiti

  • Posted on 30. siječnja 2020.3. veljače 2020.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Kada su oči veće od želuca u pomoć stiže mineralna voda, ekstrakti biljaka i mali trikovi…

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

10 strategija koje će pomoći da preživite blagdane bez stresa

  • Posted on 23. prosinca 2019.23. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Solgar

TOP 5 dodataka prehrani koji će ojačati imunitet vašeg djeteta

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 3 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Solgar

Mali vodič za muškarce: Što treba znati o raku prostate?

  • Posted on 3. prosinca 2019.10. prosinca 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - Promo
  • Foto: Depositphotos
Pročitaj
  • Solgar

Zašto je moje dijete stalno bolesno? Izbjegnite pogreške i ojačajte dječji imunitet

  • Posted on 1. listopada 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

7 super zdravih namirnica koje će tvoje srce posebno voljeti

  • Posted on 30. rujna 2019.9. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Pročitaj
  • Solgar

Jesen je tu: Je li imunitet vašeg djeteta spreman?

  • Posted on 25. rujna 2019.7. listopada 2019.
  • 4 min
  • Autor: Solgar - promo
Najnovije
  • Ne propustite: 7 najboljih božićnih sajmova u Europi ove godine

    • Posted on 15. studenoga 2022.15. studenoga 2022.
    • 5 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Dečki, imate li problema s libidom i potencijom vrijeme je za – crnu macu!

    • Posted on 15. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash i Promo PR
    Pročitaj
  • Aleksandra Dojčinović najavljuje zimu cool Lei Lou kolekcijom

    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • 3 min
    • Foto: Maja Kljaić
    Pročitaj
  • Sezona vrhunskih partyja u Splitu produžena “Keep Walking” eventom

    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • 2 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Advent kod Matoša pretvara Gornji grad u najromantičniju blagdansku kulisu!

    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • 3 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Nespresso Boutique u Arena Centru otvara prozor u održive plantaže kave
    • Posted on 15. studenoga 2022.15. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • 2
    Slovenski kampisti nagradili Terme Tuhelj i Terme Olimia
    • Posted on 15. studenoga 2022.15. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • 3
    Vrijeme je za najbolje FOREO Black Friday ponude
    • Posted on 15. studenoga 2022.15. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • 4
    Predstavljeni rezultati Greendex istraživanja provedenog među kompanijama, agencijama i medijima u Hrvatskoj
    • Posted on 15. studenoga 2022.15. studenoga 2022.
    • Foto: promo
  • 5
    Fisher-Price predstavio suradnju Seke Sveznalice i Maje Šuput
    • Posted on 15. studenoga 2022.15. studenoga 2022.
    • Foto: PROMO

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
342
Najnovije objave
  • Ne bacajte koru od banane: Prava je saveznica za lijepu i njegovanu kožu
    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash i Pexels
  • Kako je u Egiptu nastala piramida teška 20 tona – od plastike iz rijeke Nil
    • Posted on 14. studenoga 2022.14. studenoga 2022.
    • Foto: 100YR CLEANUP
  • Koja je tajna doživotnih ženskih prijateljstava?
    • Posted on 13. studenoga 2022.11. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash
  • Movember je: Žene, pošaljite svog muškarca na pregled prostate!
    • Posted on 12. studenoga 2022.11. studenoga 2022.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići