Naturala.hr - najbrža veza s prirodom

• Nutricionizam • Prevencija prekomjerne težine • Eko proizvodnja • Zdravo & fino

Hula-hula smoothie

Jutros smo vam priredili smoothie koji će vas opskrbiti hranjivim tvarima, vlaknima, potaknuti vaš metabolizam i dati vam toliko potrebnu energiju za ponedjeljak ujutro. Kombinacija ananasa, kokosa i limete najdraža je jutarnjo – razbuđujuća kombinacija Naturala.hr uredništva pa jutros možemo nazdraviti zajedno. Čin-čin! Potrebno (za dvije do tri osobe): 1 veća banana 3 kriške ananasa 50 ml kokosovog mlijeka s pulpom Sok ½ limete 100 ml filtrirane vode 1 žličica agaving slada 10 listića paprene metvice Izmiksajte sve sastojke pomoću blendera ili štapnog miksera, uživajte polako u zdravoj kombinaciji i javite nam kako vam se dopada. Hula-hula pozdrav šalje vam uredništvo... Više

Tjestenina s kozicama u umaku od tikvica
Prije 15 dana • Autorica recepata na Naturali, mlada pravnica Maja Matus, uvijek se potrudi prirediti nam nešto zdravo, ali istovremeno i jako, jako ukusno. Maja često...
Više

Domaći namaz od slanutka - humus
Prije 20 dana • Humus je lako pripravljiv i nadasve ukusan namaz od slanutka. Originalno potječe iz arapske kuhinje, ali je u novije vrijeme munjevitom brzinom osvojio...
Više

Poljički soparnik
Prije 28 dana • Soparnik, zelenjak, uljenak ili prisnac u prošlosti je bio ˝soparno˝ (suhoparno) jelo koje se pripremalo u dane posta, a danas se često priprema...
Više

Krem juha od medvjeđeg luka
Prije 29 dana • Mlada kuharica, Nikolina Dianežević, želi nas upoznati s pripremom ukusne i nadasve zdrave sezonske juhe od biljke koja u ovo doba niče u...
Više

Topla salata od kvinoje i gljiva
Prije 36 dana • Quinoa (kvinoja) je drevna južnoamerička žitarica koja se u posljednje vrijeme vrlo često koristi u zdravoj kuhinji zbog svojih nutritivnih i antioksidativnih svojstava. ...
Više

Čips od kelja
Prije 37 dana • Volite grickati čips iako znate da s jednom vrećicom "popijete" par decilitara ulja i dobar prstohvat soli? E, pa ne brinite, sada možete...
Više

Dva recepta za domaću pincu (sirnicu)
Prije 47 dana • Sirnica, uskrsna pogača ili u kontinentalnim krajevima – pinca, tradicionalan je uskrsni kruh koji se poklanja gostima u znak dobrih želja. Manje je...
Više

Domaći kruh Jamieja Olivera
Prije 47 dana • Svjetski poznati ˝Goli kuhar˝, Jamie Oliver, oduševio nas je svojom jednostavnošću te pristupačnim i vrlo ukusnim receptima. Izjavio je kako je ˝lud˝ za...
Više

Bakalar na portugalski
Prije 50 dana • Zašto sutra, na Veliki petak, ne bi iz kuhinje zamirisao pomalo drugačiji bakalar od onoga na koji smo...
Više

Ferrero Rocher torta za uskršnji stol
Prije 50 dana • Naša draga suradnica, Maja Matus, osim što fino kuha slana jela – uživa i u pripremi slatkih, a za ovaj nam je Uskrs...
Više