Prehrana
1856 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Zdravlje mjehura: Koju hranu konzumirati, a koju izbjegavati?
Na zdravlje mjehura, kao i na cijeli naš organizam, utječe sve što u njega unosimo. Tako određene namirnice iritiraju mjehur i pogoduju razvoju bolesti, dok druge djeluju blagotvorno. S obzirom…
Zdravi veganski keksići bez glutena koje možete jesti za doručak
Keksi su hrana koju vole gotovo svi, a postoji li išta bolje od zdravih keksića kojima možete započeti svoj dan, pogotovo ako niste ljubitelj obilnog doručka? Priprema je brza i…
Prevencija raka dojke: Smanjite rizik pravilnom prehranom
O zdravoj prehrani i njenom utjecaju na rak dojke se istražuje već dugo vremena. Razni kemijski spojevi koje nalazimo u zdravoj hrani, od antioksidansa do karotenoida, su se dovodili u…
Zelena kava: Kako djeluje na organizam i pomaže li kod mršavljenja?
Ako zalazite u dućane zdrave prehrane, vjerojatno ste na policama već naletjeli na ekstrakt zelene kave. Iako se ovaj dodatak prehrani naizgled čini nespojivim s kavom u obliku u kojem…
Raw ili sirova prehrana: Koje su joj prednosti i mane?
Ne želite više provoditi sate ispred pećnice dok se ne ugrije? U potrazi ste za zdravom alternativom svojem trenutnom načinu ishrane? Želite promjenu? To bi vam sve mogla pružiti raw…
Jestivi cvjetovi: Zašto ih trebate početi uzgajati kod kuće?
Iako ove male cvjetove možete pronaći na tržnici ili trgovinama, njihov uzgoj kod kuće može biti veoma koristan. Branje jestivog cvijeća iz vlastitog organskog vrta često je i sigurniji potez…
Pizza od patlidžana: Brzo, zdravo i bezglutensko jelo
Iako je pizza mnogima od nas omiljeni obrok i teško joj možemo reći ‘ne’, često je puna nepotrebnih kalorija i masti te se nakon što je pojedemo osjećamo iscrpljeno i loše. Ipak, postoji i…
Falkensteiner gastro: Poke bowl s lubenicom koji će vas oduševiti
Lubenica je odlična veganska zamjena za tunu i savršeno se uklapa u trendovski Poke Bowl. Svakako isprobajte recept Falkensteiner gastro tima u nastavku – nećete se razočarati. Sastojci za 4…
Jednostavna torta od borovnica koju možete prilagoditi svojem ukusu
Ova super jednostavna torta ne zahtijeva korištenje miksera, a ovisno o svojim potrebama možete prilagoditi recept i pripremiti njeno bezglutensko i vegansko izdanje, kao i verziju bez mliječnih proizvoda! Sastojci…