Prehrana
1857 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Ovo voće ublažava menstrualne tegobe, a čini se i da olakšava porod
Ako zanemarujete datulje, te naborane male plodove koji se u vašoj trgovini skrivaju među grožđicama i suhim šljivama, propuštate izniman dodatak svojoj zdravoj prehrani. Datulje nisu samo zadivljujuće slatke, one…
Prije prvog jutarnjeg gutljaja kave trebate napraviti ove dvije stvari
Ako ste ljubitelj kave, postoji velika vjerojatnost da je taj jutarnji napitak prvo na što pomislite kad se probudite. Pomisao na nju možda je jedina dovoljno jaka sila koja vas…
Vjerojatno i vi krivo perete grožđe – evo pravog načina
Grožđe je savršena namirnica u hladnjaku – zgodan artikl koji imate pri ruci za voćnu salatu, ručak koji pakirate za školu ili posao ili nešto što možete brzo zgrabiti u…
Evo zašto trebate dodati limunovu koricu svojim jelima
Limun je jedna od najkorisnijih, najsvestranijih namirnica, koja daje svježu, živahnu notu slatkim i slanim jelima. Čak i obična stara voda može dobiti poticaj od kriške limuna. A ako koristite…
Zdravo i ukusno: Ove kuglice s datuljama prava su energetska bomba
Ove neodoljive energetske kuglice, slatke i ljepljive od sočnih datulja, savršeno su rješenje za brzo osnaživanje tijekom planinarenja, sportskih aktivnosti ili kao zdrava grickalica u pokretu. Ove kuglice su prava…
Maslinovo ulje za sprječavanje mamurluka? Evo što kažu stručnjaci
Prijedlog koji postoji već desetljećima, postao je popularan u travnju kada ga je glazbeni producent Benny Blanco isprobao s Jimmyjem Fallonom u “The Tonight Showu”. “Ovo me naučio prijatelj Nino,…
Zašto se prejedamo? Nećete vjerovati, ali razlog je vrlo jednostavan
Ometanje tijekom obroka može izazvati osjećaj nezadovoljstva – a to biste mogli nadoknaditi tako da kasnije pojedete više hrane, otkriva nova studija objavljena u Journal of Personality and Social Psychology.…
Za prste polizati: Ljetna salata s pečenim nektarinama, cous-cousom i fetom
Ljeto je idealno vrijeme za uživanje u laganim, osvježavajućim jelima koja ne samo da zadovoljavaju nepce, već i hrane tijelo. Ako tražite savršen recept za ove tople dane, ova ljetna…
Je li sigurno jesti zob kojoj je istekao rok trajanja?
Uključivanje zobi u vašu prehranu mudra je odluka. Zob nije samo ukusna i zasitna, već je i jednostavna za pripremu, povoljna, svestrana i iznimno korisna za vaše zdravlje. Ova namirnica…