Britanska glumica Helen Mirren osvojila je srca mnogih i nastavila oduševljavati tijekom svoje dugogodišnje karijere, kako na velikom ekranu, tako i na pozornici. Iako je već dobrano zakoračila u sedmo desetljeće života, odiše bezvremenskom elegancijom koja mnogima služi kao izvor inspiracije. U njenim savjetima svatko može pronaći nešto za sebe i dobiti uvid u to kako promišlja o sebi, ljepoti, starenju i kozmetičkoj industriji.
Ne vjerujte reklamama
Iako je ljubitelj kozmetike, kritički se odnosi prema načinu na koji se takvi proizvodi oglašavaju. Modeli koji predstavljaju većinu kozmetičkih brendova često su iznimno mlade djevojke, čak i maloljetnice, čije su slike digitalno obrađene ‘do bola’. Jaz između takvih ideala i stvarnog izgleda pogađa mnoge žene i u njima izaziva nesigurnost, no Helen ističe da krajnji proizvod koji nam serviraju oglašivači nije nešto čemu trebamo stremiti, već su nedostižan prikaz savršenstva.
Uzmite mali odmak
Možda se naizgled čini očito, no Helen kaže da je često znala upasti u stupicu i pretjerano se fokusirati na nepravilnosti i nesavršenosti koje nitko drugi niti ne zamjećuje. Kao rješenje svima preporučuje da se promatraju s odmakom – onako kako nas vide i ostali. Tako sprječava da je previše ponese opsjednuto proučavanje detalja te se radije fokusira na sveukupni rezultat.
Riječ ‘ljepota’ izbacite iz vokabulara
Mirren tvrdi da se ne smatra lijepom, i kao primjere neosporno lijepih ljudi navodi zvijezde poput Davida Beckhama. Ipak, to ne smatra nedostatkom, već tvrdi da samopouzdanje crpi iz drugih kvaliteta koje si može pripisati te to savjetuje i drugima, bilo da se radi o intelektu, smislu za humor, hrabrosti ili nečem drugom. Također naglašava značaj individualnosti – najbitnije je biti svoj.
Ne obazirite se na zle jezike
S godinama je odbacila nesigurnosti koje su je kočile u mladosti i nikad se nije osjećala bolje. Iako se nastavlja brinuti o sebi, za nju je ljepota neraskidivo povezana s načinom kako se osjeća u svojoj koži, a ne s mišljenjima drugih ljudi. Njenom stavu u prilog ide i činjenica da je u svojoj ulozi zaštitnog lica L’Oréala inzistirala na korištenju svojih neretuširanih slika. Na taj je način htjela poslužiti ženama kao primjer kako najbolje iskoristiti ono što im je bogomdano.
Manje je više
Gledanje starih fotografija sebe ispunjava je osjećajem posramljenosti kad vidi prenapadnu količinu šminke. U poznoj ju je dobi svela na minimum budući da je šminka uznapredovala i dobri se rezultati mogu postići i s naizgled zanemarivim količinama. Osim toga, pauza od šminkanja ili bar smanjena uporaba mogu pomoći smanjiti masnoću kože i začepljene pore budući da daju koži priliku da se ‘odmori’. Šminka ne samo što se nakuplja u porama, već je i proces njenog uklanjanja često škakljiv jer se pritom koža povlači u različitim smjerovima zbog čega može izgubiti elastičnost.
Godine nisu neprijatelj
Na starenje gleda kao prirodan dio života. Iako mnogi ljudi, posebice žene, na znakove starenja gledaju kao na smrtnu presudu i kraj života kakvog poznaju, takav je način razmišljanja štetan i ograničen. Zauzela je odlučan stav protiv riječi anti-aging, tj. etikete ‘protiv starenja‘ koju se toliko često pripisuje raznim kozmetičkim preparatima. Takav pristup promatranju starenja poput nečeg zloćudnog što treba spriječiti pod svaku cijenu opisala je kao izrazito štetan i čak uvredljiv.
Pročitaj i ovo:
- Pedesetogodišnja Catherine Zeta-Jones zna tajnu dobrog izgleda
- 5 beauty tajni Julije Roberts: Kako da 52 izgleda kao 32
- Ellen Pompeo: 6 anti-age tajni 51-godišnje glumice
Naturala Life br. 13
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
