Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Kuharski trikovi profesionalnih chefova – ovih 7 vrijedi ukrasti
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Isprobajte ove 4 joga vježbe za jačanje dna zdjelice
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: canva
  • Zašto se često ne sjećamo svojih snova i kako ih zapamtiti?
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Čaša tople vode natašte: Što se tada doista događa u crijevima?
    • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ova vježba od samo 20 sekundi poboljšava mentalno zdravlje
    • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Zimi je koži potrebna dodatna njega – zaštiti je uz pomoć prirodne kozmetike

  • Kolumne

Zimi je koži potrebna dodatna njega – zaštiti je uz pomoć prirodne kozmetike

Koža je tijekom zime dodatno izložena nepovoljnim vremenskim uvjetima kao što su hladnoća i snijeg, a boravak na otvorenom može dovesti do iritacije kože te pojave suhe i grube kože

  • Posted on 30. studenoga 2016.26. travnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Mirela Ilenić
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Dolaskom zime i hladnijih dana, trebamo intenzivnije razmišljati o našoj koži. Mnogi od nas nakon ljeta kao da zaborave na naš najveći organ – kožu. Ljeti smo jako fokusirani na nju, koristimo proizvode za zaštitu od UV zraka, hidratantne losione, maslace, ulja itd. No, čim na sebe navučemo majice dugih rukava, na kožu jednostavno zaboravimo.

Suhi zrak u prostoriji te hladan zrak uz vjetar mogu uzrokovati izrazitu suhoću kože s osjećajem zategnutosti, hrapavosti, crvenilom i ljuštenjem, upravo zbog oštećenja hidro-lipidnog sloja kože. Već nam i sam naziv puno toga govori: „hidro“, jer je koži i dalje potrebna intenzivna hidratacija koja se preporučuje u noćnim tretmanima (alge, hijaluronska kiselina i urea), te „lipidni“, jer koži itekako trebaju lipidi, masti koje sprječavaju gubitak unesene vlage u koži te štite od nepovoljnih vanjskih utjecaja (fosfolipidi, sfingolipidi, biljna ulja i maslaci) u dnevnim kremama,

Posebnu pozornost treba obratiti na njegu i zaštitu područja oko očiju gdje je koža vrlo tanka te zaštitu usana i UV zaštitu ako boravimo u planinama. Evo nekoliko vrlo jednostavnih receptura za izradu.

Hidratantna krema za lice s uljem šljive i hidrolatom ruže

Za 100 g kreme potrebno je:

Masna faza:
– Olivoil avenat 8 g
– ulje šljive 5 g
– Monoi de Tahiti 5 g
– ulje jojobe 5 g
– ulje pšeničnih klica 2,5 g

Vodena faza:
– Ceramide Complex 5 g
– gel crvene alge 5 g
– Geogard 221 0,5 g
– hidrolat ruže 63,9 g

Uljnu fazu pripremite u staklenoj čaši.
Od vodene faze, u zasebnoj čaši prvo odvažite gel crvenih algi te dodajte hidrolat i promiješate.
Obje faze paralelno grijte u vodenoj kupelji dok se emulgator (Olivoil avenat) ne otopi.
Nakon toga vodenu fazu uz lagano miješanje dodajte uljnoj fazi, a zatim i Geogard 221.
Ceramide Complex dodajete kad je krema topla, a ne vruća.

Po želji možete dodati 5-6 kapi eteričnog ulja geranija ili palmarose.
Punite u kozmetičke lončiće.
Kremu nije potrebno čuvati u hladnjaku.

Balzam za usne s narančom

– pčelinji vosak 10 g
– karite maslac 20 g
– ulje ricinusa 9 g
– ulje šljive 9 g
– eterično ulje slatke naranče 0,5 g

Sve sastojke osim eteričnog ulja odvažite u staklenu čašu te grijte na vodenoj kupelji.
Kada se pčelinji vosak otopi, dodajte eterično ulje i lijevajte u stikove za balzame.
Ako se nakon nekog vremena u balzamu pojave sitne bijele kuglice, nema potrebe za brigom, jer je to prirodni proces kristalizacije estera cimetne kiseline karite maslaca.

Total
0
Shares
0
0
0
Mirela Ilenić
Mirela Ilenić

Mirela Ilenić je poduzetnica i kreatorica prirodne kozmetike. Mirela održava radionice izrade prirodne kozmetike za ljekarnike, ali i za ljude koji jednostavno vole i bave se home-made izradom prirodne kozmetike. Kaže kako je njezin put i misija širiti znanje.

Prethodni članak
  • Kolumne

Šalica čaja: Ispadanje kose, alopecija i slaba kosa

  • Posted on 25. studenoga 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Što je Mindfulness meditacija?

  • Posted on 1. prosinca 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Tomislav Tomić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja

  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Tihana Veljačić
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Vrijeme je za malo drugačije donute

  • Posted on 5. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Pečeni losos s heljdom i rajčicama – jedan recept, dva ukusna obroka

  • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Kružna ekonomija: 8 svakodnevnih primjera kako pomažemo u smanjenju otpada

  • Posted on 29. lipnja 2026.29. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Ljudi roboti: zašto me najviše plaše oni bez smisla za humor?

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Kako sačuvati imunitet za blagdanskim stolom?

  • Posted on 22. prosinca 2025.12. siječnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Illeana Cesarec: Maraton nade dokaz je da pojedinac može mijenjati svijet

    • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
    • 9 min
    • Foto: Privatna arhiva i Tea Serdar
    Pročitaj
  • Kristalizirani med: 5 načina kako ga iskoristiti, plus kako ga dekristalizirati

    • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Neobična rutina pranja rublja mogla bi ukazivati na ADHD

    • Posted on 14. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • 6 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Tvrdo kuhana jaja: 8 ideja i samo 2 sastojka za puno ukusniji obrok

    • Posted on 14. rujna 2026.13. rujna 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Važne lekcije o sretnom životu koje možete naučiti od – svog psa

    • Posted on 14. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Kuharski trikovi profesionalnih chefova – ovih 7 vrijedi ukrasti
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Isprobajte ove 4 joga vježbe za jačanje dna zdjelice
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: canva
  • 3
    Zašto se često ne sjećamo svojih snova i kako ih zapamtiti?
    • Posted on 16. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Čaša tople vode natašte: Što se tada doista događa u crijevima?
    • Posted on 15. rujna 2026.15. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Ova vježba od samo 20 sekundi poboljšava mentalno zdravlje
    • Posted on 15. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • 5 namirnica koje mogu negativno utjecati na naše mentalno zdravlje
    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Odjednom ne možete smisliti miris omiljenog parfema? Evo zašto
    • Posted on 13. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: pexels
  • Kako napraviti ledenu kavu kod kuće u samo 10 minuta
    • Posted on 12. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zahvalnost utječe na kvalitetu života: Kako je prakticirati svaki dan
    • Posted on 12. rujna 2026.12. rujna 2026.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.