Dr. Krajina Pokupec u svojoj kolumni Šalica čaja odgovara čitateljima i čitateljicama na pitanja. Imate li i vi pitanje za dr. Pokupec – postavite ga na mail botana.zg@gmail.com.
Pitanje čitateljice:
Poštovana doktorice,
u zadnje vrijeme primjećujem kako mi se kosa prorijedila i pojačano ispada. Bojim se da je to nešto više od sezonskog ispadanja kose pa Vas molim za savjet kako ojačati kosu i zaustaviti ispadanje.
Unaprijed hvala na odgovoru.
M. V.
Odgovor dr. Krajina Pokupec:
Kosa može oslabiti i pojačano ispadati zbog jako puno razloga. Neke od uzročnih dijagnoza mogu biti karijes, granulom i slični problemi sa zubima, adnexitis tj. upala jajnika, anemija (slabokrvnost), naročito ako traje dulje vremena, hipotireoza i/ili Hashimotov tireoiditis, PCOS, neravnoteža hormona, problemi s crijevima ili želucem, gastritis, colitis, Crohn i stres.
Obično se kod problema s pojačanim ispadanjem kose napravi jako puno pretraga, a sazna se jako malo. S fitoterapijom se može jako puno postići. Ali ni to nije jednostavno jer se ljekovite biljke moraju prilagoditi svakoj od dijagnoza, a ujedno i problemu ispadanja kose. U terapiji najčešće pripremam čaj, kapi za piti te losion i šampon za vlasište.
Osnovne ljekovite biljke bez kojih ne mogu pripremiti dobru terapiju su:
– kopriva, list i korijen, koji djeluju na cirkulaciju, ali i na detoksikaciju organizma, bolji rad jetre i metabolizam
– preslica, biljka iz grupe biljaka sa silicijevom (kremenom) kiselinom koja se ugrađuje u nokte i kosu i čini ih čvršćima i zdravijima
– ružmarin, odličan za prokrvljenost vlasišta, djeluje kao rubefacijens, pojačava prokrvljenost i bolju prehranu korijena kose
– borovica, djeluje slično ružmarinu
– čempres, djeluje na prokrvljenost i bolju prehranu vlasišta
Pomaže nam i lavanda jer djeluje na prokrvljenost, ali i na stres. Antistresne biljke su i kamilica, matičnjak, hmelj, glog koji ujedno sa svojim flavonoidima djeluje i protuupalno. To bi bile osnove fitoterapije za problem s pojačanim ispadanjem kose i ćelavosti. Ali…sad ide jedno veliko ali.
Ako je problem vezan uz PCOS, onda u terapiju treba uvesti još neke biljke kao što su vrkuta, peršin, konopljika, zdravac, stolisnik, neven… dakle, biljke kojima postižemo ravnotežu ženskih spolnih hormona i jajnike vraćamo u normalnu funkciju.
A trbuh se dodatno maže kremom s odabranim ljekovitim biljem da i lokalno djelujemo na jajnike i hormonalnu ravnotežu, ovulaciju i cikluse.
Ako je u pitanju hipotireoza, bit će nam potrebne i kadulja, hrast, ivanje cvijeće, majčina dušica… dakle, biljke za štitnjaču i podizanje cijelog organizma.
A štitnjača se, tj.područje vrata, maže s masticom na bazi kadulje i propolisa, navečer prije spavanja.
U slučaju problema sa želucem i crijevima, mojim pacijentima sa slabom kosom počela je rasti nova mlada kosa.
A to je i logično jer smo riješili upalu u probavnom sustavu i omogućili organizmu da iz crijeva resorbira sve potrebne hranjive tvari, vitamine i minerale iz hrane.
U svakom slučaju, čaj i biljne kapi tinkture piju se na bazi odabranog bilja za svaku osobu posebno. Svaki dan litra čaja i 50-100 kapi tinkture. Šampon se koristi kao i standardni šamponi. Losion se utrljava u vlasište dva do tri puta tjedno, a počinje se s pranjem kose i utrljavanjem losiona u čisto vlasište. Losion se ne ispire.
I tako, polako, korak po korak, stižemo do cilja. Ništa ne ide preko noći, ali ako su moji pacijenti zadovoljni rezultatima, i ja sam.
BOTANA FITOCENTAR d.o.o., Konjička 3, 10000 Zagreb. Radno vrijeme s pacijentima: ponedjeljak i srijeda: 9-13 h, utorak i četvrtak: 14-18 h. Obavezna prethodna najava na mail botana.zg@gmail.com ili SMS porukom na 098 9288 728.
