Prehrana
1838 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Kad poželi grickalice, Oprah si u tren oka napravi – čips od kelja!
Slavna Oprah definitivno si može priuštiti da jede što joj je volja, no kako cijeli život muku muči s viškom kilograma (iako zadnjih godina izgleda fantastično) navikla je paziti što…
Kako uspješno smršaviti – ovih 10 trikova kriju ‘tajnu’ vitke linije!
Pred nama je odlazak na plažu i trenutak kada se suočavamo sa ‘surovom realnošću’ – viškom kilograma koje smo nastojali ignorirati ili im se nismo ozbiljno ‘posvetili’. Kakva god da…
Torta od kokosa koja savršeno dočarava okus ljeta
Za mnoge narode, kokosa predstavlja drvo života, i to ne bez razloga – gotovo svaki dio kokosa može se iskoristiti, i to u različite svrhe. Kokos je jedna od onih…
Zelena tjestenina s pečenim paprikama – jelo bogato ljetnim aromama!
Kada ne znate što kuhati – samo ubacite tjesteninu u lonac s puno zasoljene kipuće vode i dodajte joj bilo koje povrće i umake koje imate kod kuće.Još bolje, možete…
Cikla: 3 recepta u kojima je možda niste zamišljali, a koji će vas oduševiti
Cikla je poznata kao glavni sastojak boršča, jestivi su joj i gomolj i listovi, a sok od cikle je prava riznica zdravlja. Kako biste iskoristili njezine blagodati, isprobajte ove lagane,…
Jednostavni recepti koji će vas oduševiti!
Mi u redakciji smo veliki gurmani. Volimo istraživati nove lokacije za isprobati dobru hranu, dijeliti recepte, a neki od nas, točnije ja, obožavam kuhati. Tako sam imala priliku sudjelovati na…
Kako napraviti lazanje: Izbjegnite 10 najčešćih pogrešaka
Ova talijanska “hrana za dušu”, koja potječe iz Emilije-Romagne, reinterpretirana je u gotovo svim regijama, kao i izvan granica Italije – i mnogi je obožavaju pripremati kod kuće. To je…
Kako prehranom spriječiti zdravstvene probleme povezane s poslom?
Novo istraživanje pokazalo je da vremenski ograničena prehrana poboljšava zdravlje vatrogasaca umanjujući rizike od srčanih bolesti, koji su povezani s radom u smjenama. Rad u dugim smjenama, do 24 sata…
Energetske pločice od borovnica i zobenih pahuljica – gotove u tren oka
Mali slatki zalogaji s borovnicama i zobenim pahuljicama nisu tu samo da udovolje vašoj želji za slatkim. Ispunit će vas energijom baš u pravom trenutku, što ih čini odličnim izborom za dane…