Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Inovator Tvrtko Matijević predstavio ‘prirodni botox’ – BeeVenom touch serum za lice
    • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
  • Održana večer zahvale “Hvala, sestro”: ‘Biti medicinska sestra je poziv, a ne posao’
    • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
  • Uoči Majčinog dana Curaprox naučio mame i djecu svih uzrasta kako održavati oralnu higijenu!
    • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
  • Vino uz žlicu u Nico’su – bistrou u srcu Zagreba
    • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
  • Bezuvjetna ljubav: Ove su pasmine pasa – najrazmaženije!
    • Posted on 22. svibnja 2023.21. svibnja 2023.
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
354

Početna stranica Lifestyle Kako voditi teške razgovore s partnerom, a odnos ostaviti netaknutim?

  • Ispunjen život

Kako voditi teške razgovore s partnerom, a odnos ostaviti netaknutim?

  • Posted on 20. prosinca 2019.20. prosinca 2019.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Total
52
Shares
52
0
0
Total
52
Shares
52
0
0

Većina odnosa započinje otkrivanjem sličnosti između vas i vašeg partnera, uživanjem u zajedničkim vrijednostima, snovima i ciljevima. No, koliko god da ste slični, s vremenom saznajete kako se u nekim bitnim stvarima itekako razlikujete. Kako odnosi napreduju, partneri se krenu mijenjati i razlike postaju sve izraženije.

U dugim su vezama ozbiljni i teški razgovori neizbježni, a isti vas mogu obeshrabriti, ljutiti ili čak udaljiti od vašeg partnera. Pa, kako onda voditi iscrpljujuće razgovore, a odnose ostaviti netaknutima? Kako voditi razgovor o nečemu bolnom, prijetećem pa čak i potencijalno opasnom za stabilost i sigurnost veze? Stručnjaci navode pet koraka za upravljanje teškim razgovorima koji će vama i vašem partneru pomoći da se suočite s problemima.

1. Naučite upravljati sobom

Razmislite o tome da će vašem partneru vjerojatno biti teško čuti ono što imate za reći. Razgovor započnite s više empatije prema partneru, a ne iz opravdanja vlastitog stajališta. Dišite, ostanite prisebni i burne reakcije ostavite po strani. Poslušajte što vam partner ima za reći i pokušajte pronaći kompromis.

2. Postavite pozitivan ton razgovora

Pozovite partnera na razgovor kada oboje imate vremena i kada ste lišeni svih mogućih distrakcija. Započnite razgovor pozitivnim tonom, objasnite partneru koliko vam znači i dajte mu da znanja da želite razgovarati o nečemu što će mu vjerojatno biti teško za čuti. Imajte na umu da će vaš partner svejedno biti uznemiren, a vaš je posao da pronađete put do konstruktivnog razgovora.

3. Recite istinu, ali ne budite tvrdoglavi

Zapamtite, odnos je ipak obveza prema drugoj osobi i samo jedna strana priče nije dovoljna. Drugim riječima, nastojte biti otvoreni prema partnerovom stajalištu i razmišljanju ukoliko želite da oni budu otvoreni prema vašem – tvrdoglavosti ovdje nije mjesto.

4. Budite prisutni

Poslušajte riječi vašeg partnera i recite im da razumijete njihovo gledište. Odmaknite se i dajte im vremena da procesuiraju vaša razmišljanja. Ne zaboravite ih podsjetiti kako se vaša ljubav i predanost prema vezi nisu promijenili.

5. Potražite pomoć

Ponekad teški razgovori ipak eskaliraju i ostave veliku štetu. Ako vaš odnos zaluta u slijepu ulicu i ne možete pronaći put natrag, ne ustručavajte se obratiti za pomoć pouzdanom savjetniku ili stručnjaku za ljudske odnose. Ne čekajte da se vaš odnos uruši, djelujte na vrijeme!

Pročitaj i ovo:

  • Postoji li ljubav na prvi pogled?
  • Kao i sve drugo u životu i vaša veza evoluira i mijenja se s vremenom
  • Vaša bi veza mogla ozbiljno profitirati od digitalnog detoksa, pokazuje istraživanje

Total
52
Shares
52
0
0
Prethodni članak
  • Doza inspiracije

Inge Rock: “Da biste dobili drukčiji rezultat, morate razmišljati na drukčiji način”

  • Posted on 19. prosinca 2019.19. prosinca 2019.
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Doza inspiracije

Vrijeme je za božićni filmski maraton! Inspirirajte se našim prijedlozima…

  • Posted on 22. prosinca 2019.22. prosinca 2019.
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Bezuvjetna ljubav: Ove su pasmine pasa – najrazmaženije!

  • Posted on 22. svibnja 2023.21. svibnja 2023.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
Pročitaj
  • Doza inspiracije
  • Ispunjen život

Prepoznajete li Mateu? Danas je mršavija gotovo 35 kilograma

  • Posted on 16. svibnja 2023.16. svibnja 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo PR
Pročitaj
  • Ispunjen život

Mistral Beach Club: ‘DA’ zadovoljstvu i uživanju – cijeli dan, svaki dan!

  • Posted on 16. svibnja 2023.16. svibnja 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Promo PR
Pročitaj
  • Ispunjen život

Kako si olakšati ponedjeljak i započeti radni tjedan bez stresa?

  • Posted on 15. svibnja 2023.14. svibnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Doručak pun energije i vitamina: 3 zdrava recepta s borovnicama

  • Posted on 4. svibnja 2023.3. svibnja 2023.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels i OPG Volim borovnice
Pročitaj
  • Ispunjen život

6 ranih znakova raka jajnika koje niti jedna žena ne smije zanemariti!

  • Posted on 3. svibnja 2023.2. svibnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Ispunjen život

Želite li biti produktivniji? Evo zašto je pauza ključan faktor za uspjeh

  • Posted on 1. svibnja 2023.28. travnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels i Promo
Pročitaj
  • Ispunjen život

Pobijedite proljetni umor – kako ćete puni energije izdržati cijeli dan?

  • Posted on 28. travnja 2023.28. travnja 2023.
  • 5 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Dr. med. Mateja Tošić Jukić: Najbolje vrijeme za pregled madeža je – sada!

    • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
    • 5 min
    Pročitaj
  • Kako umjetna inteligencija ‘vidi’ arhitektonsku budućnost gradova

    • Posted on 21. svibnja 2023.21. svibnja 2023.
    • 2 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • S medom, uljem ruže ili lavande: Ovo su 3 kupke za ultimativno opuštanje

    • Posted on 20. svibnja 2023.19. svibnja 2023.
    • 2 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • ING-GRAD poziva učenike obrtničkih škola da se prijave za plaćenu praksu i stipendije

    • Posted on 19. svibnja 2023.19. svibnja 2023.
    • 2 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • Zašto se osjećamo naduto tijekom PMS-a i kako to spriječiti?

    • Posted on 19. svibnja 2023.18. svibnja 2023.
    • 3 min
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Inovator Tvrtko Matijević predstavio ‘prirodni botox’ – BeeVenom touch serum za lice
    • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
  • 2
    Održana večer zahvale “Hvala, sestro”: ‘Biti medicinska sestra je poziv, a ne posao’
    • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
  • 3
    Uoči Majčinog dana Curaprox naučio mame i djecu svih uzrasta kako održavati oralnu higijenu!
    • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
  • 4
    Vino uz žlicu u Nico’su – bistrou u srcu Zagreba
    • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
  • 5
    Bezuvjetna ljubav: Ove su pasmine pasa – najrazmaženije!
    • Posted on 22. svibnja 2023.21. svibnja 2023.

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
354
Najnovije objave
  • Turistička ponuda Primorja u lipnju bogatija za Večer od mora
    • Posted on 18. svibnja 2023.18. svibnja 2023.
    • Foto: promo
  • Fascinantno: Indijski restoran napravljen je u potpunosti od kartona!
    • Posted on 18. svibnja 2023.18. svibnja 2023.
    • Foto: Promo i Instagram
  • Kako aparati mogu štedjeti u kućnom budžetu: 10 savjeta koje svi trebamo znati
    • Posted on 17. svibnja 2023.17. svibnja 2023.
    • Foto: Pexels
  • Laserska epilacija – PRIMELASE uređaj kao najbezbolnije i trajno rješenje do savršeno glatke kože!
    • Posted on 17. svibnja 2023.17. svibnja 2023.
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići