Dragana Klarić: Eterična ulja u službi afrodizijaka i romantike

Ako trebate poticaj ili ideju kako rasplamsati (uspavanu) strast između vas i partnera, uključite miris kao afrodizijak. Dašak eteričnih ulja u romantičnim planovima, posebnim trenucima ili godišnjicama neće nekog neromantičara učiniti romantičnim, ali prostorija ispunjena nježnim egzotičnim i energizirajućim mirisom stvorit će ugodnu opuštajuću atmosferu, poboljšati raspoloženje, a intimnu večer učiniti puno senzualnijom.  

Poznato je da afrodizijaci pomažu u ublažavanju i otpuštanju tjelesnih, psihičkih i emocionalnih tegoba ili blokada koje mogu ometati seksualnu želju ili uzbuđenje, a određene se biljke (a danas i njihova eterična ulja) već stoljećima koriste kao afrodizijaci – otkriva nam aromaterapeutkinja Dragana Klarić.

„Slatki egzotični cvjetni miris ylang ylanga često se koristi u parfemima i jedan je od najpoznatijih afrodizijaka. Njegovim se cvjetovima u Indoneziji posipaju kreveti novovjenčanih parova. Djeluje smirujuće i opuštajuće, jača samopouzdanje i ublažava anksioznost“, kaže Dragana, naglašavajući kako s njim valja oprezno i u malim količinama jer bi u velikim koncentracijama mogao izazvati mučninu i glavobolju.    

Njega, opuštanje i samopouzdanje

Miris eteričnog ulja ruže donosi nam osjećaj ljubavi, brige i udobnosti, a ovo se ulje smatra pravim ženskim uljem (iako ga vole i muškarci). „Ulje je odlično za njegu kože, uravnotežuje emocije, djeluje smirujuće te stvara ugodno okružje“, kaže aromaterapeutkinja.  

„S druge strane, sandal potiče samoprihvaćanje, opušta i umiruje te podiže raspoloženje i ‘otvara’ srce. Sandal je česti sastojak muških parfema, jednako kao i pačuli“, pa Dragana ta dva eterična ulja preporučuje muškarcima. Među muške afrodizijake spada i cedar koji pomaže u oslobađanju negativnih osjećaja, ublažava živčanu napetost i jača fokus.

Tu je i neroli, umirujuće parfemsko eterično ulje dobiveno destilacijom cvijeta gorke naranče, kao i muškatna kadulja, koji djeluju na poboljšanje raspoloženja. Dodajemo i geranij, eterično ulje snažnog mirisa koje umiruje i pruža osjećaj zadovoljstva stvarajući ugodnu i osnažujuću atmosferu.  

A ako želimo „začiniti ljubavni život“, Dragana preporučuje začinska eterična ulja – muškatni oraščić i crni papar, koja djeluju stimulativno i potiču seksualnu energiju.  

„Tu nam spada i ‘vrckava’ naranča – eterično ulje koje stvara ugodnu, vedru i veselu atmosferu. Umiruje i ublažava napetost u mišićima, a dobro se kombinira s drugim eteričnim uljima, osobito citrusnima“, napominje Dragana.  

„Za kraj, izdvojila bih jasmin kao dobro poznat afrodizijak, čije je eterično ulje koristila još Kleopatra. Kako bi zavela Marka Antonija, natapala je jedra svojih galija i prskala svoje haljine ovim cvjetnim eteričnim uljem snažnog i zavodljivog mirisa. Jasmin pobuđuje spolnu želju muškarca i žene, jača samopouzdanje, umiruje, ublažava osjećaj straha ili panike te uravnotežuje emocije pomažući kod anksioznosti“, poručuje aromaterapeutkinja. 

Kako koristiti afrodizijake? 

• u osvježivačima za zrak ili posteljinu 
• u difuzoru 
• u ulju za njegu ili masažu tijela 
• u kupki 
• u obliku mirisnog spreja za tijelo 

Mirisne igre udvoje  

Prateći poneko pravilo, vrlo jednostavno možete napraviti i svoje mješavine koje će stimulirati područje koje želite i obaviti vaš dom mirisima koje volite. Dodajte svojim kupkama dozu zavodljivosti, a posteljinu održavajte svježom i mirisnom. Prepustite se opuštajućoj masaži eteričnim uljima, a ozračje na poslu ispunite poticajnim notama eteričnih ulja. 

Uronite u senzualnu mliječnu kupku

Svoj omiljeni opuštajući ritual pretvorite u zabavu za dvoje. Upalite svijeće, natočite dvije čaše vina i prepustite se egzotičnim mirisima eteričnih ulja koja bude sva vaša osjetila. 

Sastojci: 

• ruža apsolut 3 kapi 
• EU muškatnog oraščića 7 kapi 
• EU muškatne kadulje 5 kapi 
• EU geranija 10 kapi 
• limenka kokosova punomasnog mlijeka 
• bademovo ulje 1 jušna žlica 
• latice crvene ruže 

Priprema 

Na jušnu žlicu bademova ulja nakapajte apsolut ruže te eterična ulja muškatnog oraščića, muškatne kadulje i geranija. Promiješajte, pa smjesu baznog i eteričnih ulja ulijte u punomasno kokosovo mlijeko. Napunite kadu toplom vodom i u nju dodajte smjesu kokosova mlijeka i eteričnih ulja. Dobro promiješajte, posipajte po površini ružine latice i uživajte s partnerom u ovoj toploj mirisnoj kupki. 

Ispunite zrak mirisom

Raspršivanje mješavine eteričnih ulja u prostor najlakše je postići korištenjem ultrazvučnog difuzora. Ovaj je način idealan za stvaranje ugodne atmosfere za sve one koji ne žele eterična ulja primijeniti putem masaže ili u senzualnoj kupki. 

Ako planirate romantično druženje sa svojim partnerom kod kuće, koje započinje večerom, odaberite eterična ulja ili mješavine ulja koje će se dobro slagati s aromom vašeg obroka. Započnite laganim, svježim, energizirajućim eteričnim uljima, a kako večer odmiče, poigrajte se malo egzotičnijim mirisima poput ylang ylanga ili jasmina. Zapamtite da je manje-više jer neka od nabrojenih eteričnih ulja imaju snažan miris. 

U oblaku ylang ylanga 

Sastojci 

• EU ylang ylanga 3 kapi 
• EU slatke naranče 5 kapi 
• EU muškatne kadulje 2 kapi 

Nježno i opojno  

Sastojci 

• EU nerolija 3 kapi 
• EU geranija 4 kapi 
• EU ružina drveta 3 kapi 

Priprema 

U spremnik s vodom (ultrazvučni difuzor) ukapajte eterična ulja. Navedena je mješavina dovoljna za prostoriju veličine 10 m2 (otprilike se koristi 1 kap mješavine eteričnih ulja po metru kvadratnom prostora). Količinu eteričnih ulja prilagodite veličini prostorije. Uključite difuzor. 

Izmasirajte partnera

Masaža između partnera ublažava stres, opušta bolne mišiće i može spontano dovesti do intimnosti. Eterična ulja savršen su aromatični dodatak masaži.  

Stimulirajući crni papar dobro se kombinira sa sandalovinom i paprenom metvicom stvarajući senzualnu mješavinu koja će vas zagrijati. Prigušite svjetla i naizmjence masirajte jedno drugom ramena, vrat i leđa. 

Orijentalna masažna mješavina  

Sastojci 

• EU sandala 6 kapi 
• EU crnog papra 4 kapi 
• EU metvice paprene 3 kapi 
• EU cimetovca (list) 1 kap 
• bazno ulje makadamije ili suncokreta 30 ml 

Priprema 

U 30 ml baznog ulja ukapajte eterična ulja sandala, crnog papra, metvice paprene te cimetovca; dobro promiješajte i koristite za masažu. 

Mješavina koja razbuđuje osjetila  

Sastojci

• EU bergamota 5 kapi 
• EU limuna 5 kapi 
• EU pačulija 2 kapi 
• EU ylang ylanga 3 kapi 
• bazno ulje kokosa 30 ml 

Priprema 

Kokosovo ulje otopite na vodenoj kupelji pa ga maknite i ostavite da se ohladi. Potom dodajte eterična ulja, dobro promiješajte i ostavite da se stvrdne. Koristite za masažu. 

Čarobni parfem na vašoj koži

Ako se niste dosad okušali u pripremi prirodnih parfema, sad je trenutak jer apsolutu jasmina i arapskog tamjana vaš će partner teško moći odoljeti.  

Sastojci

• apsolut jasmina 4 kapi 
• EU tamjana arapskog 3 kapi 
• EU slatke naranče ili grejpa 3 kapi 
• bazno ulje jojobe 
• roll-on bočica od 10 ml 

Priprema 

U bočicu od 10 ml nakapajte apsolut jasmina te eterična ulja tamjana arapskog i slatke naranče, dodajte jojobino ulje, zatvorite bočicu pa pripremljenu mješavinu promiješajte okrećući bočicu gore-dolje. Koristite parfem na zapešću ili iza uha. 

Miris posteljine

Preostaje još samo briga za posteljinu, za što preporučujemo izradu spreja od muškatne kadulje, bergamota, grejpa i ylang ylanga. 

Sastojci

• EU muškatne kadulje 5 kapi 
• EU bergamota 3 kapi 
• EU grejpa 4 kapi 
• EU ylang ylanga 3 kapi 
• alkohola 70%-tnog 20 ml 
• destilirane vode ili hidrolata ruže 10 ml 
• bočica s raspršivačem od 30 ml 

Priprema 

U bočicu od 30 ml nakapajte eterična ulja, dodajte alkohol i destiliranu vodu te dobro promiješajte. Ostavite mješavinu da odstoji 24-48 sati. Po potrebi raspršite po posteljini.

Pročitaj i ovo:

• TOP 5 eteričnih ulja koja brišu glavobolje i migrene
• Maja Obrovac Glišić: “I ljubav i zdravlje putuju kroz želudac”
• Afrodizijak – sveti gral senzualnosti, ljubavi i zanosa