Izazovi na poslu, briga o domu i ekonomske nevolje – sve nam to može postati teret… Relaksirajte se i otpustite stres uz ove blagotvorne tretmane, koje lako možete primijeniti u udobnosti vlastitoga doma!
Budući da većina u kućnom proračunu nema iznos predviđen za tretmane u kozmetičkom salonu, za spa masažu ili njegu lica, moramo se zadovoljiti kućnim receptima. Svi se mogu pripremiti brzo, jednostavno i s namirnicama koje već imate u kuhinji. Odvojite trenutak za uživanje, zaslužili ste!
Opuštajuća kupka za stopala
Ovo je izvrstan način detoksikacije i opuštanja, posebice ako cijeli dan provodite na nogama.
Sastojci:
- 1 šalica soli
- 1 vrećica čaja od peperminta
- 1 vrećica čaja od kamilice
- 1 lavor vode
Upute: Napunite lavor toplom vodom i dodajte sol i vrećice čaja. Namačite stopala 30 minuta.
Mliječna kupka Kleopatra
Kleopatra, kraljica Nila, vjerojatno je jedna od najpoznatijih obožavateljica ‘kućne ljepote’. Jedna od njezinih najvećih tajni ljepote bile su duge opuštajuće kupke s mlijekom. Evo moderne verzije njezinog drevnog recepta koji koristi uobičajene kućne sastojke.
Sastojci:
- 1 žlica sušenog ružmarina
- 1 žlica sušene metvice
- kora 1 naranče
- 2 šalice kipuće vode
- 1 kutija mlijeka u prahu
Upute: Prelijte kipuću vodu preko ružmarina, mente i narančine kore te ostavite da se ohladi – procijedite tekućine i umiješajte mlijeko pod tekućom vodom. Relaksirajte se koliko god vam dugo odgovara. Isperite mlijeko s kože i nanesite na kožu neko lagano prirodno ulje, primjerice, bademovo ili sezamovo.
Maska za lice od papaje
Ovu je masku, koja vam može pomoći u smanjenju bora, ali i stresa, veoma je jednostavno napraviti.
Sastojci:
- 3 žlice izmiksane papaje
- 1/3 šalice zobenih pahuljica
- 1 žlica meda
Upute: Pomiješajte sve sastojke. Masku nanesite na lice i ostavite pet do deset minuta. Isperite toplom vodom.
Medeni paket za kosu
Med čini sjajne stvari. Prirodni je humektant, što znači da privlači i zadržava vlagu. Dobar je za njegu kose oštećene suncem, vjetrom ili preparatima za stiliziranje. Dodat će i sjaj vašim pramenovima. Možda se čini ljepljiv, no vrlo se lako ispire iz kose.
Sastojci:
- 1/2 šalice čistog meda
Upute: Umasirajte med u kosu i ostavite 15 do 20 minuta. Možete pokriti glavu plastičnom kapom za tuširanje ili toplim ručnikom. Kosu dobro isperite toplom vodom.
Staromodna pjenušava kupka
Ova ugodna staromodna pjenušava kupka vratit će vas u djetinjstvo. Šećer i bjelanjak njeguju kožu i doprinose mjehurastom učinku.
Sastojci:
- 1/2 šalice mliječnog tekućeg sapuna ili gela za tuširanje
- 1 žlica šećera ili meda
- 1 bjelanjak
Upute: Pomiješajte sve sastojke. Za upotrebu, izlijte cijelu smjesu pod mlazom vode dok se kupate.
Pročitaj i ovo:
- Ljetna kupka: 5 eteričnih ulja koji će vas osvježiti i opustiti
- Hidratizirajuća maska za lice u kojoj glavnu ulogu ima – jogurt
- Napravite sami: 3 pakunga s maslinovim uljem za blistavu i lijepu kosu
