Kolumne
792 članaka
Kako kardio vježbama sagorjeti masne naslage?
Iako je trening snage puno učinkovitiji u oblikovanju tijela od kardio treninga, što dokazuju brojne studije, mnogi pojedinci i dalje provode sate i sate u teretani hodajući po traci ili…
Mirisne tinkture u kućnoj parfimeristici
Bez obzira na to što kaže kalendar, proljeće je tu! A to je za osobu mog šnjoferskog profila sezona intenzivne aktivnosti. Ljubičice sam vidjela već pred 2-3 tjedna, a proljetna…
Ovo treba znati prije nego štene dođe u novi dom
Prije nego što nabavite štene upitajte se jeste li doista spremni i odgajati ga. Važno je znati da odgoj šteneta zahtijeva puno našeg truda, upornosti, strpljenja i razumijevanja, no ponajviše…
Boražina sprječava upale u organizmu
Boražina, borač (Borago officinalis)je jednogodišnja biljka koja naraste u visinu do 70 cm. Potječe s područja Mediterana dok se komercijalno uzgaja u cijelom svijetu. Ljekovito djelovanje ima ulje biljke dobiveno…
Čaša crnog i čaša pive koje nikad nisu ispijene
Virtualni smo, dragi moji, zar ne? Virtualna ja vama? Virtualni vi meni? Internet otuđuje, a iza ovih riječi koje čitate ne stoji žena od krvi i mesa, ne stoje njene…
Matičnjak. Sadašnji trenutak. Briga.
Pijem mirisni čaj od divljeg matičnjaka koji sam nabrala prošlo ljeto. U šumi sam. Oštar miris zime i svježine para zrak, drugačije poslaguje opće stanje uma. Razmišljam o zimi, matičnjaku…
Šalica čaja: čaj za mršavljenje
Na tržištu preplavljenom proizvodima za mršavljenje, kako pronaći one koji dosta djeluju? Jeste li ikada razmišljali o tome da zavirite u škrinjicu ljekovitog bilja te da u njoj pronađete one…
Za prehladu uzmi lipu
Malolisna lipa (Tilia cordata) i ljetna lipa (Tilia platyphyllos) su stabla naših podneblja, narastu i do 30 metara u visinu. Imaju srcolike listove, cvjetove intenzivnog slatkastog i vrlo ugodnog mirisa…
Aktivnost – jedini siguran put do uspjeha
Svi mi imamo loše trenutke, loše dane i doživljavamo neugodne situacije. Razlika između uspješnih i prosječnih ljudi je u načinu kako doživljavaju te situacije i koliko brzo se uspijevaju snaći…