Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • U splitskom HNK najavljeno drugo izdanje Green Future konferencije
    • Posted on 24. svibnja 2023.24. svibnja 2023.
  • Z Field Dual je najtraženiji inovativni tretman za bezbolno oblikovanje mišića i tijela!
    • Posted on 24. svibnja 2023.24. svibnja 2023.
  • Gubitak težine nije glavni razlog zašto većina vježba – ovo je glavni motivator u 2023.!
    • Posted on 24. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • Answear Wear&Share – recikliranjem stare odjeće do pošumljavanja Hrvatske
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • Održivi dizajn: Stara rafinerija nafte postaje zeleni kulturni park!
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
354

Početna stranica Arhiva za Sunčana Seletković

Sunčana Seletković

Članci autora

17 članaka
Autorica priručnika "15 minuta dnevno do vitkog tijela" Sunčana Seletković svoje iskustvo i znanje prenosi ženama kroz program Budifitmama i usmjerava ih na put prema zdravom i aktivnom životu. U Samoboru vodi Budifitmama studio gdje individualnim konzultacijama, osobnim treningom ili grupnim vježbanjem pomaže ženama da povrate svoju vitku liniju i izgubljeno samopouzdanje.
  • Kolumne

Budi Fit Mama trening za stražnjicu – jer čvrsta guza je mnogo više od trenda na Instagramu

  • Posted on 25. listopada 2018.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Sunčana Seletković
  Sjedeći poslovi, premalo kretanja, stres, loša prehrana i nedovoljan unos vode na stražnjici i bedrima gomilaju masne naslage i celulit. Većina žena to prepoznaje kao estetski problem jer doba…
Pročitaj
  • Kolumne

Skinuti do četiri kilograma u tjedan dana? I to je moguće uz ovih pet koraka

  • Posted on 13. lipnja 2017.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Sunčana Seletković
Čini vam se nemogućim? O da, to je itekako moguće – iako ovo nije dugoročno rješenje, može biti povoljan vjetar u leđa prema učinkovitom gubitku masnih naslaga i motivacija za…
Pročitaj
  • Kolumne

Kako vratiti liniju nakon poroda?

  • Posted on 1. studenoga 2016.26. travnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Sunčana Seletković
Porod je prošao i započinje novo, prelijepo razdoblje vašeg života – ono s djetetom. Vrijeme je to u kojem ćete se boriti s umorom i iscrpljenošću nakon neprospavanih noći, ali…
Pročitaj
  • Kolumne

Budi Fit Mama preporučuje: Ovo su najbolje vježbe za mršavljenje i oblikovanje tijela

  • Posted on 5. rujna 2016.26. travnja 2019.
  • 5 min
  • Autor: Sunčana Seletković
Konačno ste se odlučili uhvatiti u koštac s nakupljenim kilogramima. Spremni ste promijeniti prehranu, reducirati broj kalorija i vježbati koliko god je potrebno da postignete željene rezultate. Odlično! No, prije…
Pročitaj
  • Kolumne

Plato u vježbanju je najčešća zapreka mršavljenju – preskoči ga!

  • Posted on 10. srpnja 2016.26. travnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Sunčana Seletković
Uvođenje vježbanja i zdrave prehrane u dnevnu rutinu najbolja je odluka koju možete donijeti ne samo kako biste poboljšali izgled tijela, nego i unaprijedili zdravlje i podigli kvalitetu života u…
Pročitaj
  • Kolumne

5 vježbi za čvrstu guzu i bedra bez celulita

  • Posted on 18. svibnja 2016.26. travnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Sunčana Seletković
Lijepo oblikovana, čvrsta guza san je svake žene. Razlog zašto često ostaje samo san je mit koji se duboko ukorijenio u našoj svijesti i koji ćemo danas razotkriti jednom zauvijek…
Pročitaj
  • Fitness i joga

Bikini T-B-G izazov: Spremni za plažu u samo 8 tjedana

  • Posted on 21. travnja 2016.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Sunčana Seletković
Ljeto je iza ugla i osim što se veselimo dolasku godišnjih odmora i dugim sunčanim danima, pomisao na skidanje u kupaći kostim često izaziva stres i neugodu. Zaobljeni trbuščić i…
Pročitaj
  • Kolumne

Trikovi Budi Fit Mame: Kako ubrzati metabolizam?

  • Posted on 23. ožujka 2016.26. travnja 2019.
  • 5 min
  • Autor: Sunčana Seletković
Metabolizam je proces u kojem se kalorije, koje unosite hranom u vaš organizam, pretvaraju u energiju koja je neophodna za održavanje svih životnih funkcija kao i za sve što radite;…
Pročitaj
  • Kolumne

Zašto neke žene mršave teško, a druge s lakoćom?

  • Posted on 30. studenoga 2015.26. travnja 2019.
  • 4 min
  • Autor: Sunčana Seletković
Moja iskustva, kad se radi o pomaganju ženama da ponovo postignu vitku liniju, pokazuju da neke žene uspješno skidaju masne naslage, a nekima to ide mnogo teže. Neke žene su…

Navigacija objava

1 2 Naprijed
Najnovije
  • Kako su tri entuzijasta u Splitu okupila svjetsku elitu održivog poslovanja i zelenih tehnologija

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 3 min
    Pročitaj
  • Inovator Tvrtko Matijević predstavio ‘prirodni botox’ – BeeVenom touch serum za lice

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 4 min
    Pročitaj
  • Održana večer zahvale “Hvala, sestro”: ‘Biti medicinska sestra je poziv, a ne posao’

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 3 min
    Pročitaj
  • Uoči Majčinog dana Curaprox naučio mame i djecu svih uzrasta kako održavati oralnu higijenu!

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 5 min
    Pročitaj
  • Vino uz žlicu u Nico’su – bistrou u srcu Zagreba

    • Posted on 22. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
    • 4 min
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    U splitskom HNK najavljeno drugo izdanje Green Future konferencije
    • Posted on 24. svibnja 2023.24. svibnja 2023.
  • 2
    Z Field Dual je najtraženiji inovativni tretman za bezbolno oblikovanje mišića i tijela!
    • Posted on 24. svibnja 2023.24. svibnja 2023.
  • 3
    Gubitak težine nije glavni razlog zašto većina vježba – ovo je glavni motivator u 2023.!
    • Posted on 24. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • 4
    Answear Wear&Share – recikliranjem stare odjeće do pošumljavanja Hrvatske
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.
  • 5
    Održivi dizajn: Stara rafinerija nafte postaje zeleni kulturni park!
    • Posted on 23. svibnja 2023.23. svibnja 2023.

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
354
Najnovije objave
  • Bezuvjetna ljubav: Ove su pasmine pasa – najrazmaženije!
    • Posted on 22. svibnja 2023.21. svibnja 2023.
  • Dr. med. Mateja Tošić Jukić: Najbolje vrijeme za pregled madeža je – sada!
    • Posted on 22. svibnja 2023.22. svibnja 2023.
  • Kako umjetna inteligencija ‘vidi’ arhitektonsku budućnost gradova
    • Posted on 21. svibnja 2023.21. svibnja 2023.
  • S medom, uljem ruže ili lavande: Ovo su 3 kupke za ultimativno opuštanje
    • Posted on 20. svibnja 2023.19. svibnja 2023.
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići