Boražina, borač (Borago officinalis)je jednogodišnja biljka koja naraste u visinu do 70 cm. Potječe s područja Mediterana dok se komercijalno uzgaja u cijelom svijetu. Ljekovito djelovanje ima ulje biljke dobiveno hladnim tiještenjem sjemenki boražine. To je ulje bogato nezasićenim masnim kiselinama (sadrži čak 22% gama-linolenske kiseline) što je dvostruko više nego u ulju noćurka. Ulje boražine sadrži također linolensku kiselinu (omega-6) i linolnu masnu kiselinu (omega-3).
Iz njegovog sastava možemo zaključiti kako je ovo jedno od najvrjednijih biljnih ulja koje nam priroda može dati. Najvažnije djelovanje gama-linolenske kiseline je sprječavanje nastanka upalnih procesa te zaustavljanje i poticanje izlječenja već postojećih procesa. Budući da se upalni procesi nalaze u pozadini većeg broja bolesti i poremećaja, primjena ovog biljnog ulja vrlo je široka. Današnja istraživanja idu u smjeru djelovanja gama-linolenske kiseline protiv stanica raka.
Dermatitisi, reumatoidni artritis, upale bubrega
Indikacije su kožni poremećaji (upalna stanja kože poput običnog ili seboreičnog dermatitisa; poremećaji lučenja masnoća što za posljedicu ima nastanak akni ili seboreje; psorijaza). Uz to, ulje boražine povoljno djeluje i kod drugih sistemskih upalnih procesa poput reumatoidnog artritisa, upale bubrega i mjehura, vena …
Kako koristiti boražinu?
Ulje boražine najbolje je primijeniti u obliku kapsula (sadržaj kapsule mora imati barem 1 g ulja), a primjenjuje se prema uputi proizvođača. Drugi način primjene je nanošenje na upaljena područja kože, čistog ulja ili u obliku pripravaka prirodne kozmetike. Doziranje kod sistemskih bolesti (reumatoidni artritis i drugi) utvrđuje se individualno.
Nema negativnih pojava
Do danas nisu zabilježene negativne popratne pojave tijekom korištenja ovog ulja. Oprez je jedino potreban kod osoba koje uzimaju antikoagulanse (lijekove protiv zgrušavanja krvi) i lijekove protiv epilepsije. Ulje boražine vrlo je osjetljivo na kvarenje stoga ga treba čuvati na tamnom i hladnom mjestu, najbolje u hladnjaku. Primjenjivati treba samo hladno prešana nerafinirana ulja od pouzdanih dobavljača jer samo je takvo ulje visoke terapeutske vrijednosti.
Što kaže regulativa?
Prema Pravilniku o dodacima prehrani (NN 03/13) dozvoljeno je koristiti samo ulje, s napomenom da se osobe koje uzimaju lijekove trebaju prethodno posavjetovati s liječnikom. Konzumacija ulja ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.
