Kolumne

Uhvatila sam se jutros u šetnji najdražim stazama, najdražeg mi Otoka na svijetu kako prevrćem mislima stranice Naturale i konstantno razmišljam o tome kako poboljšati sadržaj, što ćemo posjetiteljima ponuditi…

Iskrasti se u tišini zore, navući cipelice lutalice, i pustiti ih da same odrede kojim će me putem odvesti dok se sunce stidljivo pojavljuje iza najvišeg Lošinjskog vrha, a ja…

  Prosinac mi je najljepše doba godine. I mnogi drugi to tvrde. No, svakodnevno čujem: počela je ludnica, gužva je, počeo je blagdanski stres. Stres oko onog što bi trebalo…

  Kako bezglutenska prehrana ulazi „na mala vrata“ i u naše prostore, postavlja se pitanje je li ona doista nužna ili je samo jedan od vidova pomodarstva. Bezglutenska prehrana je…

  Velik broj pacijenata traži pomoć i savjet upravo zbog stresa, tjeskobe ili depresije. Još veći broj pacijenata pati od tegoba koje vrlo često u pozadini imaju određenu psihosomatsku komponentu.…

  Osjećaji i dojmovi se polako sliježu, iza mene je sada već tjedan dana užarenog zagrebačkog asfalta, i to nakon avionom prijeđenih 24.000 kilometara u samo tjedan dana, a srce…

  – Neka tvoja hrana bude tvoj lijek, a neka tvoj lijek bude tvoja hrana – riječi su to najpoznatijeg grčkog liječnika, Hipokrata s Kosa, s kojim je započela medicina…

  Sjedeći poslovi, premalo kretanja, stres, loša prehrana i nedovoljan unos vode na stražnjici i bedrima gomilaju masne naslage i celulit. Većina žena to prepoznaje kao estetski problem jer doba…