Zdravlje
4851 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Što više voća, povrća i cjelovitih žitarica, a manje mesa – nove prehrambene smjernice po uzoru na Kanadu
Tijekom posljednjih nekoliko desetljeća, način na koji kupujemo i pripremamo hranu dramatično se promijenio. Jedemo više jela van kuće, trošimo manje vremena na kuhanje i jedemo previše prerađene hrane.…
S.O.S. za imunitet: Koje preparate za jačanje imuniteta preporučuje mag. pharm. Malči Rogoznica?
U zimskom razdoblju hladnoće imunitet je pod većim opterećenjem jer tijelo koristi više energije, a zbog češćih boravaka u zatvorenim prostorijama virusi se lakše prenose. Podizanje imunološkog odgovora tijela…
Savijača od višanja i grisa
Kraj proljeća, sveprisutni mirs ljeta i prva godišnjica našeg braka postala je zasvagda okrunjena domaćom savijačom od višanja po maminom receptu. I vjerujte, nećemo je zaboraviti! Ova savijača bila je…
VIDEO: Ples koji je ujedno i tjelovježba? Može!
Bez obzira želite li biti sljedeća Beyoncé ili jednostavno dodati malo uzbuđenja svojoj rutini vježbanja, isprobavanje plesnog treninga može biti sjajan način za aktiviranje cijelog tijela i sagorijevanje nekih…
Špageti s pečenim cherry rajčicama, kozjim sirom i medom
Ljeto je. Iako je +36 u hladu, imam osjećaj kao da je +50. Doslovno. Na ove vrućine organizam traži svježe, sezonske namirnice, a M. i ja trudimo se jesti zdravo.…
Punjene tikvice u sosu od rajčica
Ovo je varijanta našeg domaćeg kontinentalnog jela-punjene paprike. Punjene paprike ne volim, to jelo mi ne odgovara. Sjećam se da sam mrzila one epizode kad sam bila klinka i za…
Kako liječiti gripu? Čaj s medom i limunom samo je dio odgovora
Umor, iscrpljenost, glavobolja, temperatura… Već dobro znate sve simptome – imate prehladu. Ili još gore, gripu. No, u većini slučajeva, čak i ako znate što vas je od toga…
Nude Yoga Girl: Umjetnica koja nas uči zašto je važno voljeti svoje tijelo
Ako ste kojim slučajem naletjeli na Instagram profil Nude Yoga Girl, lako je moguće da ste ostali fascinirani ljepotom i umjetničkom crtom kojom odišu njezine fotografije. Ni danas ne…
Tzatziki umak
Svježe i lagano, ljetno-grčka verzija naše salate sa svježim krastavcima i vrhnjem. Obožavam ovo ljetno vrijeme jer znam da je sezona svježih krastavaca, time i sezona ljetne salate sa istima,…