Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice
    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Punjene tikvice u sosu od rajčica

  • Zdravi recepti

Punjene tikvice u sosu od rajčica

Tikvice se mogu pripremiti na bezbroj načina - Tamara ih predlaže u kombinaciji s purećim mesom

  • Posted on 18. siječnja 2019.7. listopada 2019.
  • 2 min
  • Autor: Tamara Novaković
  • Foto: Tamara Novaković
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ovo je varijanta našeg domaćeg kontinentalnog jela-punjene paprike. Punjene paprike ne volim, to jelo mi ne odgovara. Sjećam se da sam mrzila one epizode kad sam bila klinka i za ručak smo imali punjene paprike, jedva sam se prisilila pojesti koji zalogaj. Onda je jednog dana mama skuhala punjene tikvice. U koje je stavila mljeveno pureće meso. I kupila me.

Tikvice imaju puno suptilniju i po meni finiju aromu od paprika. Možete ih puniti mljevenim junećim mesom ili kombinacijom mljevenog junećeg i svinjećeg, ali meni najviše odgovara ova naša varijanta s mljevenim purećim mesom. Za vegeterijansku verziju ih napunite sojinim ljuskicama (umjesto mljevenog mesa). Kao i punjene paprike, kuhaju se u sosu od rajčica i poslužuju uz pire krumpir.

Sastojci
 
– 5 tikvica srednje veličine
– 500 g mljevenog purećeg mesa
– malo maslinova ulja
– 1 glavica luka
– 2 režnja češnjaka
 -1 šaka riže
– ½ žličice bosiljka
– ½ crvene paprike u prahu
– 1,5 dcl pirea od rajčice
– 1,5 dcl vode
– 2 žlice brašna
 
Priprema
 
Oprane tikvice prerežite na pola, izdubite, meso sačuvajte. Na malo maslinova ulja izdinstajte sitno sjeckani luk, dodajte češnjak, rižu, sjeckano meso tikvica i začine. Dodajte i pureće mljeveno meso, podlijte vodom i izdinstajte. Ovom smjesom punite tikvice.
Za sos pomiješajte pire od rajčica s vodom i u tome razmutite brašno. Premjestite u veći lonac, dodajte punjene tikvice i kuhajte dok one potpuno ne omeknu. 
Poslužite uz pire krumpir.
 
Napisala: Tamara Novaković
www.bite-my-cake.blogspot.com
 
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Kako liječiti gripu? Čaj s medom i limunom samo je dio odgovora

    • Posted on 18. siječnja 2019.9. siječnja 2025.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Zdravi recepti

    Špageti s pečenim cherry rajčicama, kozjim sirom i medom

    • Posted on 18. siječnja 2019.7. listopada 2019.
    • Autor: Maja Matus
    • Foto: Maja Matus
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Odobrili nutricionisti: Ovaj brzi trik u trenu poboljšava okus kave

    • Posted on 11. listopada 2026.11. listopada 2026.
    • 2 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Smoothie od kivija: Za zdravlje srca i probavnog sustava

    • Posted on 19. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • 1 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ovaj sastojak učinit će smoothie kremastijim, ukusnim i zasitnijim

    • Posted on 17. rujna 2026.16. rujna 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Tvrdo kuhana jaja: 8 ideja i samo 2 sastojka za puno ukusniji obrok

    • Posted on 14. rujna 2026.13. rujna 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

    • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: naturala.hr
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Torta od koje rastu zazubice: Ništa brašno, samo čokolada!

    • Posted on 5. rujna 2026.5. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    3 protuupalna smoothieja za energični početak dana

    • Posted on 3. rujna 2026.2. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Za bezglutenski početak dana: Kvinoja s jabukama i cimetom

    • Posted on 1. rujna 2026.1. rujna 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

      • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

      • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 2 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?

      • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 2 min
      • Foto: Promo
      Pročitaj
    • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud

      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost

      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • 5 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
      • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
      • Foto: Privatna arhiva
    • 2
      10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
      • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
      • Foto: Pexels
    • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice 3
      Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti
      • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
      • Foto: Pexels
    • 4
      Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti
      • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
      • Foto: Pexels
    • 5
      Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?
      • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • Foto: Pexels
    • Loš dan? Evo kako instantno promijeniti raspoloženje
      • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
      • Foto: unsplash
    • Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni
      • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
      • Foto: Privatna arhiva
    • Osjećate mom guilt? Otkrijte 5 učinkovitih savjeta psihijatra kako se osloboditi ove krivnje i postati zadovoljna mama
      Mom guilt: 5 savjeta kako zaustaviti krivnju i konačno uživati u majčinstvu
      • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
      • Foto: Pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.