Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Canva i Pexels
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Špageti s pečenim cherry rajčicama, kozjim sirom i medom

  • Zdravi recepti

Špageti s pečenim cherry rajčicama, kozjim sirom i medom

U nadi da će se ponovno vratiti dugo, toplo ljeto – jedan pravi lagani ljetni obrok

  • Posted on 18. siječnja 2019.7. listopada 2019.
  • 2 min
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ljeto je. Iako je +36 u hladu, imam osjećaj kao da je +50. Doslovno.

Na ove vrućine organizam traži svježe, sezonske namirnice, a M. i ja trudimo se jesti zdravo.
Zapravo, kada malo razmislim, sve je u špagetima koje obožavam. Poanta špageta je da s njima možete pomiješati bilo što i opet će biti ukusni. Volim kada su prošarani plodovima mora ili povrćem. Volim kada mirišu na Dalmaciju, Italiju ili Mediteran. I volit ću taj miris kada za par dana odemo u srce Hrvatskog Zagorja na par dana, čisto da se odmorimo. Odmor od odmora 🙂
 
Jučer je cijela moja obitelj, nas petero, vadila mlade krumpire i pripremala se za zimu. Nevjerojatno je kako ljudi čak i na ovim vrućinama misle na zimu/zimnicu, kao marljivi mravi. Tako samo i mi otišli do našeg vrta i pomagali vadit krumpire. Volim mlade, sitne, okrugle krumpire. Najjednostavniji ručak na svijetu: mlade krumpire sam oprala, prelila ih maslinovim uljem i domaćim bijelim vinom, malo posolila i popaprila te dodala svježi bosiljak i ružmarin. Sve se lijepo zapeklo u soku. S guštom smo ih pojeli.
 
Potrebni sastojci:
200 g cherry rajčica, svježih
250 g špageta
1 žlica meda
1 veći režanj češnjaka, sitno nariban
3-4 žlice maslinovog ulja, domaćeg
50 g mladog kozjeg sira, razmrvljenog
svježi listići bosiljka ili timijan
1 žlica svježe iscijeđenog soka od limuna
sol, svježe mljeveni papar
 
Priprema:
Zagrijte pećnicu na 180°C. Pripremite manju tepsiju za pečenje pa ju obložite papirom za pečenje.
U manjoj zdjeli, pomiješajte maslinovo ulje, sok limuna, med, češnjak, te grublje sjeckani bosiljak ili timijan. Začinite s solju i svježe mljevenim paprom.
 
Cherry rajčice operite, očistite od peteljki pa prepolovite. Dio rajčica s peteljkama možete ostaviti cijele, a koje će vam poslužiti kao ukras.
Poredajte cherry rajčice po tepsiji te ih premažite s pripremljenom marinadom dok ju cijelu ne potrošite.
Pecite oko 20-25 minuta. Povremeno pogledajte kako vam rajčice ne bi zagorile jer će biti gorke.
U međuvremenu, kada su rajčice pri kraju, skuhajte špagete u većoj količini vode i soli. Neka špageti budu kuhani ad dente. Kada su špageti gotovi, ocijedite ih od vode u kojoj su se kuhali te prelijte s 1 žlicom maslinovog ulja. Dobro promiješajte kako se ne bi zalijepili.
Kuhane špagete rasporedite u dvije zdjelice ili tanjura. Pomiješajte špagete s pečenim cherry rajčicama te marinadom od pečenja.
Dodajte razmrvljeni kozji sir, svježe mljeveni papar te listiće svježeg bosiljka ili timijana.
Poslužite dok je još vruće.
 
 
Napisala: Maja Matus
www.dalmatiagourmande.blogspot.com
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdravi recepti

Punjene tikvice u sosu od rajčica

  • Posted on 18. siječnja 2019.7. listopada 2019.
  • Autor: Tamara Novaković
  • Foto: Tamara Novaković
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Zdravi recepti

Savijača od višanja i grisa

  • Posted on 19. siječnja 2019.7. listopada 2019.
  • Autor: Maja Matus
  • Foto: Maja Matus
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva

  • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Odobrili nutricionisti: Ovaj brzi trik u trenu poboljšava okus kave

  • Posted on 11. listopada 2026.11. listopada 2026.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Smoothie od kivija: Za zdravlje srca i probavnog sustava

  • Posted on 19. rujna 2026.16. rujna 2026.
  • 1 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Ovaj sastojak učinit će smoothie kremastijim, ukusnim i zasitnijim

  • Posted on 17. rujna 2026.16. rujna 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Tvrdo kuhana jaja: 8 ideja i samo 2 sastojka za puno ukusniji obrok

  • Posted on 14. rujna 2026.13. rujna 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Torta od koje rastu zazubice: Ništa brašno, samo čokolada!

  • Posted on 5. rujna 2026.5. rujna 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

3 protuupalna smoothieja za energični početak dana

  • Posted on 3. rujna 2026.2. rujna 2026.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice

    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti

    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti

    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?

    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Canva i Pexels
  • 4
    Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 5
    10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?
    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Promo
  • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.