Zdravlje
4850 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Spirulina i klorela: Alge kao put do zdravije prehrane?
Plavozelene alge za većinu su ljudi još uvijek ponešto neuobičajen dodatak prehrani, no njihova popularnost raste, i to opravdano kad se uzme u obzir blagotvoran utjecaj koji mogu imati na zdravlje. Dvije najčešće vrste koje unosimo…
Pizza od patlidžana: Brzo, zdravo i bezglutensko jelo
Iako je pizza mnogima od nas omiljeni obrok i teško joj možemo reći ‘ne’, često je puna nepotrebnih kalorija i masti te se nakon što je pojedemo osjećamo iscrpljeno i loše. Ipak, postoji i…
Anksiozni ste u vezi svoga zdravlja? Evo kako se možete opustiti
Povremena zabrinutost u vezi vlastitog zdravlja je normalna i očekivana pojava. Zabrinutost izazvana ozbiljnijim medicinskim stanjima je također prirodna reakcija na njih. Kada govorimo o anksioznosti povezanoj sa zdravljem, govorimo…
Falkensteiner gastro: Poke bowl s lubenicom koji će vas oduševiti
Lubenica je odlična veganska zamjena za tunu i savršeno se uklapa u trendovski Poke Bowl. Svakako isprobajte recept Falkensteiner gastro tima u nastavku – nećete se razočarati. Sastojci za 4…
Jednostavna torta od borovnica koju možete prilagoditi svojem ukusu
Ova super jednostavna torta ne zahtijeva korištenje miksera, a ovisno o svojim potrebama možete prilagoditi recept i pripremiti njeno bezglutensko i vegansko izdanje, kao i verziju bez mliječnih proizvoda! Sastojci…
Sandra Krstev Barać, mag. nutr.: “Kad je u pitanju rozaceja, dobro je voditi dnevnik prehrane te bilježiti reakciju kože”
Rozaceja je kronično upalno stanje kože, a kada se koža upali, to je jasan signal da postoji upala i drugdje u organizmu. Uspješna strategija liječenja podrazumijeva identifikaciju i otklanjanje uzroka upale,…
Ljetne aktivnosti: Donosimo 3 savjeta kako biti fit bez puno znoja
Iako smo tijekom ljetnih mjeseci aktivniji, nego za vrijeme hladnijeg dijela godina, nemilosrdno visoke temperature često nas i ulijene. Iako nam se čini nemogućim vježbati dok je temperatura visoko iznad…
Kava na prazan želudac – koliko je takva konzumacija zapravo štetna?
Ne možete ni zamisliti početak dana bez šalice tople kave? Ipak, nadamo se kako prije prve šalice kave nešto pojedete! Ako tome nije tako, donosimo razloge zbog kojih biste ipak…
Vedrana Orlović: Hrskave borovnice iliti granola s voćem
Kombinacija hrskave granole i sočnog voća je “zazubičast” desert koji možete kombinirati uz šlag, sladoled ili uz domaći mliječni kefir. Što god izabrali, ukusan zalogaj je zagarantiran! Sastojci 400 g svježih…