Zdravi recepti
695 članaka
Ovo su znakovi koji otkrivaju treba li vam detoksikacija tijela
Na početku svake godine, posebno nakon blagdana u kojima se obilno konzumiralo i hranu i piće, nerijetko razmišljamo o tome kako nam je prijeko potrebna detoksikacija tijela.Ako dvojite oko toga…
Vedrana Orlović: Kuglof od kestenovog brašna – za prste polizati!
Moj cilj u 2023. godini jest eksperimentirati s bezglutenskim brašnima! Počela sam s brašnom od kestena i mogu reći da sam oduševljena mekoćom i prozračnošću biskvita ovog kuglofa i drugi…
3 protuupalna smoothieja za energični početak dana
Bogat vlaknima koja su dobra za crijeva i antioksidansima koji se bore protiv upala, jabuke su često zaboravljeni sastojak smoothieja koji vrijedi zapamtiti. Ovaj slatki smoothie uključuje polovicu zelene jabuke,…
Blagdani ne smiju proći bez francuske salate!
Pomisao na blagdanski stol nekima priziva kolače, nezdravu Coca-Colu s Djedom Božićnjakom kojom se ipak ponekad počastimo, slatki kruh ili pak nešto konkretnije. Međutim, za nas je kraljica svakog blagdanskog…
Kako izbjeći epidemiju prehlade ili ublažiti simptome ako ste se ipak razboljeli?
Ovih smo dana suočeni s epidemijom prehlada i gripe. Iako je prehlada najčešće blaga, sa simptomima koji traju do 14 dana (bol u grlu, iscjedak iz nosa, često kihanje), ona…
Chrissy Teigen: Zdravija verzija banane split celebrity kuharice
Otkako je prije šest godina manekenka Chrissy Teigen objavila svoju prvu kuharicu, njene su knjige recepata postale jedne od najprodavanijih uopće. Recepte ukoričene u Cravings: Hungry for more Teigen je…
Sara Kostović: Chia puding s mljevenim orasima i voćem
Chia puding je klasik koji sjajno može ‘odglumiti’ brzinski doručak, užinu ili čak večeru. Prednosti su mu te što je brzo gotov, a može se i napraviti večer prije. Dobro…
Sara Kostović: Proteinski kruh koji je gotov u tren oka
Kruh je vjerojatno jedna od najčešće konzumiranih namirnica, ali nažalost, i ne najzdravija. S obzirom na to da nam je ponekad zaista teško pronaći dostojnu zamjenu, tragamo za zdravijim opcijama…
Jamie Oliver: Semifreddo bez glutena koji je ukusan u svako doba godine
Ova je talijanska slastica nastala u 19. stoljeću, a ime joj znači ‘polu hladan’. Iako mnoge podsjeća na sladoled, postoje mnoge razlike. Glavna razlika je veći udio masti u semifreddu, koja…